Top 14 Studios für Yin Yoga in Leipzig

Mischung aus sanften Flows und langgehaltenen Dehnungen im Yin Yoga Stil. Perfekter Ausklang für Deine Woche.

Adresse:

Lionstraße 8, 04177 Leipzig

Willkommen zum Yin Yoga (für Anfänger*innen geeignet) - 60 bis 70 min Entspannung für den ganzen Körper, ideal zum Ausklang des Tages. In dieser Variante werden Asanas mit Hilfe von Blöcken, Kissen und Decken eine bis fünf Minuten lang gehalten und helfen dir so beim Regenerieren, Loslassen und Entspannen. Der Fokus liegt dabei darauf , die Muskeln behutsam zu entspannen, das tiefe Bindegewebe dehnen und Stress und Anspannungen im Körper zu lösen. Die Stunde soll dir helfen, Kraft und Ruhe für deinen Alltag zu tanken. Durch die Entspannung von Körper und Geist können Stress und Nervosität abgebaut werden. Die Einheiten sind immer mit Decken ausgestattet und die Fußbodenheizung sorgt auch für Wärme. Bring dir bitte trotzdem Socken und was zum drüber ziehen mit, dass du nicht auskühlst und dich voll und ganz auf die Asanas konzentrieren kannst

Adresse:

Oststraße 98, 04317 Leipzig

In diesem Kurs erwartet dich eine ruhige und meditative Praxis, die auf lang gehaltenen Positionen basiert. Yin Yoga ist noch ziemlich jung & hat seine Wurzeln im daoistischen Yoga und der traditionellen chinesischen Medizin. Diese tiefen Dehnungen fördern deine Flexibilität und Entspannung, indem sie das tiefer liegende Bindegewebe ansprechen. Der Kurs eignet sich für alle Erfahrungsstufen und hilft, Stress abzubauen, die Gelenkgesundheit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Unterstützend nutzen wir Healing Sounds, passende Musik und gaaanz viele Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Co.

Adresse:

Karl-Heine-Straße 89, 04229 Leipzig

Willkommen zur Yin-Yoga-Klasse, einem Raum der Ruhe und Selbstreflexion. Je nach Thema beinhaltet die klasse Meditation, Pranayama und aufwärmende, fließende Asanas. Während der Praxis konzentrieren wir uns dann auf längeres, passives Dehnen zwischen 3 und 5 Minuten, um Spannungen und Muskelverklebungen im Körper zu lösen und unsere inneren Empfindungen zu erkunden und loszulassen. Wir werden unsere Gedanken zu beobachten, ohne uns von ihnen mitreißen zu lassen, und uns darauf einlassen, was auch immer in diesem Moment auftaucht. Die Yin-Yoga-Praxis hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unseren Körper, Geist und unsere Seele. Sie hilft dabei, die Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und die innere Balance wiederherzustellen. Ich freue mich darauf, mit euch zusammen in dieser Klasse zu praktizieren und gemeinsam in die Stille und die Tiefe des Seins einzutauchen.

Adresse:

Duayoga | Nikolaistraße 33-37, 04109 Leipzig

Wir fließen durch sanfte Asana Sequenzen, die harmonisch mit wohltuenden, regenerierenden Elementen aus dem Yin und Calm Down Yoga kombiniert werden. Unser Atem wird eins mit der Bewegung, um eine tiefe innere Ruhe zu kultivieren: one breath – one movement. Durch behutsame Bewegungen, bewusste Atemtechniken und erdende Hands-on-Assists werden wir den Körper lockern, Verspannungen lösen und noch tiefer in die Entspannung eintauchen. Perfekt geeignet, um den Alltagsstress abzuschütteln und mit neuer Energie in den Rest deiner Woche zu starten.

Adresse:

Dimitroffstraße 26, 04107 Leipzig

Deep Relax Yin Yoga ist ein restorativer Yogastil. Asanas (Körperhaltungen) werden mit Hilfe von Props wie Bolstern, Blöcken und Decken zwischen 2-5 Minuten, um den Körper, das Fasziennetz und das Nervensystem nachhaltig zu regenerieren. Yin Yoga kann damit eine Ressource sein, welche dir hilft, Kraft, Raum und Ruhe für deinen Alltag zu tanken. Durch die Entspannung von Körper und Geist und die Konfrontation mit dir selbst können Stress und Nervosität abgebaut werden und die im Unbewussten liegenden Kräfte ins Bewusstsein gebracht werden.

Adresse:

Erich-Zeigner-Allee 64a, 04229 Leipzig

Mischung aus sanften Flows und langgehaltenen Dehnungen im Yin Yoga Stil. Perfekter Ausklang für Dein Wochenende.

Adresse:

Lionstraße 8, 04177 Leipzig

Willkommen zum Yin Yoga (für Anfänger*innen geeignet) - 60 bis 70 min Entspannung für den ganzen Körper, ideal zum Ausklang des Tages. In dieser Variante werden Asanas mit Hilfe von Blöcken, Kissen und Decken eine bis fünf Minuten lang gehalten und helfen dir so beim Regenerieren, Loslassen und Entspannen. Der Fokus liegt dabei darauf , die Muskeln behutsam zu entspannen, das tiefe Bindegewebe dehnen und Stress und Anspannungen im Körper zu lösen. Die Stunde soll dir helfen, Kraft und Ruhe für deinen Alltag zu tanken. Durch die Entspannung von Körper und Geist können Stress und Nervosität abgebaut werden. Die Einheiten sind immer mit Decken ausgestattet und die Fußbodenheizung sorgt auch für Wärme. Bring dir bitte trotzdem Socken und was zum drüber ziehen mit, dass du nicht auskühlst und dich voll und ganz auf die Asanas konzentrieren kannst

Adresse:

Oststraße 98, 04317 Leipzig