Top 56 Studios für Yoga in Gerlingen

Eine kraftvolle und dynamische Übungseinheit. Unterrichtet wird eine vorgegebene Sequenz im Vinyasa-Stil. Im Vordergrund der Yogastunde steht der Yoga-Flow in Verbindung mit der Atmung. Genieße eine ganzheitlich aufgebaute Praxis mit Aufwärmsequenz, dem Finden einer höheren Intention, Sonnengrüßen, stehenden Haltungen, Drehungen, Vor- und Rückbeugen, Umkehrhaltungen sowie Endentspannung und Meditation. Da der Jivamukti Spiritual Warrior auf einer vorgegebenen Sequenz basiert, hast du die Möglichkeit, dich schon nach ein paar Klassen darauf einzustellen und dich schnell weiter zu entwickeln, indem du dich in diesem Klassenformat einfach deiner Yogapraxis hingibst (“sadhana”). Die Spiritual Warrior Klassen eignen sich optimal für Schüler mit etwas Erfahrung und werden dich ganz nebenbei auch in Form halten. · Bitte buche deine Klasse vorab online, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. · Unsere Klassen sind 7 Tage vor Kursbeginn buchbar. · Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn da, unserer Klassen starten pünktlich und ein späterer Einlass ist NICHT möglich.

Adresse:

Marienplatz (yoga13) 13, 70178 Stuttgart

Easy Yoga Einsteiger, Wiedereinsteiger und für alle, die es etwas ruhiger mögen.

Adresse:

Tilsiter Straße 3, 71065 Sindelfingen

Bei OM Yoga Stuttgart basiert die Hot Yoga Praxis auf der Original Sequenz von 26 Asanas (13 stehende + 13 liegende Übungen) and 2 Pranayamas (Atmungs Übungen). Wir bieten eine vollständige 90 Minuten Yoga Einheit mit zwei Durchgängen und eine verkürzte Variante von 60 Minuten (Hot60), mit den gleichen Übunsequenzen aber nur einem Durchgang. Unser Raum wird dabei dank einer Fußbodenheizung auf komfortable 34-38° erwärmt.

Adresse:

Gutenbergstraße 77a, 70197 Stuttgart

Gönn dir eine achtsame Auszeit mitten am Tag mit unserer Lunch Yoga-Klasse. Diese 45-minütige Einheit ist perfekt für alle, die während ihrer Mittagspause neue Energie tanken und Verspannungen lösen möchten. In einer sanften, fließenden Praxis kombinieren wir dynamische Bewegungen, gezielte Dehnungen und bewusste Atemtechniken, um Körper und Geist zu revitalisieren. Die Klasse ist für alle Level geeignet – egal, ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung mitbringst.

Adresse:

Heusteigstraße 74/1, 70180 Stuttgart

Strong & Calm – Dynamic Vinyasa Ab Montag 12. Januar 12:30 - 13:30 Uhr 60min um euch in eurer Mittagspause fit & entspannt auf eure Woche einzustimmen. Dynamische, kraftvolle Vinyasa-Sequenzen stärken den Körper, aktivieren die Muskulatur und bringen dich in Bewegung. Zum Ausklang kannst du dich auf ein relaxendes Savasana (Tiefenentspannung) freuen. Strong & Calm ist perfekt, um neue Energie zu tanken und gestärkt und entspannt in deinen restlichen Tag zu starten.

Adresse:

Johannesstraße 39-45, 70176 Stuttgart

In dieser Stunde ist gezielte Mobility in einen fließenden Vinyasa Yoga Flow eingebettet. Im Fokus stehen Beweglichkeit, Körperkontrolle und eine effiziente Kraftübertragung als Basis für individuelle Ziele und Skills wie Handstand, Backbends oder Splits.

Adresse:

Theodor-Heuss-Straße 26, 70174 Stuttgart

Kinder bekommen durch Yoga die Möglichkeit, sich spielerisch immer wieder neu zu entdecken. Es ist wichtig, den Kindern dabei die Gelegenheit zu geben, dies sowohl durch viel Lebendigkeit und Spaß als auch durch Ruhe und Stille in sich zu erleben. Die Yogastunden umfassen einen großen Fundus an Spielen, Liedern, Fantasiereisen, kleine Kreativangebote und spielerische Atemtechniken. Bei der Darstellung und Ausführung der Asanas bietet sich ausreichend viel Spielraum für die eigene Kreativität und Intensität.

Adresse:

Gutenbergstraße 77a, 70197 Stuttgart

Nur für Bitzer Mitarbeiter

Adresse:

Tilsiter Straße 3, 71065 Sindelfingen