Top 12 Studios für Pilates in Bad Homburg vor der Höhe

This is where classical meets contemporary for a harmonious workout! Sessions are tailored to boost the confidence of newbies on the reformer and provide a more casual workout for experienced reformer lovers.

Adresse:

Ludwigstraße 193, 63067 Offenbach am Main

Our signature class is tough - but so are you! Introducing you to intense exercises that demand increased strength, coordination, weight-bearing and balance, you will reach new heights in your body reform. Before joining, we recommend attending our Reformer Flow class a few times.

Adresse:

Ludwigstraße 193, 63067 Offenbach am Main

Hello BEAUTY! You are in your second or third trimester and looking for a fun, and safe workout to support you throughout your pregnancy? WE GOT YOU COVERED! Join our intimate prenatal Reformer Pilates class with certified and experienced instructor Tanya (a mom of two herself). You’ll experience a combination of: core stability exercises, pelvic floor strengthening, safe stretches and mobility exercises suitable for all stages of pregnancy This is the best pre-baby workout for your whole body - strengthening & keeping you healthy while focusing on safe exercises for you to practice in our studio alongside other pregnant Mamas. We believe that it is vital to remain active and work on maintaining your strength during your pregnancy. LET’S GET THAT GLOW!

Adresse:

Eschersheimer Landstr. 5, 60322 Frankfurt am Main

Zweiertraining - Training an Geräten (Reformer, Tower, Chair, Spine Corrector), am Boden und mit Kleingeräten auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes - Trainingsprogramm, um gezielt und konzentriert an ihrer Haltung und Fitness zu arbeiten evtl.muskuläre Dysbalancen lassen sich mittels der Geräte leichter als beim Mattentraining ausgleichen - individuell buchbar (Einzeln, als 5'er oder 10'er Abo) - Trainingseinheiten dauern 55 Minuten -

Adresse:

Löwengasse 7, 61348 Bad Homburg vor der Höhe

Zweiertraining - Training an Geräten (Reformer, Tower, Chair, Spine Corrector), am Boden und mit Kleingeräten auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes - Trainingsprogramm, um gezielt und konzentriert an ihrer Haltung und Fitness zu arbeiten evtl.muskuläre Dysbalancen lassen sich mittels der Geräte leichter als beim Mattentraining ausgleichen - individuell buchbar (Einzeln, als 5'er oder 10'er Abo) - Trainingseinheiten dauern 55 Minuten -

Adresse:

Löwengasse 7, 61348 Bad Homburg vor der Höhe

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Wie beim Yoga kommt eine bestimmte Atemtechnik zum Einsatz, die jedoch einen Unterschied aufweist: Während Sie beim Pilates durch die Nase ein- und durch den Mund wieder ausatmen, erfolgt die Atmung beim Yoga ausschließlich durch die Nase. Pilates reduziert Stress. Jegliche Art der Bewegung hilft dabei, Stress abzubauen, denn beim Sport schüttet der Körper Endorphine, also Glückshormone aus. Spezifische Atemübungen, die im Pilates eingesetzt werden, um die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, fördern die Entspannung noch zusätzlich.

Adresse:

Kaulbachstraße 47-49, 60594 Frankfurt am Main

This is where classical meets contemporary for a harmonious workout! Sessions are tailored to boost the confidence of newbies on the reformer and provide a more casual workout for experienced reformer lovers.

Adresse:

Ludwigstraße 193, 63067 Offenbach am Main

klassisches Pilates Training · intensives Training an Geräten (Reformer, Tower, Chair, Spine Corrector), am Boden und mit Kleingeräten* individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm, um gezielt und konzentriert an ihrer Haltung und Fitness zu arbeiten evtl.muskuläre Dysbalancen lassen sich mittels der Geräte leichter als beim Mattentraining ausgleichen individuell buchbar (Einzeln, als 5'er oder 10'er Abo) · Trainingseinheiten dauern 55 Minuten

Adresse:

Löwengasse 7, 61348 Bad Homburg vor der Höhe