Top 21 Studios für Yoga in Bottrop

Yoga zur Rückbildung und mehr für frischgebackene Mütter mit Babys. Keine Yogaerfahrung erforderlich.

Adresse:

Rüttenscheider Straße 116, 45131 Essen

Yoga zur Rückbildung und mehr für frischgebackene Mütter mit Babys.

"Tauche ein in 90 Minuten reine Entspannung und Regeneration bei unserer Yogastunde für alle Levels! Lass den Alltag hinter dir und finde deine innere Ruhe, während wir gemeinsam durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken führen. Ob Anfänger oder erfahrener Yogini, jeder ist herzlich willkommen, sich in dieser harmonischen Atmosphäre zu entspannen und neue Energie zu tanken. Komm vorbei und gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele!"

Adresse:

Scharnhölzstrasse 328, 46236 Bottrop

Für Teilnehmer*Innen mit guten Yogakenntnissen.

Adresse:

Frankenstraße 280, 45134 Essen

Für Teilnehmer*Innen mit guten Yogakenntnissen.

Frühestens 6 Wochen nach der Geburt hilfst Du mit dieser Klasse zum Einen Deinem Körper, die Muskulatur, die in der Schwangerschaft geschwächt wurde, wieder rückzubilden, aber auch Kraft für neue Herausforderungen aufzubauen und Rücken- und Nackenschmerzen zu vermeiden. Dafür kannst Du gerne Dein Baby mitbringen - was aber kein Muß ist! Sollte das Baby schlafen, lassen wir es schlafen, wenn es Kontakt sucht, bauen wir es ein, so wie es Dir/Euch am besten passt.

Adresse:

Krawehlstraße 7, 45130 Essen

Hatha Yoga ist ein traditioneller, statischer Yoga Stil. Die Silbe „ha“ bedeutet Sonne oder auch Kraft, „tha“ hingegen Mond oder Stille. Du wirst in unseren Hatha Stunden lernen wie Kraft und Ruhe miteinander zu verbinden sind und dadurch körperlicher, geistiger und seelischer Ebene herzustellen. Die Kombination aus nährend aufgebauten und länger gehaltenen Asanas begleitet von verschiedenen Atemtechniken und Meditationen auf deine Achtsamkeit. Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde. Bitte bring deine eigene Matte. Wir haben aber auch Matten vor Ort (1€ Leihgebühr)Packe dicke Socken, damit du es schön warm hast. Kostenlose Stornierung nur bis 12 Stunden vor Beginn möglich.

Adresse:

Kahrstraße 73, 45128 Essen

Dieser Kurs ist für alle Anfänger und fortgeschrittene Anfänger.

Adresse:

Rüttenscheider Straße 116, 45131 Essen