Top 13 Studios für Pilates in Leipzig

Benannt nach der Bewegungslehre von Joseph Pilates, welche sich um die Zentrierung und Stabilisierung des Körpers dreht, bringt diese Stunde dich zum Schwitzen und regt die Durchblutung an. Bewusste, präzise Ausführung der Übungen, sowie die Atmung stehen hierbei im Vordergrund. Mit der Zeit wirst du merken, dass regelmäßiges Pilates Training deine Muskulatur, besonders des Haltungsapparates, Bauch, Rücken, Beckenboden – dein Powerhouse - kräftigt!

Adresse:

Karl-Heine-Straße 89, 04229 Leipzig

aufrichtend. vitalisierend. kräftigend.

Adresse:

Zschochersche Straße 54-56, 04229 Leipzig

Tauche ein in die Welt des Pilates und erlebe, wie du mit gezielten Übungen Kraft, Flexibilität und Balance aufbaust. In meinem privaten Pilates-Kurs stehst du im Mittelpunkt – jeder Kurs ist individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, ich begleite dich Schritt für Schritt und passe jede Übung deinem Level an. Freu dich auf eine entspannte Atmosphäre, in der du ohne Druck, aber mit viel Motivation trainieren kannst. Lerne deinen Körper besser kennen, verbessere deine Haltung und entdecke neue Energie für den Alltag. Buch dir jetzt deine erste Stunde und erfahre selbst, was Pilates für dich tun kann – ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Adresse:

Industriestraße 95, 04229 Leipzig

Pilates ist ein ganzheitliches System aus achtsam ausgeführten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die tiefliegenden Muskeln werden gezielt stimuliert, Körpermitte und Rücken gestärkt, die Bandscheiben entlastet. Regelmäßige Teilnahme korrigiert Fehlhaltungen, schafft neues Körperbewusstsein, eine bessere Aufrichtung und Balance. Die Wärme sorgt zusätzlich für Entspannung und Entgiftung.

Adresse:

Lionstraße 8, 04177 Leipzig

aufrichtend. vitalisierend. kräftigend.

Adresse:

Zschochersche Straße 54-56, 04229 Leipzig

In dieser Klasse erlebst du einen Mix aus Beweglichkeits-, Kräftigungs-, Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen für die Verbesserung deines allgemeinen Wohlbefindens. Mentale und körperliche Verspannungen werden gelöst. Level: Mittelstufe - moderat bis angenehm fordernd.

Adresse:

Riemannstraße 31, 04107 Leipzig

In dieser Klasse erlebst du einen Mix aus Beweglichkeits-, Kräftigungs-, Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen für die Verbesserung deines allgemeinen Wohlbefindens. Mentale und körperliche Verspannungen werden gelöst. Level: Mittelstufe - moderat bis angenehm fordernd. Onlinekurs allgemein: · Kamerafunktion: Für die Teilnahme an unseren Onlinekursen benötigst du eine funktionstüchtige und angeschaltete Kamerafunktion. Nur so können wir den Raum geschützt halten und auch individuell auf die Teilnehmer:innen eingehen. · Pünktlichkeit: Bitte sei unbedingt pünktlich - nach Kursbeginn kannst du am Kurs nicht mehr teilnehmen. Du kannst dich bis zu 15 min vor dem Kurs anmelden und auch bis 15 min vorher abmelden. Bitte beachte unsere Stornierungsregeln.

Benannt nach der Bewegungslehre von Joseph Pilates, welche sich um die Zentrierung und Stabilisierung des Körpers dreht, bringt diese Stunde dich zum Schwitzen und regt die Durchblutung an. Bewusste, präzise Ausführung der Übungen, sowie die Atmung stehen hierbei im Vordergrund. Mit der Zeit wirst du merken, dass regelmäßiges Pilates Training deine Muskulatur, besonders des Haltungsapparates, Bauch, Rücken, Beckenboden – dein Powerhouse - kräftigt!

Adresse:

Hainstraße 1-3, 04109 Leipzig