Top 10 Studios für Yoga in Ettlingen

In dieser Klasse liegt der Fokus auf dem Aufbau von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit, um deine Yogapraxis auf das nächste Level zu heben. Durch gezielte Übungen für die Kernmuskulatur und die großen Muskelgruppen lernst du, deine Stabilität in anspruchsvollen Haltungen zu verbessern und deine körperliche Ausdauer zu steigern. Diese Klasse ist ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen und einen gesunden, starken Körper aufbauen möchten. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde.

Adresse:

Herrenstraße 40, 76133 Karlsruhe

Diese Yoga-Klasse wird von einem Yoga-Lehrenden unterrichtet, der am be yogi Mentorship teilnimmt. Durch das Mentorship sammeln Junglehrer:innen erste Erfahrungen im Halten von Yoga-Stunden und auch beim Assistieren bei Asanas. Matej ist als erfahrener Lehrer aber immer mit dabei. Wenn du an dieser Klasse teilnimmst, unterstützt du damit unser Mentorship. Vielen Dank!

Adresse:

Kriegsstraße 86, 76133 Karlsruhe

Wenn du gerne eine Yoga-Stunde ganz in deinem Tempo haben möchtest, bist du hier richtig. Zusammen werden wir die Techniken und Elemente finden, die an dich angepasst sind, sodass eine Entwicklung beim Üben schnell spürbar wird. Durch gemeinsames Ausprobieren und Experimentieren werde ich dich mithilfe meiner langjährigen Erfahrung bestens dabei unterstützten, deine eigene Yogapraxis zu entwickeln und zu vertiefen. Melde dich gerne im Vorfeld per Mail an ​yogamitmatej@posteo.de und teile mir deine Wünsche und Erwartungen für diese Stunde mit.

Adresse:

Kriegsstraße 86, 76133 Karlsruhe

Stil: Kundalini-Yoga Ich lade euch herzlich zu meiner Kundalini Yoga-Klasse ein – einer ruhigen, ganzheitlichen und spirituellen Praxis, die dich auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst mitnimmt. In dieser Stunde halten wir die Haltungen länger, ähnlich wie im klassischen Hatha Yoga. Dabei liegt der Fokus nicht auf fließenden Bewegungen, sondern auf der tiefen Verbindung von Körper, Geist und Atem. Pranayama, die bewusste Atemführung, spielt dabei eine zentrale Rolle. Unsere Stunde beginnt und endet mit dem Chanten von Mantras, um den Geist zu beruhigen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Dazwischen erwartet dich eine abwechslungsreiche Praxis, bei der jede Klasse einem bestimmten Thema gewidmet ist – mal kraftvoll, mal meditativ, aber immer darauf ausgerichtet, deine Energie ins Fließen zu bringen. Egal, ob du Yoga gerade erst für dich entdeckst oder schon länger dabei bist: Diese Praxis ist ein wunderbarer Weg, dich mit deinem Inneren zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen. Ich freue mich darauf, dich in meiner Klasse willkommen zu heißen!

Adresse:

Kriegsstraße 86, 76133 Karlsruhe

Stil: Kundalini-Yoga Ich lade euch herzlich zu meiner Kundalini Yoga-Klasse ein – einer ruhigen, ganzheitlichen und spirituellen Praxis, die dich auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst mitnimmt. In dieser Stunde halten wir die Haltungen länger, ähnlich wie im klassischen Hatha Yoga. Dabei liegt der Fokus nicht auf fließenden Bewegungen, sondern auf der tiefen Verbindung von Körper, Geist und Atem. Pranayama, die bewusste Atemführung, spielt dabei eine zentrale Rolle. Unsere Stunde beginnt und endet mit dem Chanten von Mantras, um den Geist zu beruhigen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Dazwischen erwartet dich eine abwechslungsreiche Praxis, bei der jede Klasse einem bestimmten Thema gewidmet ist – mal kraftvoll, mal meditativ, aber immer darauf ausgerichtet, deine Energie ins Fließen zu bringen. Egal, ob du Yoga gerade erst für dich entdeckst oder schon länger dabei bist: Diese Praxis ist ein wunderbarer Weg, dich mit deinem Inneren zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen. Ich freue mich darauf, dich in meiner Klasse willkommen zu heißen!

Liebe Teilnehmerinnen, dies ist die offene Stunde zum laufenden Mama-Yoga-Kurs. Die offene Stunde bietet all denen die Möglichkeit mitzumachen, die nicht den kompletten Kurs besuchen, sondern flexibel zu einzelnen Terminen kommen möchten (Drop In). Die Buchung ist möglich mit Einzel- und Mehrfachtickets. WICHTIG: Eine Krankenkassenbescheinigung ist nur bei Buchung des gesamten Kurses möglich. Gehe dazu auf https://www.muktimind.de/yoga-anfaengerkurse-aufbaukurse-themenkurse und erhalte eine Übersicht über die aktuellen Angebote. Infos zum Kurs: Zeit und Raum für dich und dein Baby im ersten Lebensjahr. In dieser Stunde praktizierst du Yoga mit Elementen aus der Rückbildung: Sanft, achtsam und auf deine Bedürfnisse angepasst. Dein Baby ist dabei und kann in die Übungen mit einbezogen werden. Gemeinsam finden wir Bewegungsabläufe und Atemtechniken, die dir im Alltag mit Baby helfen können. Mal entspannt und ruhig, mal laut und quirlig – diese Stunde ist ideal für frisch gebackene Mamas, die ihre erste Zeit mit Baby bewusst erleben möchten, neue Verbindungen können entstehen.

Adresse:

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

In dieser 60 minütigen Einzelstunde hast du die Gelegenheit eine auf dich und deine speziellen Interessen und Bedürfnisse zugeschnittene Praxis zu genießen. Ob es darum geht dein Chaturanga zu verbessern, die Sonnengrüße ganz genau erklärt zu bekommen, etwas für deinen Rücken oder andere problematische Bereiche deines Körpers zu tun oder einfach nur eine Stunde lang Hands-on-Assists zu bekommen, entscheidest du. Du kannst einen Einzeltermin buchen oder auch einen regelmäßigen Termin für deine persönliche Yogastunde, z. B. ein Mal im Monat oder in einem anderen Zyklus ausmachen. Um mir deine Wünsche für deine Personal Yoga Stunde mitzuteilen, melde dich bitte vorab per e-mail an yogamitanna@web.de bei mir.

Adresse:

Kriegsstraße 86, 76133 Karlsruhe

Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf dem bekleideten Körper positioniert und sanft angespielt. Die feinen Klänge beruhigen den Geist, lösen die im Alltagsstress angesammelten körperlichen Verspannungen auf und lassen die Gedanken zur Ruhe kommen. Die sanften Schwingungen der Klangschalen breiten sich über die Haut, das Gewebe, das Skelettsystem und die Organe im gesamten Körper aus und erzeugen eine wohltuende Entspannung. In einer geborgenen und sicheren Atmosphäre kann ein inneres Loslassen stattfinden und damit ein tiefer Zustand von Harmonisierung, Vitalisierung, Ausgeglichenheit und Erholung erreicht werden. Bitte warm anziehen, bzw. Socken und Pullover mitbringen und keine Oberbekleidung mit Reißverschlüssen tragen. Klangmassagen sind nicht geeignet für Schwangere im ersten Trimester und Risikoschwangerschaften, bei schweren Erkrankungen des Innenohrs (Hörsturz, Morbus Meniere, Ausfall des Hörnervs etc.) und Patienten mit Herzschrittmacher.

Adresse:

Kriegsstraße 86, 76133 Karlsruhe