Top 10 Studios for Pilates in Leipzig

Benannt nach der Bewegungslehre von Joseph Pilates, welche sich um die Zentrierung und Stabilisierung des Körpers dreht, bringt diese Stunde dich zum Schwitzen und regt die Durchblutung an. Bewusste, präzise Ausführung der Übungen, sowie die Atmung stehen hierbei im Vordergrund. Mit der Zeit wirst du merken, dass regelmäßiges Pilates Training deine Muskulatur, besonders des Haltungsapparates, Bauch, Rücken, Beckenboden – dein Powerhouse - kräftigt!

Address:

Bornaische Straße 10, 04277 Leipzig

In diesem Kursformat stehen Übungen zur Verbesserung der Gelenkmobilität und gezielte Dehnung der Muskulatur im Vordergrund. Egal, ob du in deinem Alltag lange sitzen musst, dich einseitig belastet oder schwer körperlich arbeitest, der Kurs soll dir helfen, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Address:

Arnoldstraße 23, 04299 Leipzig

Lilachs teaching style infuses classical Pilates with Yoga and nuances from the dance world, to create a unique flow in an engaging class. Her classes put an emphasis on combining movement with breath and mindfulness, to achieve a meditative and calming effect.

Address:

Lionstraße 8, 04177 Leipzig

aufrichtend. vitalisierend. kräftigend.

Address:

Zschochersche Straße 54-56, 04229 Leipzig

Pilates stärkt die tief liegenden Bauch- und Rückenmuskeln sowie den Beckenboden. Diese Tiefenmuskulatur leistet einein Beitrag sowohl für eine aufrechte, gesunde Haltung als auch für einen gesunden und entspannten Rücken. Level: fortgeschrittene Anfänger & moderate Mittelstufe.

Address:

Riemannstraße 31, 04107 Leipzig

Pilates stärkt die tief liegenden Bauch- und Rückenmuskeln sowie den Beckenboden. Diese Tiefenmuskulatur leistet einein Beitrag sowohl für eine aufrechte, gesunde Haltung als auch für einen gesunden und entspannten Rücken. Level: fortgeschrittene Anfänger & moderate Mittelstufe. Onlinekurs allgemein: · Kamerafunktion: Für die Teilnahme an unseren Onlinekursen benötigst du eine funktionstüchtige und angeschaltete Kamerafunktion. Nur so können wir den Raum geschützt halten und auch individuell auf die Teilnehmer:innen eingehen. · Pünktlichkeit: Bitte sei unbedingt pünktlich - nach Kursbeginn kannst du am Kurs nicht mehr teilnehmen. Du kannst dich bis zu 15 min vor dem Kurs anmelden und auch bis 15 min vorher abmelden. Bitte beachte unsere Stornierungsregeln.

Benannt nach der Bewegungslehre von Joseph Pilates, welche sich um die Zentrierung und Stabilisierung des Körpers dreht, bringt diese Stunde dich zum Schwitzen und regt die Durchblutung an. Bewusste, präzise Ausführung der Übungen, sowie die Atmung stehen hierbei im Vordergrund. Mit der Zeit wirst du merken, dass regelmäßiges Pilates Training deine Muskulatur, besonders des Haltungsapparates, Bauch, Rücken, Beckenboden – dein Powerhouse - kräftigt!

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Arnoldstraße 23, 04299 Leipzig

aufrichtend. vitalisierend. kräftigend.

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Zschochersche Straße 54-56, 04229 Leipzig