Kampfsport
Top 5 Studios für Kampfsport in Frechen
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- Mai
19So
Kickboxen - Basic
12:00 - 13:00 • 60 min
Noch3 – Personal Training & Functional FitnessIm Kickboxen werden verschiedenste Tritt- und Schlagtechniken vermittelt. Unter der Anleitung unserer Coaches lernt ihr diese korrekt auszuführen und euch in Partnerübungen gegenseitig zu verbessern. Abgeschlossen werden die Einheiten mit intensiverer Arbeit an den Pratzen oder lockerem Sparring. Ihr fühlt euch noch nicht bereit für Sparring? Keine Sorge! Unsere Coaches haben immer eine Alternative parat. Im Basic-Kurs werden überwiegend die Grundlagen des Sports vermittelt. Equipment: Wenn ihr nur reinschnuppern wollt, haben wir Leihequipment für euch parat. Solltet ihr aber häufiger kommen wollen, bitten wir euch eigenes Equipment zu besorgen.
- Adresse:
- Probsteigasse 29, 50670 Köln
- Mai
19So
Kickboxen - Mixed
13:15 - 14:15 • 60 min
Noch3 – Personal Training & Functional FitnessIm Kickboxen werden verschiedenste Tritt- und Schlagtechniken vermittelt. Unter der Anleitung unserer Coaches lernt ihr diese korrekt auszuführen und euch in Partnerübungen gegenseitig zu verbessern. Abgeschlossen werden die Einheiten mit intensiverer Arbeit an den Pratzen oder lockerem Sparring. Ihr fühlt euch noch nicht bereit für Sparring? Keine Sorge! Unsere Coaches haben immer eine Alternative parat. Im Mixed-Kurs sind sowohl Anfänger als Fortgeschrittene herzlich willkommen! Equipment: Wenn ihr nur reinschnuppern wollt, haben wir Leihequipment für euch parat. Solltet ihr aber häufiger kommen wollen, bitten wir euch eigenes Equipment zu besorgen.
- Adresse:
- Probsteigasse 29, 50670 Köln
- Mai
19So
Grappling
14:30 - 15:30 • 60 min
Noch3 – Personal Training & Functional FitnessDie Kunst zu Kämpfen ohne zu schlagen oder zu treten ist eine komplexe und kreative sportliche Herausforderung. Vermittlung von Techniken des Bodenkampfs, kraftausdauerorientierte Drills und lockeres Sparring warten auf euch.
- Adresse:
- Probsteigasse 29, 50670 Köln
- Mai
19So
Schachboxen
19:00 - 20:30 • 90 min
Noch3 – Personal Training & Functional FitnessBeim Schachboxen werden Kampf- und Denksport miteinander vereint. Die Kombination ist für jeden eine besondere Herausforderung. Du lernst am Brett komplexe Aufgaben zu lösen und anschließend dich im Ring zu behaupten. Wer keinen Spaß an Schach hat, wird in der Zeit an seiner Fitness arbeiten.
- Adresse:
- Probsteigasse 29, 50670 Köln
- Mai
20Mo
Kickboxen - Basic
15:45 - 16:45 • 60 min
Noch3 – Personal Training & Functional FitnessIm Kickboxen werden verschiedenste Tritt- und Schlagtechniken vermittelt. Unter der Anleitung unserer Coaches lernt ihr diese korrekt auszuführen und euch in Partnerübungen gegenseitig zu verbessern. Abgeschlossen werden die Einheiten mit intensiverer Arbeit an den Pratzen oder lockerem Sparring. Ihr fühlt euch noch nicht bereit für Sparring? Keine Sorge! Unsere Coaches haben immer eine Alternative parat. Im Basic-Kurs werden überwiegend die Grundlagen des Sports vermittelt. Equipment: Wenn ihr nur reinschnuppern wollt, haben wir Leihequipment für euch parat. Solltet ihr aber häufiger kommen wollen, bitten wir euch eigenes Equipment zu besorgen.
- Adresse:
- Probsteigasse 29, 50670 Köln
- Mai
21Di
Fit & Fight
17:00 - 18:00 • 60 min
Noch3 – Personal Training & Functional FitnessTrainiere wie ein Kämpfer und entfache das Feuer in dir! Im "Fit & Fight" Kurs erlebst du eine explosive Mischung aus intensiven Kampfsporttechniken und dynamischen Fitnessübungen. Die Kombination aus Kampfsport und gezielten Ausdauerübungen sorgt für ein ganzheitliches Training, das Herz, Muskulatur und Geist fordert. Egal ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung mitbringst – hier wirst du gefordert, gefördert und gehst gestärkt hervor.
- Adresse:
- Probsteigasse 29, 50670 Köln
- Mai
21Di
Bagua Zhang
18:00 - 19:30 • 90 min
Helios Project Brazilian Jiu JitsuBagua Zhang - Fortlaufender Kurs · Anfänger & Fortgeschrittene · Probestunde jederzeit möglich
- Adresse:
- Heliosstraße 6A, 50825 Köln
- Mai
22Mi
Kickboxen - Basic
15:45 - 16:45 • 60 min
Noch3 – Personal Training & Functional FitnessIm Kickboxen werden verschiedenste Tritt- und Schlagtechniken vermittelt. Unter der Anleitung unserer Coaches lernt ihr diese korrekt auszuführen und euch in Partnerübungen gegenseitig zu verbessern. Abgeschlossen werden die Einheiten mit intensiverer Arbeit an den Pratzen oder lockerem Sparring. Ihr fühlt euch noch nicht bereit für Sparring? Keine Sorge! Unsere Coaches haben immer eine Alternative parat. Im Basic-Kurs werden überwiegend die Grundlagen des Sports vermittelt. Equipment: Wenn ihr nur reinschnuppern wollt, haben wir Leihequipment für euch parat. Solltet ihr aber häufiger kommen wollen, bitten wir euch eigenes Equipment zu besorgen.
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