Meditation
Top 46 Studios für Meditation in München
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- Apr
29Mo
Morgenmeditation
07:15 - 07:30 • 15 min
Kristina Sacken AkademieDie Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.
Online - Apr
30Di
Morgenmeditation
07:15 - 07:30 • 15 min
Kristina Sacken AkademieDie Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.
Online - Apr
30Di
Zwei-Herz-Meditation
19:00 - 20:00 • 60 min
Prana- und Yogazentrum MünchenDie Meditation über zwei Herzen öffnet das Herz und das Kronen-Energie-Zentrum, die den Eintritt in höheres Bewusstsein ermöglichen. Dadurch erlebst du inneren Frieden und Glückseligkeit. Gleichzeitig ist sie ein Dienst an der Welt indem du die Erde und alle Lebewesen mit liebevoller Güte und Freude segnest. 60 Minuten - Spendenbasis
- Adresse:
- Sollner Straße 71, 81479 München
- Mai
1Mi
ONLINE Meditatives Yoga
20:30 - 21:30 • 60 min
YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-StudioMeditatives Yoga ist eine Praxis, die Elemente des traditionellen Yoga mit Meditationstechniken kombiniert, um Körper und Geist zu entspannen und zu harmonisieren. Während einer meditativen Yoga-Sitzung führen die Teilnehmer sanfte Yoga-Übungen durch, die darauf abzielen, den Körper zu dehnen, die Muskeln zu stärken und die Atmung zu vertiefen. Diese Übungen werden oft langsam und bewusst durchgeführt, um die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken und den Geist zur Ruhe zu bringen. Durch regelmäßiges meditatives Yoga können die Teilnehmer ihre körperliche Flexibilität verbessern, Stress reduzieren, ihre Konzentration steigern und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens fördern. Diese Praxis kann für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus zugänglich sein und kann individuell angepasst werden, um den Bedürfnissen und Fähigkeiten jedes Einzelnen gerecht zu werden.
Online - Mai
2Do
ONLINE ZEN Meditation
07:00 - 08:00 • 60 min
Orange RoomUnser Anliegen ist, durch Zen-Meditation Zufriedenheit, Gelassenheit und letztendlich mehr Lebensfreude erfahren zu können. Oder, um es kurz in einem Satz zusammenzufassen: Zen-Meditation als einen Weg zu erfahren, der es dir möglich macht, dem Menschen näher zu kommen, der du wirklich bist. Du brauchst warme, bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Blöcke mit einem Kissen, Decke und bereite dir vorher einen Tee zu. Die Online-Stunde endet mit einer kleinen Teezeremonie. Zen-Lehrer Leiter SunMuDo – Zen-Kampfkunst-Schule in Garmisch-Partenkirchen Referent „Mein Anliegen ist, durch Zen-Meditation Zufriedenheit, Gelassenheit und letztlich mehr Lebensfreude erfahren zu können. Oder, um es kurz in einem Satz zusammenzufassen: Zen-Meditation als einen Weg zu erfahren, der es dir möglich macht, dem Menschen näher zu kommen, der du wirklich bist.“ Axel ist ausgebildeter Zen-Lehrer und Leiter einer Zen-Kampfkunst-Schule in Garmisch-Partenkirchen. Während seiner Ausbildung lernte und praktizierte Axel unter anderem in Zen-Tempeln und Zen-Klöstern in Südkorea und Japan. Inzwischen hat er rund 40 Jahre Erfahrung in Zen-Meditation.
Online - Mai
2Do
Morgenmeditation
07:15 - 07:30 • 15 min
Kristina Sacken AkademieDie Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.
Online - Mai
2Do
Kundalini Meditation
10:00 - 11:15 • 75 min
Amano LoungeEine bewegende Meditationspraxis, perfekt geeignet um den Alltagsstress abzuschütteln! Dabei wird dein Körper gekräftigt und mobilisiert und dein Kopf kann zur Ruhe kommen. Einsteiger wie Fortgeschrittene herzlich willkommen! Wer hat, gerne mitbringen: Augenbinde & Meditationskissen
- Adresse:
- Kirchplatz 9, 82049 Pullach im Isartal
- Mai
2Do
Dynamic Meditation
13:15 - 14:15 • 60 min
IL GIARDINO YogastudioStress im Office? Konferenz-Koma? Schluss damit! Stell Dir vor, Du könntest den Kopf frei kriegen und gleichzeitig zur Ruhe kommen. Ja, das geht – mit Dynamic Meditation. Diese aktive Meditationstechnik ist mehr als nur ein Trend. Sie hilft tatsächlich dabei, das Gedankenkarussell anzuhalten und bringt Dich zurück ins Hier und Jetzt - mit Leichtigkeit und einem Hauch von Spaß. Beweg Dich zu innerer Ruhe! Jeden Donnerstag um 13:15 Uhr zeigen wir Dir im il Giardino, dass Sitzenbleiben total out ist. Vorhang auf für die Dynamic Meditation – eine aktive Meditationstechnik, die Dich nicht nur mental, sondern auch physisch in Schwung bringt. Hier tankst Du auf! Glaub mir, nach der ersten Session wirst Du überrascht sein, wie erfrischt und fokussiert Du Dich fühlst. Vielleicht findest Du in dieser unkonventionellen Technik ja Deinen neuen Meditationsstil! Und weißt Du was das Beste ist? Du musst kein Yoga-Profi sein oder stundenlang stillsitzen können. Bei einer dynamischen Meditation findet jeder seinen Flow. Sei mutig, probiere es aus! Lade einfach die Seele beim Tanzen deines Geistes auf! Wir freuen uns auf Dich!
- Adresse:
- Rumfordstraße 4, 80469 München
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- Körnerstraße 2a , 80469 München
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