Meditation
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- Jul
29Mo
Morgenmeditation
07:15 - 07:30 • 15 min
Kristina Sacken AkademieDie Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.
Online - Jul
29Mo
Die neuen Grundkurse und Probestunden beginnen ab 02.09. bzw. 09.09., klicke im Kalender weiter, um die neuen Termine zu sehen
13:00 - 16:00 • 180 min
Zeit Geist Meditation - Mit Achtsamkeit meditieren lernen und Stress abbauenProbestunden finden am Mo 02.09. 17:30 | Di 03.09. 18:00 | Do 05.09. 19:30 statt. Die neuen Grundkurse Achtsamkeit & Meditation finden jeweils genau eine Woche später ab 09.09. statt Klicke einfach im Kalender weiter, um die neuen Kurse ab September zu buchen.
- Adresse:
- Volkartstraße 44, 80636 München
- Jul
30Di
Morgenmeditation
07:15 - 07:30 • 15 min
Kristina Sacken AkademieDie Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.
Online - Jul
30Di
Die neuen Grundkurse und Probestunden beginnen ab 02.09. bzw. 09.09., klicke im Kalender weiter, um die neuen Termine zu sehen
13:00 - 16:00 • 180 min
Zeit Geist Meditation - Mit Achtsamkeit meditieren lernen und Stress abbauenProbestunden finden am Mo 02.09. 17:30 | Di 03.09. 18:00 | Do 05.09. 19:30 statt. Die neuen Grundkurse Achtsamkeit & Meditation finden jeweils genau eine Woche später ab 09.09. statt Klicke einfach im Kalender weiter, um die neuen Kurse ab September zu buchen.
- Adresse:
- Volkartstraße 44, 80636 München
- Jul
30Di
Achtsamkeit & Meditation | Offene, geführte Meditation dienstags 20:00
20:00 - 21:00 • 60 min
Zeit Geist Meditation - Mit Achtsamkeit meditieren lernen und Stress abbauenDiese offene, geführte Meditation ist zur regelmäßigen, wöchentlichen Vertiefung gedacht und somit für alle, die schon ein paar Vorkenntnisse in der Meditation gesammelt haben. Du findest hier jede Woche neue Impulse zur Vertiefung der eigenen, persönlichen Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Es laufen wöchentlich drei offene Achtsamkeitsmeditationen parallel: dienstags 20 Uhr, donnerstags 17:45 Uhr, freitags 18:30 Uhr. Mit einer 5er- oder 10er-Karte bist Du sehr flexibel. Du hast z.B. jederzeit die Möglichkeit auszusetzen oder einfach an einem anderen Tag zu meditieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich, in Präsenz oder auch Online via Zoom. Die Stunde besteht aus zwei bis drei geführten Meditationen, sodass jeder schnell Anschluss findet. Zwischen den einzelnen Meditationen gehen wir kurzen, meditativen Bewegungen nach. Die diversen Achtsamkeits-Meditationen richten sich vor allem auf Körper, Geist & Atem. Du kommst so Schritt für Schritt zu einer tiefen Entspannung, inneren Balance und zu innerem Frieden. Folgende Themen sind regelmäßig Teil der Meditationseinheiten: z.B. Innere Mitte, neutraler Beobachter, Selbstliebe, Loslassen, Akzeptanz, Transzendenz, Selbstheilung... Wer die Meditation ganz neu beginnen möchte, startet am Besten im Kurs Achtsamkeit & Meditation oder nimmt am Workshop Achtsamkeit & Meditation teil. Für Mitglieder von EGYM Wellpass | Urban Sports Club L/XL | Wellhub, ab Gold: Diese Meditationsstunde ist inklusive. Buchungen bitte direkt über die jeweilige Anbieter App oder per Email über: markus@zeitgeistmeditation.de Online-Übertragung via Zoom: https://zoom.us/j/4431873860?pwd=Zm02NDY0a3RnRm0zbmxIZGlsU3dCZz09 Die Online Teilnahme muss vorab per Email angemeldet werden bei: markus@zeitgeistmeditation.de
- Adresse:
- Volkartstraße 44, 80636 München
- Jul
31Mi
Morgenmeditation
07:15 - 07:30 • 15 min
Kristina Sacken AkademieDie Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.
Online - Jul
31Mi
Zwei-Herz-Meditation
19:00 - 20:00 • 60 min
Prana- und Yogazentrum MünchenDie Meditation über zwei Herzen öffnet das Herz und das Kronen-Energie-Zentrum, die den Eintritt in höheres Bewusstsein ermöglichen. Dadurch erlebst du inneren Frieden und Glückseligkeit. Gleichzeitig ist sie ein Dienst an der Welt indem du die Erde und alle Lebewesen mit liebevoller Güte und Freude segnest. 60 Minuten - Spendenbasis
- Adresse:
- Sollner Straße 71, 81479 München
- Jul
31Mi
ONLINE Meditatives Yoga
20:30 - 21:30 • 60 min
YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-StudioMeditatives Yoga ist eine Praxis, die Elemente des traditionellen Yoga mit Meditationstechniken kombiniert, um Körper und Geist zu entspannen und zu harmonisieren. Während einer meditativen Yoga-Sitzung führen die Teilnehmer sanfte Yoga-Übungen durch, die darauf abzielen, den Körper zu dehnen, die Muskeln zu stärken und die Atmung zu vertiefen. Diese Übungen werden oft langsam und bewusst durchgeführt, um die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken und den Geist zur Ruhe zu bringen. Durch regelmäßiges meditatives Yoga können die Teilnehmer ihre körperliche Flexibilität verbessern, Stress reduzieren, ihre Konzentration steigern und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens fördern. Diese Praxis kann für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus zugänglich sein und kann individuell angepasst werden, um den Bedürfnissen und Fähigkeiten jedes Einzelnen gerecht zu werden.
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