Top 14 Studios für Vinyasa Yoga in Wiesbaden

In diesem Kurs starten wird kraftvoll und dynamisch in die neue Woche. Mal machen wir eine Workout (wie am Donnerstagabend), mal bringen wir unser Fasziengewebe in Schwung. Es darf geschwitzt und gelacht werden. So nutzen wir Gewichte, werden dynamischer mit Cardio- Anteilen oder rollen, federn und wippen uns aus. Dehnung & eine wohltuende Schlussentspannung dürfen dabei nie fehlen, so dass Yin und Yang genauso ausgeglichen werden wie du. Perfekter Start in den Montag, oder?!

Adresse:

Saalgasse 34, 65183 Wiesbaden

Basics Deine Hatha Vinyasa Yoga Class auf Intermediate-Level Hatha Vinyasa Yoga basiert auf der Methode, die von Sybille Schlegel und Andreas Ruhula 2012 entwickelt wurde. Der Atem führt dich in deine Asana, die Sequenz ist fein abgestimmt und die Ausrichtung ist stets präzise und nach anatomischen Prinzipien angesagt. Alle deine Hatha Vinyasa Yoga Klassen starten mit einem Dharma-Talk und enden in Shavasana. Adjustments und Musik sind Teil deiner Reise.Level: Intermediate

Adresse:

Emmerich-Josef-Straße 2, 55116 Mainz

Dein Online-Stream via Zoom Basics Deine Hatha Vinyasa Yoga Class auf Intermediate-Level Hatha Vinyasa Yoga basiert auf der Methode, die von Sybille Schlegel und Andreas Ruhula 2012 entwickelt wurde. Der Atem führt dich in deine Asana, die Sequenz ist fein abgestimmt und die Ausrichtung ist stets präzise und nach anatomischen Prinzipien angesagt. Alle deine Hatha Vinyasa Yoga Klassen starten mit einem Dharma-Talk und enden in Shavasana. Adjustments und Musik sind Teil deiner Reise.Level: Intermediate Level: Intermediate

Der Morgen macht den Tag! Bringe deinen Körper am Morgen sanft in Bewegung, verbinde dich mit deinem Atem und lass Ruhe im Geist einkehren. Von hier aus gehen wir gemeinsam weiter und schauen, wohin die Yogapraxis uns trägt und was für deinen Körper heute passt, um ausgeglichen in den Tag zu gehen.

Adresse:

Saalgasse 34, 65183 Wiesbaden

"Willkommen beim Magic Morning Yoga Kurs!“ Tauche ein in die zauberhafte Welt des Magic Morning Yoga, wo wir fließende Asanas im Einklang mit dem Atem praktizieren, um Körper, Geist und Seele zu vereinen. In diesem Kurs erlebst du nicht nur die körperliche Praxis des Yoga, sondern auch freudige Momente des Eins-Seins mit dir selbst und der Umgebung. Genieße die sanfte Bewegung und spüre, wie jede Asana deinen Körper belebt und deine Energie zum Fließen bringt. Erfahre die tiefe Stille der Meditation, während du in dich selbst eintauchst und deine innere Ruhe findest. Der Magic Morning Yoga Kurs lädt dich ein, deinen Tag mit positiver Energie zu beginnen und den Zauber des Moments zu erleben. Komm vorbei und lass uns gemeinsam den Morgen magisch machen!

Adresse:

Saalgasse 34, 65183 Wiesbaden

Core Yoga hilft nicht nur, mehr seelische und körperliche Balance zu erlangen, sondern auch den gesamten Körper aus der Körpermitte heraus zu stärken. Der Beckenboden sowie die gesamte Bauch-und Rückenmuskulatur werden hierbei einbezogen. Hier kann, neben der straffenden und stärkenden Wirkung auf den Körper und die Beckenbodenmuskulatur, auch die Entspannungsfähigkeit verbessern werden. Wohltuende Übungsabfolgen, kräftigende Elemente, sowie sanfte Entspannungsübungen, verhelfen zu einem optimalen Ergebnis.

Adresse:

UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden

Lass den Tag hinter dir, komme in Bewegung, spüre dich atmen und genieße eine Stunde für dich, bevor du weiter in den Abend gehst. Diese Stunde ist besonders auch für Anfänger geeignet.

Adresse:

Saalgasse 34, 65183 Wiesbaden

Im Vinyasa Yoga verbinden wir Atem und Bewegung miteinander. Die Yogahaltungen werden aneinandergereiht, sodass geschmeidige, vom Atem geführte Bewegungsabfolgen entstehen, die den Körper erwärmen und die Energie zum Fließen bringen. Dadurch ist der entspannende Effekt in der Schlussentspannung noch deutlicher spürbar. Dieser Kurs ist Level 1-2, Mittelstufe und daher für Yogis mit Erfahrung geeignet.

Adresse:

Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden