Top 61 Studios für Pilates in Unterföhring

Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode. Die Stunden sind vielfältig und facettenreich aufgebaut. Schwerpunkte sind Bewegungsserien, Technik-Teile, Ballett-Barre Übungen, Balance- und Haltungstraining,

Eine Reformer-Klasse bei der alle Teilnehmer*innen in ihrem Level üben können. Es gibt immer Variationen und Möglichkeiten, die Übung zu variieren. Wir trainieren auf Reformer-Geräten.

Adresse:

Franziskanerstraße 38, 81669 München

Ein knackiges Ganzkörpertraining auf dem Reformer. Knackig dennoch gelenkschonend und nach den Pilates Prinzipien aufgebaut.

Adresse:

Helene-Weber-Allee 11, 80637 München

Gerätetraining unter Anleitung nach der Pilates Methode auf dem V2Max Reformer mit und ohne Kleingeräten. Der Kurs eignet sich für Dich, wenn Du Anfänger mit Vorkenntnissen bist, schon paar Stunden Erfahrung sammeln konntest oder als Fortgeschrittener deine Grundkenntnisse auffrischen möchtest. Der Flow richtet sich nach den Teilnehmern und ihren Kenntnissen. Absagen innerhalb 30h kostenfrei - kurzfristige Absagen innerhalb 30h bitte immer und sofort per "Eversports App" selbst tätigen!

Adresse:

Erzgießereistraße 30, 80335 München

Für den Pilates-Gruppenkurs am Reformer und Chair ist keine Erfahrung erforderlich, alle Fitnessstufen sind willkommen. Freu dich darauf, die besten 60 Minuten deines Tages zu entdecken!

Adresse:

Schellingstraße 30, 80799 München

Pilates Training an Groß-Geräten wie Allegro Reformer, Allegro mit Tower, Avalon, Pilates Combo Chair, Ladder Barrel, Step Barrel und Springboard. Deine Buchung kannst Du bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren.

Adresse:

Paradiesstraße 9, 80538 München

Bodenpilates ist die Grundform der Pilatesmethode, wobei der Körper gegen sein eigenes Gewicht und die Schwerkraft arbeitet. Bodenpilates ist eine dynamische Übungsanreihung und ist daher für die Reha einer akute Verletzung nicht geeignet. Bodenpilates ist ein herausforderndes Trainingsprogram für Muskelaufbau und Dehnbarkeit. Es ist besonders hilfreich für: Die Aktivierung der Tiefenmuskulatu, zur Stärkung des Rumpfes und unteren Rückens, zur Stabilisierung und Stärkung des Schulterbereichs und des oberen Rückens, die Bildung von langen und starken Muskeln, die sanfte Mobilisierung der Wirbelsäule, der Hüfte und der Schultern, ein besseres Körpergefühl und Haltung, Atemkontrolle, die Wiederherstellung eines gesunden und kontrollierten Bewegungsablaufs. Um vor Beginn der Klasse nicht hetzen zu müssen, empfehlen wir dir dich vorab für die Online Klasse vorzubereiten: siehe Info zur Online-Übertragung Falls du die App nicht nutzt, bekommst du 15min vor Beginn der Stunde den Link für den Online Stream auch per E-mail zugeschickt. Mit diesem Link wirst du auf die entsprechende Online Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei!

Eine Klasse für alle Teilnehmer*innen, die mit Reformer-Training beginnen möchten. Wir trainieren auf Reformer-Geräten.

Adresse:

Franziskanerstraße 38, 81669 München