Top 6 Studios für Yin Yoga in Kiel

Yin Yoga ist eine sehr ruhige und sehr sanfte Yogaform, die besonders in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit durch ihre positive Wirkung auf unser Bindegewebe (Faszien) bekommen hat. Wir halten hierbei die einzelnen Positionen länger als normal, wobei alle Übungen ohne Muskelanspannung und meist im Sitzen oder Liegen stattfinden. Durch die lang gehaltene, jedoch sanfte Stimulation der Faszien, Bänder, Knochen und sogar Gelenke, können diese gestärkt sowie jung und gesund gehalten werden. Yin Sequenzen erlauben uns unsere Muskeln sowie auch unser Nervensystem herunterzufahren. Ziel ist hier nicht höher, schneller, weiter, sondern vielmehr, in der Ruhe liegt die Kraft. Yin Yoga erlaubt einem ganz aufzutanken, zu entspannen und einfach nur zu sein. Yin Yoga ist für alle Level geeignet, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Hot Yin Yoga wird bei angenehm warmen Temperaturen (30- 33° C) praktiziert. Hilfsmittel: Im Hot Yoga Studio stellen wir Blöcke zur Verfügung. Bitte bringe dir selbst ein dickes (Sauna-)Handtuch mit, dass du dann ebenfalls nutzen kannst. Falls du darüber hinaus weitere Hilfsmittel einsetzen möchtest, bringe diese beim Hot Yin bitte selber mit. ​Wir öffnen 15 Minuten bevor die Stunde beginnt. Versuche etwa 10-15 Minuten vor Stundenbeginn im jeweiligen Studio einzutreffen. 2 Minuten vor Stundenbeginn schließen wir die Eingangstür, weil wir pünktlich beginnen möchten.

Adresse:

Holtenauer Straße 70 (Eingang beim Parkplatz vom Schlemmer-Markt), 24105 Kiel

Yin Yoga ist eine sehr ruhige und sehr sanfte Yogaform, die besonders in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit durch ihre positive Wirkung auf unser Bindegewebe (Faszien) bekommen hat. Wir halten hierbei die einzelnen Positionen länger als normal, wobei alle Übungen ohne Muskelanspannung und meist im Sitzen oder Liegen stattfinden. Durch die lang gehaltene, jedoch sanfte Stimulation der Faszien, Bänder, Knochen und sogar Gelenke, können diese gestärkt sowie jung und gesund gehalten werden. Yin Sequenzen erlauben uns unsere Muskeln sowie auch unser Nervensystem herunterzufahren. Dabei arbeiten wir mit ganz viel Unterstützung von Hilfsmitteln wie Blöcken, Kissen, Gurten, Decken, sodass man sich ganz entspannt in die einzelnen Übungen fallen lassen kann. Ziel ist hier nicht höher, schneller, weiter, sondern vielmehr, in der Ruhe liegt die Kraft. Yin Yoga erlaubt einem ganz aufzutanken, zu entspannen und einfach nur zu sein. Yin Yoga ist für alle Level geeignet, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Wir öffnen 15 Minuten bevor die Stunde beginnt. Versuche etwa 10-15 Minuten vor Stundenbeginn im jeweiligen Studio einzutreffen. 2 Minuten vor Stundenbeginn schließen wir die Eingangstür, weil wir pünktlich beginnen möchten.

Adresse:

Holtenauer Straße 146, 24105 Kiel

Yin Yoga ist eine sehr ruhige und sehr sanfte Yogaform, die besonders in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit durch ihre positive Wirkung auf unser Bindegewebe (Faszien) bekommen hat. Wir halten hierbei die einzelnen Positionen länger als normal, wobei alle Übungen ohne Muskelanspannung und meist im Sitzen oder Liegen stattfinden. Durch die lang gehaltene, jedoch sanfte Stimulation der Faszien, Bänder, Knochen und sogar Gelenke, können diese gestärkt sowie jung und gesund gehalten werden. Yin Sequenzen erlauben uns unsere Muskeln sowie auch unser Nervensystem herunterzufahren. Ziel ist hier nicht höher, schneller, weiter, sondern vielmehr, in der Ruhe liegt die Kraft. Yin Yoga erlaubt einem ganz aufzutanken, zu entspannen und einfach nur zu sein. Yin Yoga ist für alle Level geeignet, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Hot Yin Yoga wird bei angenehm warmen Temperaturen (30- 33° C) praktiziert. Hilfsmittel: Im Hot Yoga Studio stellen wir Blöcke zur Verfügung. Bitte bringe dir selbst ein dickes (Sauna-)Handtuch mit, dass du dann ebenfalls nutzen kannst. Falls du darüber hinaus weitere Hilfsmittel einsetzen möchtest, bringe diese beim Hot Yin bitte selber mit. ​Wir öffnen 15 Minuten bevor die Stunde beginnt. Versuche etwa 10-15 Minuten vor Stundenbeginn im jeweiligen Studio einzutreffen. 2 Minuten vor Stundenbeginn schließen wir die Eingangstür, weil wir pünktlich beginnen möchten.

Adresse:

Holtenauer Straße 70 (Eingang beim Parkplatz vom Schlemmer-Markt), 24105 Kiel

Yin Yoga ist eine sehr ruhige und sehr sanfte Yogaform, die besonders in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit durch ihre positive Wirkung auf unser Bindegewebe (Faszien) bekommen hat. Wir halten hierbei die einzelnen Positionen länger als normal, wobei alle Übungen ohne Muskelanspannung und meist im Sitzen oder Liegen stattfinden. Durch die lang gehaltene, jedoch sanfte Stimulation der Faszien, Bänder, Knochen und sogar Gelenke, können diese gestärkt sowie jung und gesund gehalten werden. Yin Sequenzen erlauben uns unsere Muskeln sowie auch unser Nervensystem herunterzufahren. Dabei arbeiten wir mit ganz viel Unterstützung von Hilfsmitteln wie Blöcken, Kissen, Gurten, Decken, sodass man sich ganz entspannt in die einzelnen Übungen fallen lassen kann. Ziel ist hier nicht höher, schneller, weiter, sondern vielmehr, in der Ruhe liegt die Kraft. Yin Yoga erlaubt einem ganz aufzutanken, zu entspannen und einfach nur zu sein. Yin Yoga ist für alle Level geeignet, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Parkplätze mit der Anschrift 'Gewerbehof' dürfen direkt vor dem Haus kostenlos benutzt werden. ​Wir öffnen 15 Minuten bevor die Stunde beginnt. Versuche etwa 10-15 Minuten vor Stundenbeginn im jeweiligen Studio einzutreffen. 2 Minuten vor Stundenbeginn schließen wir die Eingangstür, weil wir pünktlich beginnen möchten.

Adresse:

Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 Kiel

Yin Yoga ist eine sehr ruhige und sehr sanfte Yogaform, die besonders in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit durch ihre positive Wirkung auf unser Bindegewebe (Faszien) bekommen hat. Wir halten hierbei die einzelnen Positionen länger als normal, wobei alle Übungen ohne Muskelanspannung und meist im Sitzen oder Liegen stattfinden. Durch die lang gehaltene, jedoch sanfte Stimulation der Faszien, Bänder, Knochen und sogar Gelenke, können diese gestärkt sowie jung und gesund gehalten werden. Yin Sequenzen erlauben uns unsere Muskeln sowie auch unser Nervensystem herunterzufahren. Dabei arbeiten wir mit ganz viel Unterstützung von Hilfsmitteln wie Blöcken, Kissen, Gurten, Decken, sodass man sich ganz entspannt in die einzelnen Übungen fallen lassen kann. Ziel ist hier nicht höher, schneller, weiter, sondern vielmehr, in der Ruhe liegt die Kraft. Yin Yoga erlaubt einem ganz aufzutanken, zu entspannen und einfach nur zu sein. Yin Yoga ist für alle Level geeignet, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Wir öffnen 15 Minuten bevor die Stunde beginnt. Versuche etwa 10-15 Minuten vor Stundenbeginn im jeweiligen Studio einzutreffen. 2 Minuten vor Stundenbeginn schließen wir die Eingangstür, weil wir pünktlich beginnen möchten.

Adresse:

Holtenauer Straße 146, 24105 Kiel

In dieser Stunde wirst du mit langsamen Bewegungen und Pranayama (und z.T entspannenden Klängen) auf das Yoga Nidra vorbereitet. Es erwarten dich sanfte, intuitive Bewegungen, die in Harmonie mit deinem Atem ausgeführt werden. Von AnfängerInnen bis zu Fortgeschrittenen findet hier jeder den Raum, seinem Körper, Geist und Seele in tiefer Ruhe zu begegnen. Yoga Nidra ist eine alte yogische Praxis der bewussten Ruhe, auch "Yogi-Schlaf" genannt. Es ist eine Art geführte Meditation im Savasana, bei der man der Stimme der LehrerInnen folgt und alle weiteren Sinne ruhen lässt. Der Fokus darf komplett nach Innen gerichtet werden, wodurch unser parasympathisches Nervensystem aktiviert wird und unsere Gehirnwellen den Alphazustand erreichen. Der Zauber beginnt. In diesem Zustand erfahren wir eine komplette Tiefenentspannung und kreieren eine direkte Verbindung zu unserem Unterbewusstsein. Wir können Denk- und Verhaltensmuster sowie Blockaden lösen, Ziele manifestieren und unsere Intuition stärken. Spüre deine eigene Magie mit Yoga Nidra. Parkplätze mit der Anschrift 'Gewerbehof' dürfen direkt vor dem Haus kostenlos benutzt werden. ​ Wir öffnen 15 Minuten bevor die Stunde beginnt. Versuche etwa 10-15 Minuten vor Stundenbeginn im jeweiligen Studio einzutreffen. 2 Minuten vor Stundenbeginn schließen wir die Eingangstür, weil wir pünktlich beginnen möchten.

Adresse:

Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 Kiel

Yin Yoga ist eine sehr ruhige und sehr sanfte Yogaform, die besonders in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit durch ihre positive Wirkung auf unser Bindegewebe (Faszien) bekommen hat. Wir halten hierbei die einzelnen Positionen länger als normal, wobei alle Übungen ohne Muskelanspannung und meist im Sitzen oder Liegen stattfinden. Durch die lang gehaltene, jedoch sanfte Stimulation der Faszien, Bänder, Knochen und sogar Gelenke, können diese gestärkt sowie jung und gesund gehalten werden. Yin Sequenzen erlauben uns unsere Muskeln sowie auch unser Nervensystem herunterzufahren. Ziel ist hier nicht höher, schneller, weiter, sondern vielmehr, in der Ruhe liegt die Kraft. Yin Yoga erlaubt einem ganz aufzutanken, zu entspannen und einfach nur zu sein. Yin Yoga ist für alle Level geeignet, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Hot Yin Yoga wird bei angenehm warmen Temperaturen (30- 33° C) praktiziert. Hilfsmittel: Im Hot Yoga Studio stellen wir Blöcke zur Verfügung. Bitte bringe dir selbst ein dickes (Sauna-)Handtuch mit, dass du dann ebenfalls nutzen kannst. Falls du darüber hinaus weitere Hilfsmittel einsetzen möchtest, bringe diese beim Hot Yin bitte selber mit. ​ Wir öffnen 15 Minuten bevor die Stunde beginnt. Versuche etwa 10-15 Minuten vor Stundenbeginn im jeweiligen Studio einzutreffen. 2 Minuten vor Stundenbeginn schließen wir die Eingangstür, weil wir pünktlich beginnen möchten.

Adresse:

Holtenauer Straße 70 (Eingang beim Parkplatz vom Schlemmer-Markt), 24105 Kiel