Top 42 Studios für Vinyasa Yoga in Berlin

EN Experience the dynamic flow of Power Yoga, a vigorous practice designed to build strength, flexibility, and endurance. We synchronize breath with movement to create an energizing workout for both body and mind. Suitable for all levels, I aim to help students deepen their practice and leave each session feeling empowered and revitalized. Join me on the mat to cultivate balance, strength, and inner peace. This class will be taught in English. DE Power Yoga ist ein dynamischer Yogastil der darauf abzielt, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu entwickeln. Wir synchronisieren Atem und Bewegung für ein energetisierendes Work-Out für Körper und Geist. Offen für alle Levels helfe ich euch, eure Praxis zu vertiefen und jede Session mit einem Gefühl von Energie, Power und Gleichgewicht zu verlassen. Komm’ auf die Matte und fühle deine Power! Die Klasse wird in Englisch unterrichtet.

Adresse:

Prenzlauer Allee 192, 10405 Berlin

Beginne deinen Sonntagmorgen entspannt im Pyjama mit deiner Cafétasse neben der Matte von zuhause! Frisch & humorvoll führt dich Lui durch 90 Minuten feinstes Shiva Shakti Yoga. Also: Raus aus dem Bett, rauf auf die Matte! nur online

Beginne deinen Adventssonntag mit dieser wohltuenden Vinyasa-Yoga-Stunde, die Körper und Geist sanft in Bewegung bringt. In dieser Stunde konzentrieren wir uns auf sanfte Bewegungsabläufe, achtsame Atmung und einen bewussten Übergang in den Adventssonntag. Egal ob du Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r bist – jede*r ist willkommen! Ansonst ist alles was du brauchst, bereits da! Come as you are ❤️ Alles was du brauchst,bereits da! Come as you are ❤️

Schrittweise Anleitung und Herausforderung in einem. Die Vinyasa Yoga Klassen für alle Level werden für gemischte Gruppen abgestimmt und angeleitet. Alle sind willkommen, fließend und dynamisch zu praktizieren! Die vielfältige Praxis beinhaltet Sonnengrüße, Sequenzen im Stehen und am Boden, Balancen und Übungen für Kraftaufbau, Koordination, Dehnung und Entspannung. Step by step instruction and challenge all in one. Vinyasa Yoga classes for all levels are customized to serve the needs of a mixed group. All are welcome to practice fluidly and dynamically! The varied practice includes sun salutations, standing and floor sequences, balances and exercises for strength building, coordination, stretching and relaxation.

Adresse:

Lychener Str. 47, 10437 Berlin

Schrittweise Anleitung und Herausforderung in einem. Die Vinyasa Yoga Klassen für alle Level werden für gemischte Gruppen abgestimmt und angeleitet. Alle sind willkommen, fließend und dynamisch zu praktizieren! Die vielfältige Praxis beinhaltet Sonnengrüße, Sequenzen im Stehen und am Boden, Balancen und Übungen für Kraftaufbau, Koordination, Dehnung und Entspannung. Step by step instruction and challenge all in one. Vinyasa Yoga classes for all levels are customized to serve the needs of a mixed group. All are welcome to practice fluidly and dynamically! The varied practice includes sun salutations, standing and floor sequences, balances and exercises for strength building, coordination, stretching and relaxation.

Breathe in and stretch out Bringe deinen Körper und Geist wieder in Einklang. Nehme dir in dieser Stunde ganz bewusst die Zeit deinen Atem zu spüren und dich von ihm leiten zu lassen. In achtsamen, verbindenden Bewegungen lerne dich zu beobachten ohne dich zu beurteilen. Erweitere über die Dehnungen verschiedener Muskelgruppen Stück für Stück deinen Bewegungsraum und lasse alle unnötigen Anspannungen los. Komme wieder ganz bewusst bei dir an, so dass du geöffnet und entspannt in deinen Sonntag startest.

Adresse:

Böttgerstraße 16, 13357 Berlin

Wie kennzeichnet sich mein Unterricht? In meinen Unterricht lege ich besonders viel Wert darauf, eine klare und gesunde Ausrichtung zu vermitteln. Mein Wunsch ist, das Körperbewusstsein meiner Schülerinnen und Schüler zu fördern, mit dem Akzent auf ein genaues und bewusstes Praktizieren. Mit kreativen und dynamischen Abfolgen und Übungen wird der Körper auf bestimmte Haltungen vorbereitet. Alternative oder Variationen einer Haltung werden angeboten, sodass jeder zu seinem Niveau und mit seinem Körper angemessen praktizieren kann. Was ist Vinyasa Yoga? Vinyasa Yoga wird oft reduziert als das „Flow-Yoga“ bezeichnet. Genauer betrachtet heisst „Vi“ soviel wie „auf eine bestimmte Art und Weise“ und „nyasa“ so viel wie „platzieren“ oder „legen, stellen“. In Vinyasa Yoga platzieren wir unser Körper sowie unsere Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Art und Weise. Yogahaltungen werden in einer logisch aufeinander abgestimmten Reihenfolge geübt, wobei der Fokus auf ein bestimmtes Thema gerichtet ist. Dabei kennzeichnet sich der Unterricht durch eine Qualität des Ineinanderfließens der Bewegungen aus. Das Entstehen, Verweilen und Auflösen der Haltungen bekommen die gleiche Bedeutung. Vinyasa Yoga lädt uns somit ein, den Übergängen so viel Aufmerksamkeit zu schenken wie der Ausführung der Haltung selbst. Es entsteht eine Achtsamkeitspraxis in Bewegung.

VINYASA ● HAPPINESS mit Barbara & Croci