Yoga
Top 9 Studios für Yoga in Halle (Saale)
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Halle (Saale). Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
29Fr
Soul Flow (Slow Flow)
17:45 - 18:45 • 60 min
Wild Cat - Yoga StudioIm Soul Flow (Slow Flow) fließen wir gemeinsam in einem bewussten Slow Flow der auf dem Vinyasa Yoga Stil basiert. Während dieser Praxis bewegen wir uns langsam, verweilen länger in den Asanas und haben Zeit, uns wirklich mit unserem Körper zu verbinden und das Nervensystem zu entspannen. Der Slow Flow umfasst entspannende, aber auch kräftigende Asanas, Sonnengrüße und gelegentlich Atemübungen oder Übungen, die auf den energetischen Körper - die Chakren- abzielen. Dieser Klassenstil ist für jeden geeignet.
- Adresse:
- Seebener Straße 172, 06114 Halle (Saale)
- Apr
1Mo
Vinyasa Foundations Level 1
18:30 - 19:45 • 75 min
Wild Cat - Yoga StudioEine Vinyasa-Yoga-Praxis verbindet einzelne Posen oder „Asanas“ mit tiefen Atemzügen in einer Reihe von fließenden Bewegungsabläufen. Vinyasa-Klassen sind dazu bestimmt, den Körper allmählich zu öffnen, wobei jeder neue Teil der Sequenz auf den vorherigen aufbaut und den Körper allmählich für tiefere Asanas öffnet. Traditionelle Vinyasas sind Teil der Praxis, um den Körper neu zu positionieren und ihn zurück in die Home-Base-Position zu bringen - nach unten schauender Hund. Vinyasa-Stunden beinhalten stehende und sitzende Positionen, Inversionen, Rückbeugen, Armbalancen und enden immer mit Savasana. Der Unterricht kann Meditation oder tiefere Pranayama-Praktiken beinhalten. Wir bieten verschiedene und flexible Schwierigkeitsgrade der Vinyasa-Praxis an. Dies ist eine "Vinyasa Foundation" Klasse auf Level 1, was bedeutet, dass sie etwas langsamer ist. Wir nehmen uns mehr Zeit in den Asanas, um sicherzustellen, dass die Teilnehmer sie richtig ausführen, aber hin und wieder probieren wir auch einige herausfordernde Posen aus, wie Arm-Balancen oder tiefe Rückbeugen. Mach mit bei dieser entspannten, aber dennoch spannenden Klasse!
- Adresse:
- Seebener Straße 172, 06114 Halle (Saale)
- Apr
1Mo
Vinyasa Yoga
19:00 - 20:00 • 60 min
YogalanceVinyasa Yoga ist ein körperlich fordernder und moderner Yogastil. Jede Stunde endet mit einer wohltuenden Abschlussentspannung. Vinyasa Yoga ist kraftvoll, dynamisch, schweißtreibend und dennoch achtsam & meditativ. Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung entsteht ein Flow, welcher einer sinnvollen und kreativen Sequenzierung folgt. Bei regelmässiger Übung bekommst du Kraft, Beweglichkeit, Energie, eine gute Körperhaltung sowie mentale Leichtigkeit und Gelassenheit. Die Klasse wird von Musik begleitet und macht einfach Spaß! Für alle Level geeignet.
- Adresse:
- Mühlweg 10, 06114 Halle (Saale)
- Apr
2Di
Yoga für Schwangere
11:30 - 13:00 • 90 min
Yoga Atelier HalleDer Yogakurs für Schwangere bietet Frauen die Möglichkeit in der besonderen Zeit der Schwangerschaft aktiv zu bleiben und Entspannungstechniken zu erlernen. Dieser Kurs ist abgestimmt mit kräftigenden Asanas (Körperhaltungen) sowie sanften Elementen des YinYoga. Unterschiedliche Atemübungen (Pranayama) führen die Schwangere zu einer bewussten Atmung. Die Kurszeit stellt eine Auszeit vom Alltag dar, in der die Teilnehmerin mit sich und ihrem Baby intensiv in Kontakt kommt. Ein Einstieg ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.
- Adresse:
- Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)
- Apr
2Di
Schwangerenyoga
12:00 - 14:00 • 120 min
Ines Hefter YogaVerbinde dich mit Deinem Baby. Komm in Deiner Mitte an. Spüre Natürlichkeit und Frau-sein. Nimm mit Yoga Dich selbst und Deine Schwangerschaft bewusst war. Yoga in der Schwangerschaft ist ein sanftes, aber dennoch stärkendes Yoga, bei Bedarf auch individuell auf Dich abgestimmt. Es ist mir ein großes Anliegen, Dich zu unterstützen, zu begleiten und Dich auf Deine beste Geburt vorzubereiten. Mit gezielten Lockerungs- und Kräftigungsübungen lernst Du Dich zu entspannen und gut für Dich zu sorgen. Schwangerschaftsbeschwerden können vorgebeugt bzw. gelindert werden. Du lernst mit Deinem Atem zu arbeiten, ihn wahrzunehmen und ihn aktiv einzusetzen. Du lernst zu spüren, wie der Atem Dich durch die Wellen tragen und Dir Kraft und Gelassenheit geben kann – ein wahres Geschenk für die Geburt! Die erste halbe Stunde der Kurszeit nutzen wir zum Ankommen, zum Besprechen möglicher Beschwerden und zum Austausch untereinander. Auch für mich als Kursleiterin ist dieser Austausch sehr wichtig, da ich Dich besser kennenlernen und die Yogapraxis bei Bedarf entsprechend Deiner Bedürfnisse ausrichten kann. Den Einstieg ins Schwangerenyoga ist ab der 13. Woche möglich.
- Adresse:
- Hansering 9, 06108 Halle (Saale)
- Apr
2Di
Schwangerenyoga (online)
12:00 - 14:00 • 120 min
Ines Hefter YogaVerbinde dich mit Deinem Baby. Komm in Deiner Mitte an. Spüre Natürlichkeit und Frau-sein. Nimm mit Yoga Dich selbst und Deine Schwangerschaft bewusst war. Yoga in der Schwangerschaft ist ein sanftes, aber dennoch stärkendes Yoga, bei Bedarf auch individuell auf Dich abgestimmt. Es ist mir ein großes Anliegen, Dich zu unterstützen, zu begleiten und Dich auf Deine beste Geburt vorzubereiten. Mit gezielten Lockerungs- und Kräftigungsübungen lernst Du Dich zu entspannen und gut für Dich zu sorgen. Schwangerschaftsbeschwerden können vorgebeugt bzw. gelindert werden. Du lernst mit Deinem Atem zu arbeiten, ihn wahrzunehmen und ihn aktiv einzusetzen. Du lernst zu spüren, wie der Atem Dich durch die Wellen tragen und Dir Kraft und Gelassenheit geben kann – ein wahres Geschenk für die Geburt! Die erste halbe Stunde der Kurszeit nutzen wir zum Ankommen, zum Besprechen möglicher Beschwerden und zum Austausch untereinander. Auch für mich als Kursleiterin ist dieser Austausch sehr wichtig, da ich Dich besser kennenlernen und die Yogapraxis bei Bedarf entsprechend Deiner Bedürfnisse ausrichten kann. Den Einstieg ins Schwangerenyoga ist ab der 13. Woche möglich.
Online - Apr
2Di
sanftes Hatha Yoga
14:15 - 15:15 • 60 min
Yoga Atelier HalleDie sanfte Hatha Yogastunde ermöglicht Dir wieder in eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu gelangen. Nachvollziehbar und achtsam werden die Haltungen (Asanas) aufeinander aufgebaut und ausgeglichen. Yoga ist für jeden Menschen, Yoga passt sich dem Mensch an. Aus diesem Grund stehen Dir während der Stunde, die unterschiedlichsten Hilfsmittel zur Verfügung, die gerne Teil Deiner Praxis werden dürfen. In dieser Yogaeinheit praktizierst Du sanfte und abgestimmte Asanas, Ziel ist es Deine Körperwahrnehmung zu schulen und eine gesunde Körperausrichtung für Deinen Alltag einnehmen zu können. Ergänzt wird die ganzheitliche Praxis mit Atemtechniken, Meditationsübungen und Methoden Deine innere Balance zu wahren.
- Adresse:
- Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)
- Apr
2Di
Ayur Yoga - ganzheitliches Yoga
17:15 - 18:45 • 90 min
Ines Hefter YogaMit sich in Kontakt sein und die innere Kraft spüren Das Sich-wieder-spüren, das Loslassen von Spannungen und Haltungen körperlicher, geistiger und emotionaler Art, in die eigene Kraft kommen oder sie stärken, die innere Balance halten oder sie wieder entdecken. Mit Ayur-Yoga, einem achtsamen, angepassten, atembetonten und anatomisch fundiertem Yogastil, welcher Tradition und modernes Wissen stetig miteinander verbindet, kann die Yogapraxis individuell angepasst und auf momentane Bedürfnisse ausgerichtet werden. Mittels Körper- und Atemübungen, Entspannung, Meditation wird ein Zustand von ganzheitlicher Harmonie und innerem Gleichgewicht angestrebt. Durch die Verbindung von Körper, Atem und Geist erlangst Du ein neues Körper-Bewusstsein, tiefe seelische Erkenntnisse und daraus resultierende Klarheit und Lebensfreude.
- Adresse:
- Barfüßerstr. 14, 06108 Halle (Saale)
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Yoga Atelier Halle
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- Edmund-von-Lippmann-Straße 9 , 06112 Halle (Saale)
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5.010 Rezensionen- Adresse:
- Goethestraße 17 , 06114 Halle (Saale)
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4.81 Rezension- Adresse:
- Große Märkerstraße 18, 06108 Halle (Saale)
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- Neustädter Passage , 06112 Halle (Saale)
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5.041 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Leipziger Straße 36 , 06108 Halle
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Ab: 0,00 €MMC DANCE & Event Studio
5.012 Rezensionen- Adresse:
- König-Heinrich-Straße 12, 06217 Merseburg
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