Yoga
Top 23 Studios für Yoga in Bochum
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Bochum. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
19Di
Einzelsession
09:30 - 10:30 • 60 min
36 Grad YogaEinzelmassage, nicht online Buchbereich
- Adresse:
- Marxstraße 65, 45527 Hattingen
- Mär
19Di
Yoga auf dem Stuhl (Studio)
10:00 - 11:15 • 75 min
Nalini Yoga & ErnährungAuch im Alter fit und beweglich bleiben mit Stuhl-Yoga Senioren und Menschen mit mit eingeschränkter Beweglichkeit wie Hüft- oder Knieschmerzen tun sich oft schwer damit, auf der Matte oder gar im Schneidersitz zu sitzen. Wie gut, dass sich Yoga dem Menschen anpasst! In diesem Kurs wirst du mit Hilfe von gezielten Übungen und der Zuhilfenahme eines Yoga-Stuhls lernen dich besser aufzurichten und Schonhaltungen zu beheben deine Wirbelsäule beweglich zu halten und deine Rumpfmuskulatur zu kräftigen mehr Weite in deinem Brustraum zu schaffen und freier zu atmen deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und leistungsfähiger zu werden Die Yoga-Übungen im Stehen und Sitzen werden achtsam und langsam ausgeführt. Dadurch sind sie auch perfekt für Yoga-Anfänger geeignet. Der Stuhl-Yogakurs umfasst je 10 Yogaeinheiten á 75 min. Die Kursgebühr beträgt 125 Euro.
- Adresse:
- Feverstraße 52, 58285 Gevelsberg
- Mär
19Di
Private Einzelstunde
13:00 - 14:00 • 60 min
Studio AKASHAIn einer privaten Einzelstunde gehe ich individuell auf Deine Bedürfnisse ein. Im Vorfeld stimmen wir uns ab, wie Deine private Einzelstunde aussehen kann. Die private Einzelstunde eignet sich wunderbar für Yoga Neulinge, für Menschen die nach einer längeren “Yoga-Pause” wieder einsteigen möchten und/oder Yoga-erfahrene die ihre Yogapraxis intensivieren möchten. Die Yogastunde kann in Deinen 4 Wänden, in Deinem Garten oder in meinen Räumlichkeiten in Bochum oder online stattfinden.
- Adresse:
- Schmidtstraße 43, 44793 Bochum
- Mär
19Di
Einzelsession
13:15 - 14:15 • 60 min
36 Grad YogaEinzelmassage, nicht online Buchbereich
- Adresse:
- Marxstraße 65, 45527 Hattingen
- Mär
19Di
KinderYoga
15:45 - 16:45 • 60 min
Yogatempelab 6 Jahren Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, sich auszutoben, die Fantasie spielen zu lassen und sich zu entspannen .Es geht dabei nicht um die korrekte Ausführung, sondern um Freude an Bewegung. Die Kinder haben einen riesigen Spaß dabei und lernen ganz nebenbei einiges dazu. So werden sie spielerisch an die Yogaübungen herangeführt und schulen nebenbei noch ihre Motorik, Konzentrationsfähigkeit und Selbstwahrnehmung.
- Adresse:
- Scharnhölzstrasse 328, 46236 Bottrop
- Mär
19Di
stark & flexibel
16:30 - 17:45 • 75 min
YoganovaDieser Kurs ist für alle Anfänger und fortgeschrittene Anfänger.
- Adresse:
- Rüttenscheider Straße 116, 45131 Essen
- Mär
19Di
online stark & flexibel
16:30 - 17:45 • 75 min
YoganovaDieser Kurs ist online über Zoom für alle Anfänger und fortgeschrittene Anfänger.
- Adresse:
- Online bei dir, 45131 Essen
- Mär
19Di
Ashtangayoga Level I (Studio - Dienstag)
17:30 - 19:00 • 90 min
Yoga ArtsASHTANGAYOGA LEVEL I - MITTELSTUFE Die Basics in den Ashtangayoga-Basic-Klassen gelernt? Dann rückt nun die erste Serie in die Mitte Deiner Ashtangayoga-Praxis. Nacheinander lernst Du die 41 Asanas (Körperhaltungen). Hier wirst Du mit dem Vinyasa System (Atem in Bewegung) vertraut. Diese Yogaklassen richten sich an Teilnehmer*Innen mit Erfahrung in den Grundlagen des Ashtangayogas, oder anderen Vinyasa-Flow-Yogastilen. Du kennst vielleicht schon Asanas aus der Ashtangayoga-Reihe, oder hast bereits anderweitig gute körperliche 'Vorbildung'. Diese Klassen werden zügiger angesagt, als in den Basic-Kursen. Du bekommst aber Unterstützung in den neuen Positionen. Die Kurse werden mit einer ca. 5 - 10 minütigen Sequenz von Atemlenkung (Pranayama) eingeleitet.
- Adresse:
- Frankenstraße 280, 45134 Essen
Yoga nach Level
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Pushpak Yoga
5.064 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 22,00 €Studio AKASHA
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- Rottstraße 6 , 44793 Bochum
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Ab: 10,00 €Yoga Vidya Bochum | Zentrum für Yoga, Meditation & Klang
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Ab: 5,00 €Sportsgeist Bochum UG
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Ab: 18,00 €Sportcenter Tschäschke
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Yoga Arts
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