Hatha Yoga
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- Apr
25Do
Hatha Yoga Do
18:00 - 19:00 • 60 min
Le moment Yoga und MeditationDie Hatha Yoga-Kurse von Valérie sind offen für alle, und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich! Für fast alle Asanas gibt es Varianten, die auch die gewünschten Effekte erzielen: Rücken gerader, Atem gleichmäßiger, Gemüt heller, entspannter werden. Wir praktizieren Hatha-yoga. Hatha-yoga ist vor über 1000 Jahren in Indien aus der tantrischen Tradition entstanden. Die älteste Darstellung eines Asanas, eine Körperhaltung im Yoga, ist mehr als 4500 Jahr alt. „Der Asana bewirkt Stabilität, Gesundheit und Leichtigkeit der Glieder“ (HYP I.17). Gesundheit spielt im Hatha-yoga eine zentrale Rolle. Körper, Atem und Geist müssen in Einklang kommen. Hatha-yoga vereinigt die Polaritäten in uns (Ha: Die Sonne und Tha: der Mond). Dazu gehört Raja-yoga, also Meditation, die zum inneren Gleichgewicht führt.
- Adresse:
- Niehler Straße 104, 50733 Köln
- Apr
27Sa
Bali Morning Yoga Flow
09:00 - 10:30 • 90 min
Bhakti Vinyasa Yogaperfekter Start in dein Wochenende. Yoga flows, Atemübungen, Meditation, und Inspiration für dein weekend frisch aus Bali in dein Zuhause
Online - Apr
27Sa
Hatha Yoga Sa
11:45 - 12:45 • 60 min
Le moment Yoga und MeditationDie Hatha Yoga-Kurse von Valérie sind offen für alle, und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich! Für fast alle Asanas gibt es Varianten, die auch die gewünschten Effekte erzielen: Rücken gerader, Atem gleichmäßiger, Gemüt heller, entspannter werden. Wir praktizieren Hatha-yoga. Hatha-yoga ist vor über 1000 Jahren in Indien aus der tantrischen Tradition entstanden. Die älteste Darstellung eines Asanas, eine Körperhaltung im Yoga, ist mehr als 4500 Jahr alt. „Der Asana bewirkt Stabilität, Gesundheit und Leichtigkeit der Glieder“ (HYP I.17). Gesundheit spielt im Hatha-yoga eine zentrale Rolle. Körper, Atem und Geist müssen in Einklang kommen. Hatha-yoga vereinigt die Polaritäten in uns (Ha: Die Sonne und Tha: der Mond). Dazu gehört Raja-yoga, also Meditation, die zum inneren Gleichgewicht führt.
- Adresse:
- Niehler Straße 104, 50733 Köln
- Apr
29Mo
Slow Yoga und Entspannung
19:00 - 20:30 • 90 min
Bhakti Vinyasa YogaEntspannung, Vinyasa Yoga und Atmung für Alle
- Adresse:
- Alte Kirchgasse 23, 50999 Köln
- Apr
29Mo
Hatha Yoga Mo1
19:15 - 20:15 • 60 min
Le moment Yoga und MeditationDie Hatha Yoga-Kurse von Valérie sind offen für alle, und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich! Für fast alle Asanas gibt es Varianten, die auch die gewünschten Effekte erzielen: Rücken gerader, Atem gleichmäßiger, Gemüt heller, entspannter werden. Wir praktizieren Hatha-yoga. Hatha-yoga ist vor über 1000 Jahren in Indien aus der tantrischen Tradition entstanden. Die älteste Darstellung eines Asanas, eine Körperhaltung im Yoga, ist mehr als 4500 Jahr alt. „Der Asana bewirkt Stabilität, Gesundheit und Leichtigkeit der Glieder“ (HYP I.17). Gesundheit spielt im Hatha-yoga eine zentrale Rolle. Körper, Atem und Geist müssen in Einklang kommen. Hatha-yoga vereinigt die Polaritäten in uns (Ha: Die Sonne und Tha: der Mond). Dazu gehört Raja-yoga, also Meditation, die zum inneren Gleichgewicht führt.
- Adresse:
- Niehler Straße 104, 50733 Köln
- Apr
29Mo
Hatha Yoga Mo2
20:30 - 21:30 • 60 min
Le moment Yoga und MeditationDie Hatha Yoga-Kurse bei Valérie sind offen für alle, und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich! Für fast alle Asanas gibt es Varianten, die auch die gewünschten Effekte erzielen: Rücken gerader, Atem gleichmäßiger, Gemüt heller, entspannter werden. Wir praktizieren Hatha-yoga. Hatha-yoga ist vor über 1000 Jahren in Indien aus der tantrischen Tradition entstanden. Die älteste Darstellung eines Asanas, eine Körperhaltung im Yoga, ist mehr als 4500 Jahr alt. „Der Asana bewirkt Stabilität, Gesundheit und Leichtigkeit der Glieder“ (HYP I.17). Gesundheit spielt im Hatha-yoga eine zentrale Rolle. Körper, Atem und Geist müssen in Einklang kommen. Hatha-yoga vereinigt die Polaritäten in uns (Ha: Die Sonne und Tha: der Mond). Dazu gehört Raja-yoga, also Meditation, die zum inneren Gleichgewicht führt.
- Adresse:
- Niehler Straße 104, 50733 Köln
- Apr
30Di
Hatha Yoga Di
18:00 - 19:00 • 60 min
Le moment Yoga und MeditationDie Hatha Yoga-Kurse bei Valérie sind offen für alle, und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich! Für fast alle Asanas gibt es Varianten, die auch die gewünschten Effekte erzielen: Rücken gerader, Atem gleichmäßiger, Gemüt heller, entspannter werden. Wir praktizieren Hatha-yoga. Hatha-yoga ist vor über 1000 Jahren in Indien aus der tantrischen Tradition entstanden. Die älteste Darstellung eines Asanas, eine Körperhaltung im Yoga, ist mehr als 4500 Jahr alt. „Der Asana bewirkt Stabilität, Gesundheit und Leichtigkeit der Glieder“ (HYP I.17). Gesundheit spielt im Hatha-yoga eine zentrale Rolle. Körper, Atem und Geist müssen in Einklang kommen. Hatha-yoga vereinigt die Polaritäten in uns (Ha: Die Sonne und Tha: der Mond). Dazu gehört Raja-yoga, also Meditation, die zum inneren Gleichgewicht führt.
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- Niehler Straße 104, 50733 Köln
- Apr
30Di
Hatha Yoga am Abend (mittleres Level)
18:00 - 19:30 • 90 min
Vishnu Hatha YogaHatha Yoga Kurs mit einem mittleren Level. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen konzipiert die schon einige Yogaerfahrung haben.
- Adresse:
- Steubenstraße 25, 50827 Köln
Hatha Yoga nach Level
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Le moment Yoga und Meditation
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Ab: 10,00 €Vishnu Hatha Yoga
5.06 Rezensionen- Adresse:
- Steubenstraße 25, 50827 Köln
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Ab: 10,00 €Grounded in Cologne
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- Mülheimer Freiheit 128 , 51063 Köln
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- Alte Kölner Straße 27 , 50259 Pulheim
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