Pilates
Top 3 Studios für Pilates in Gelsenkirchen
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für pilates in Gelsenkirchen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
21So
Outdoor Pilates Fusion (Lavendelfeld)
10:30 - 11:15 • 45 min
BODYCONCEPT Boutiquefitness45 Minuten Outdoor Training Pilates macht dich von innen heraus stark. Eine starke Körpermitte ist die Basis für einen gesunden Bewegungsablauf und sorgt in vieler Hinsicht auch für die Linderung gewisser Beschwerden. Pilates verbessert nicht nur deine Haltung und Beweglichkeit, sondern fördert auch ein positives Körpergefühl. Darüber hinaus trägt es dazu bei, Stress abzubauen und Ihre innere Balance wiederherzustellen. Entdecken die transformative Kraft von Pilates und erlebe wie du durch regelmäßiges Pilatestraining stärker und ausgeglichener wirst. Wir kombinieren klassischen Pilates-Übungen mit modernen Elementen und sorgen somit für Abwechslung und Herausforderung. Traditionelle Pilates-Prinzipien wie Atmung, Zentrierung, Konzentration, Kontrolle, Präzision und Bewegungsfluss werden dabei beibehalten und mit neuen Bewegungsmustern erweitert. (für jedes Level geeignet)
- Adresse:
- Bestener Straße 235, 46282 Dorsten
- Apr
21So
YOGA-FITNESS***HYBRID (Lokal + Digital)
17:30 - 18:30 • 60 min
REVIER YOGANeue Energie, Kraft, Beweglichkeit + Flexibilität für den ganzen Körper durch die FITNESS FUSION YangYoga - Barre - Pilates - YinYoga Das konzentrierte Üben bringt Entspannung für den Geist. Ein Yoga Warm Up bereitet auf das Üben, Barre kräftigt unsere Beine und Arme, Pilates kräftigt und stabilisiert unseren Core, Yin Yoga fördert unsere Flexibilität und Stretching. Diese Klasse ist für alle geeignet die gerne etwas intensiver üben möchten, regelmässig Sport machen, Yoga / Pilates, etc. ..... Die Klasse wird ab min. 8 TN geübt. ALLGEMEINE INFOS: Bitte bringe eine eigene Yogamatte mit - sonst leihweise von RY Parkplätze sind direkt vor der Yogaschule und ab 17:00 H und an den Wochenenden auch vor den beiden Nebengebäuden Wer lieber online-live mit üben möchte, bitte sende uns eine Mail mind. 4 h vor Beginn der Session an revieryoga@gmail.com
- Adresse:
- Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum
- Apr
22Mo
Pilates I/II
18:00 - 19:00 • 60 min
Eva PilatesIn diesem Pilateskurs werden die Grundlagen vorausgesetzt, d.h. Du weißt, wie die Pilates Atmung funktioniert, was ein "neutrales" Becken ist, was mit "Zentrierung" gemeint ist usw. Die Stunden sind sehr abwechlungsreich, nicht zuletzt durch den Einsatz von Kleingeräten wie der Pilates Rolle, dem Pilates Ring usw. Am Ende der Stunde hast Du Deinen ganzen Körper gut durchbewegt, Verspannungen gelöst und vor allem Deine tiefliegenden Rumpfmuskeln trainiert.
- Adresse:
- Gudulastraße (Innenhof) 5, 45131 Essen
- Apr
23Di
Pilates I
09:00 - 10:00 • 60 min
Eva PilatesDieser Pilateskurs ist der perfekte Start in den Tag. Wir mobilisieren die Gelenke, trainieren vor allem die tiefliegende Rumpfmuskulatur, verbessern die Körperwahrnehmung und vieles mehr. Der Unterricht ist durch den Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wie der Pilates-Rolle, dem Pilates Ring usw. sehr abwechslungsreich. Der Trainer hat Dich gut im Blick und unterstützt Dich dabei, die Übung richtig durchzuführen. Für alle geeignet, die etwas Pilates-Erfahrung haben und die körperliche Beschwerden haben.
- Adresse:
- Gudulastraße (Innenhof) 5, 45131 Essen
- Apr
23Di
Pilates I
10:15 - 11:15 • 60 min
Eva PilatesDieser Pilateskurs ist der perfekte Start in den Tag. Wir mobilisieren die Gelenke, trainieren vor allem die tiefliegende Rumpfmuskulatur, verbessern die Körperwahrnehmung und vieles mehr. Der Unterricht ist durch den Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wie der Pilates-Rolle, dem Pilates Ring usw. sehr abwechslungsreich. Der Trainer hat Dich gut im Blick und unterstützt Dich dabei, die Übung richtig durchzuführen. Für alle geeignet, die etwas Pilates-Erfahrung haben und die körperliche Beschwerden haben.
- Adresse:
- Gudulastraße (Innenhof) 5, 45131 Essen
- Apr
23Di
Pilates I
17:30 - 18:30 • 60 min
Eva PilatesDer perfekte Pilateskurs für jederman. Wir mobilisieren die Gelenke, trainieren vor allem die tiefliegende Rumpfmuskulatur, verbessern die Körperwahrnehmung und vieles mehr. Der Unterricht ist durch den Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wie der Pilates-Rolle, dem Pilates Ring usw. sehr abwechslungsreich. Jasmin hat Dich gut im Blick und unterstützt Dich dabei, die Übung richtig durchzuführen. Für alle geeignet, die etwas Pilates-Erfahrung haben, auch mit körperlichen Beschwerden bist Du hier richtig.
- Adresse:
- Gudulastraße (Innenhof) 5, 45131 Essen
- Apr
23Di
Pilates II
18:45 - 19:45 • 60 min
Eva PilatesBei diesem Kurs handelt es sich um einen fortgeschrittenen Pilates-Kurs. D.h. die technischen Grundlagen werden vorausgesetzt, so dass die einzelnen Übungen fließend ineinander übergehen und ein schöner flow entsteht. Diese Stunde ist durchaus herausfordernd. Bei körperlichen Beschwerden bitte nur nach vorheriger Absprache buchen.
- Adresse:
- Gudulastraße (Innenhof) 5, 45131 Essen
- Apr
23Di
PILATES *Beweglichkeit + Energy Whole Body** All Level
19:15 - 20:30 • 75 min
REVIER YOGADas Ganzköpertraining Pilates ist ideal um deinen ganzen Körper zu entspannen und zu kräftigen. Neue Energie durch die besondere Pilates-Atmung, Beweglichkeit und Flexibilität für den ganzen Körper durch das Ganzkörpertraining Pilates, Kraft für Bauch, Rücken Beckenboden, und neue Energie und Entspannung für den Geist durch Konzentration auf das Üben. Diese Klasse ist für alle Level gut, egal ob Anfänger oder schon gut geübt. Infos: · Diese Klasse ist für alle Level konzipiert · Klasse wird ab min. 5 TN gebucht · Bitte bringe wenn vorhanden eine eigene Pilates / Yoga Matte mit, sonst leihweise von RY · Parkplätze findest du direkt vor der Yogaschule sowie ab 17:00 h und an den Wochenenden auch direkt vor den beiden Nebengebäuden
- Adresse:
- Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum
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- Kurt-Schumacher-Straße 157 , 45881 Gelsenkirchen
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4.936 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 5,00 €Eva Pilates
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Ab: 10,00 €