Top 14 Studios für Vinyasa Yoga in Wiesbaden

Der Sonntag ist ein Tag für DICH, genauso wie die Yoga-Einheit, die dich hier erwartet. Es wird abwechslungsreich, denn jeder Sonntag ist anders. Mal überkommt dich die Lust auf Aktivität und mal auf Ruhe und Entspannung. Wir genießen den Sunday-Mood und du kannst dich jede Woche auf einen anderen Fokus freuen.

Der Sonntag ist ein Tag für DICH, genauso wie die Yoga-Einheit, die dich hier erwartet. Es wird abwechslungsreich, denn jeder Sonntag ist anders. Mal überkommt dich die Lust auf Aktivität und mal auf Ruhe und Entspannung. Wir genießen den Sunday-Mood und du kannst dich jede Woche auf einen anderen Fokus freuen.

Adresse:

Saalgasse 34, 65183 Wiesbaden

The Flow Die neue Signature-Class von „The Practice Mainz“. The Flow bringt dich in deine persönlichen Wohlfühlenergie. Du startest mit angenehmen Atemübungen, aktivierenden Bewegungen und gehst von hier aus in eine der Tageszeit perfekt angepassten Sequenz über. The Flow zentriert und aktiviert dich auf angenehme Art und Weise und gibt dir das, was du für deinen Tag brauchst. The Flow ist eine atemgeführte Vinyasa Praxis auf Intermediate-Level.

Adresse:

Emmerich-Josef-Straße 2, 55116 Mainz

Dein Online-Stream via Zoom The Flow Die neue Signature-Class von „The Practice Mainz“. The Flow bringt dich in deine persönlichen Wohlfühlenergie. Du startest mit angenehmen Atemübungen, aktivierenden Bewegungen und gehst von hier aus in eine der Tageszeit perfekt angepassten Sequenz über. The Flow zentriert und aktiviert dich auf angenehme Art und Weise und gibt dir das, was du für deinen Tag brauchst. The Flow ist eine atemgeführte Vinyasa Praxis auf Intermediate-Level.Level: Intermediate

Yang meets Yin Yoga+ Flow & Relax kombiniert die dynamisch, kraftvollen Qualitäten (Yang) des Yoga+ Flow bzw. Vinyasa Yoga, welches vor allem die Muskeln anspricht, kräftig und dehnt - mit den ruhigen, entspannenden Asanas des Yin Yoga und des Restorative Yoga, das tiefer geht und ein Loslassen auf allen Ebenen ermöglicht. Maja unterrichtet auf englisch: She seeks to connect with her students, to meet them where they are and to share her knowledge of yoga in a way that speaks to them. She teaches an alignment conscious, breath-led, intelligent flow with a light-hearted touch. She’d like to instill a spirit of inquisitiveness and provide a safe space for her students to explore and challenge themselves both on a physical as well as mental/emotional/spiritual level.

Adresse:

Breite Straße 28, 55124 Mainz

POWERFUL RESET Geeignet für alle Level konzentriert sich diese dynamische Stunde darauf, deine Asana-Praxis zu entwickeln und aufzubauen. Begleite uns wöchentlich, während wir eine unterschiedliche Peak-Position erkunden, um dein Verständnis zu vertiefen und deine Bewegungen zu verfeinern. Ob erfahrener Yogi oder Anfänger - diese Klasse bietet einen einladenden Raum, um Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit aufzubauen. Schließe dich uns für eine transformative Erfahrung auf der Matte an, entwickle eine starke Grundlage und verbinde dich mit der Schönheit der Bewegung in einer unterstützenden Gemeinschaft.

Adresse:

Saalgasse 34, 65183 Wiesbaden

Finish your weekend with a dynamic Vinyasa Flow. The yoga poses are linked together to create flowing sequences guided by the breath, warming the body and allowing energy to flow. This makes the relaxing effect during the final relaxation even more noticeable. *** Beende dein Wochenende mit einem dynamischen Vinyasa Flow. Die Yogahaltungen werden in Verbindung aneinandergereiht, sodass fließende, vom Atem geführte Bewegungsabfolgen entstehen, die den Körper erwärmen und die Energie zum Fließen bringen. Dadurch ist der entspannende Effekt in der Schlussentspannung noch deutlicher spürbar. Die Klasse wird auf Englisch unterrichtet.

Adresse:

Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden

In diesem Kurs starten wird kraftvoll und dynamisch in die neue Woche. Mal machen wir eine Workout (wie am Donnerstagabend), mal bringen wir unser Fasziengewebe in Schwung. Es darf geschwitzt und gelacht werden. So nutzen wir Gewichte, werden dynamischer mit Cardio- Anteilen oder rollen, federn und wippen uns aus. Dehnung & eine wohltuende Schlussentspannung dürfen dabei nie fehlen, so dass Yin und Yang genauso ausgeglichen werden wie du. Perfekter Start in den Montag, oder?!

Adresse:

Saalgasse 34, 65183 Wiesbaden