Top 5 Studios für CANTIENICA®-Methode in Berlin

Die Tiefenmuskulatur in eine gesunde Grundaktivität bringen durch präzise Anleitung und coachende Hände, den Körper aufspannen und Kraft und Leichtigkeit gleichermaßen erfahren, für Schmerzfreiheit und gute Laune.

Adresse:

Elsenstraße 106, 12435 Berlin

Die Tiefenmuskulatur in eine gesunde Grundaktivität bringen durch präzise Anleitung und coachende Hände, den Körper aufspannen und Kraft und Leichtigkeit gleichermaßen erfahren, für Schmerzfreiheit und gute Laune

Die Tiefenmuskulatur in eine gesunde Grundaktivität bringen durch präzise Anleitung und coachende Hände, den Körper aufspannen und Kraft und Leichtigkeit gleichermaßen erfahren, für Schmerzfreiheit und gute Laune.

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Elsenstraße 106, 12435 Berlin

Die CANTIENICA®-Methode ist ein anatomisch fundiertes Haltungs- und Bewegungs- Konzept. Unabhängig von Größe, Alter und Gewicht, werden die Übungen an jeden Körper individuell angepasst. Grundlage dieses speziellen, gelenkschonenden und Muskel aufbauenden Trainings ist die gesamte Vernetzung der Beckenbodenmuskulatur. Der Körper wird von innen heraus stabilisiert und die Wirbelsäule richtet sich optimal auf, was dazu führt, dass die Gelenke im Körper wieder frei beweglich sind, ohne sich gegenseitig zu behindern. Rücken- und Gelenkschmerzen können vermindert oder geheilt werden.

60 Minuten Training nach der CANTIENICA®-Methode für den gesamten Körper. Ein wunderbares intensives Training für die Tiefenmuskulatur. Beckenboden-, Bauch- und tiefe Rückenmuskulatur. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.

Adresse:

Meraner Straße 4, 10825 Berlin

Die Tiefenmuskulatur in eine gesunde Grundaktivität bringen durch präzise Anleitung und coachende Hände, den Körper aufspannen und Kraft und Leichtigkeit gleichermaßen erfahren, für Schmerzfreiheit und gute Laune.

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Elsenstraße 106, 12435 Berlin

Das Training VOR ORT findet ZU DIESEM TERMIN immer in KREUZBERG in der Böckhstr 21 im LA CAMINADA im 2, Hof LINKS Im 1.Og re UND ZEITGLEICH online statt. Während der Schwangerschaft verändert sich unser Körper rasant. Muskeln, Gewebe und Knochen müssen sich dieser neuen Situation anpassen. Die CANTIENICA®- Körper in Evolution spendet Ihnen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und bereitet Sie ideal auf die Anforderungen für die Zeit der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vor. Die Basis eines guten Körpergefühls bildet eine starke Körpermitte mit einer vernetzten Tiefenmuskulatur. Ziel soll sein, Körper und Geist darin zu unterstützen, sich in dieser spannenden Zeit auszubalancieren und die Schwangerschaft so genießen zu können, dass Sie gestärkt in die Geburt gehen können

60 Minuten Training nach der CANTIENICA®-Methode für den gesamten Körper. Ein wunderbares intensives Training für die Tiefenmuskulatur. Beckenboden-, Bauch- und tiefe Rückenmuskulatur. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.

Adresse:

Meraner Straße 4, 10825 Berlin