Top 8 Studios für Funktionelles Training in Eching

Das Herzstück bei WUID: Hier kann dich alles erwarten – von Krafttraining über Intervalle bis hin zu Gymnastics und Olympic Lifting. Unser CrossFit-Programm ist Tag für Tag abwechslungsreich, folgt aber klar strukturierten 8-10 Wochen Zyklen mit bestimmten Schwerpunkten.  Komplexität: ​Mittel bis hoch – hier erwartet dich die größte Bandbreite an verschiedenen Bewegungen. In unseren grün markierten CrossFit Classes legen wir besonderen Wert darauf, Einsteiger Schritt für Schritt an die komplexeren Bewegungen heranzuführen.  Trainingsempfehlung: Ab 2x pro Woche.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

Pulse ist unser strukturiertes Conditioning-Format. Skalierbar, zugänglich und klar gesteuert. Ohne technische Komplexität – mit bewusst gesetzter Intensität. Egal ob Einsteiger, Wiedereinsteiger oder als Ergänzung zu Performance.

Adresse:

Brunngartenstraße 5, 85221 Dachau

ONLINE ÜBERTRAGNUNG... Wir kombinieren sanfte Übungen zur Kräftigung der Körpermitte mit ausgiebigem Dehnen der Muskulatur. So löst du Blockaden und wirst insgesamt beweglicher. Du nimmst dabei auch deine kleine Auszeit vom Stress und entspannst aktiv bei Elementen aus der Progressiven Muskelentspannung (Relaxation) nach Jacobson, dem Autogenen Training oder einem Bodyscan etc. Auf jeden Fall tust du dir und deinem Körper etwas Gutes zum Start in die Woche. 10er-Karte, 13 Wochen gültig, ausweichen in andere Kurse möglich. Online buchen oder anfragen unter info@rfm-muenchen.de bzw. 0176-49293412.

Adresse:

Pippinger Straße 126, 81247 München

In diesem ganzheitlichen Kurs liegt der Fokus auf dem, was wirklich zählt: eine starke Körpermitte, gesunde Muskulatur, mehr Beweglichkeit - und das gute Gefühl, kraftvoll und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Wir trainieren funktionell, effektiv und mit Freude an der Bewegung: Kraft, Core, Mobility und Haltung - angepasst an jedes Fitnesslevel. Mittagspause = Aktive Pause! Tanke Energie, stärke deinen Körper - und geh mit frischem Kopf zurück in den Tag.

Adresse:

Schleißheimer Straße 202, 80797 München

Das Herzstück bei WUID: Hier kann dich alles erwarten – von Krafttraining über Intervalle bis hin zu Gymnastics und Olympic Lifting. Unser CrossFit-Programm ist Tag für Tag abwechslungsreich, folgt aber klar strukturierten 8-10 Wochen Zyklen mit bestimmten Schwerpunkten.  Komplexität: ​Mittel bis hoch – hier erwartet dich die größte Bandbreite an verschiedenen Bewegungen. In unseren grün markierten CrossFit Classes legen wir besonderen Wert darauf, Einsteiger Schritt für Schritt an die komplexeren Bewegungen heranzuführen.  Trainingsempfehlung: Ab 2x pro Woche.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

Das Herzstück bei WUID: Hier kann dich alles erwarten – von Krafttraining über Intervalle bis hin zu Gymnastics und Olympic Lifting. Unser CrossFit-Programm ist Tag für Tag abwechslungsreich, folgt aber klar strukturierten 8-10 Wochen Zyklen mit bestimmten Schwerpunkten.  Komplexität: ​Mittel bis hoch – hier erwartet dich die größte Bandbreite an verschiedenen Bewegungen. In unseren grün markierten CrossFit Classes legen wir besonderen Wert darauf, Einsteiger Schritt für Schritt an die komplexeren Bewegungen heranzuführen.  Trainingsempfehlung: Ab 2x pro Woche.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

*HINWEIS: ANMELDUNG ÜBER https://pretix.eu/bloomergym/aokhyrox-2/ Gemeinsam stark: Dein funktionelles Outdoor-Workout an der AOK Bewegungsinsel im Olympiapark München Bewegung, die verbindet: Mit dem kostenfreien AOK Bewegungsinsel meets HYROX erwartet dich ein abwechslungsreiches Workout-Konzept unter freiem Himmel – für Einsteiger:innen ebenso wie für erfahrene Sportler:innen. Das erwartet dich:Training an 8 funktionellen StationenKraft, Ausdauer und Mobilisation im abwechslungsreichen ZirkelGemeinsames Warm-up & Cool-downAktivierend zu Beginn, regenerierend zum Abschluss – für ein rundum gutes Körpergefühl Trainieren im Team – jede:r macht mit. Ob du einfach fit bleiben willst oder deine Leistung verbessern möchtest – du bist hier genau richtig Für wen ist das Training?Für alle ab 18 Jahren, die sich bewegen wollen – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Auch als Einstieg in den funktionellen Sport oder als Ergänzung zur HYROX-Vorbereitung geeignet.Du brauchst keine Vorkenntnisse und kein Equipment – einfach vorbeikommen und loslegen. Unser erfahrenes Trainerteam ist jederzeit für dich da und unterstützt dich auch bei Fragen. Kostenfrei. Für jedes Fitnesslevel. Raus an die frische Luft. Rein ins Training.

Adresse:

Roopsingh-Bais-Weg 1, 80809 München

Das Herzstück bei WUID: Hier kann dich alles erwarten – von Krafttraining über Intervalle bis hin zu Gymnastics und Olympic Lifting. Unser CrossFit-Programm ist Tag für Tag abwechslungsreich, folgt aber klar strukturierten 8-10 Wochen Zyklen mit bestimmten Schwerpunkten.  Komplexität: ​Mittel bis hoch – hier erwartet dich die größte Bandbreite an verschiedenen Bewegungen. In unseren grün markierten CrossFit Classes legen wir besonderen Wert darauf, Einsteiger Schritt für Schritt an die komplexeren Bewegungen heranzuführen.  Trainingsempfehlung: Ab 2x pro Woche.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring