Top 30 Studios für Yoga in Leipzig

klar. empathisch. erdend.

Adresse:

Zschochersche Straße 54-56, 04229 Leipzig

(Taught in English) For those of you new to yoga, or if you’re a yogi looking for a gentler class. We’ll find calm focus, tune into our breath & flow through 60 minutes of twists, stretches & balances. I’ll give clear instructions, demonstrate many of the poses & offer some hands-on adjustments too, if you like. -- Für Yoganeulinge oder Yogis, die einen sanfteren Kurs suchen. Wir finden einen ruhigen Fokus, stimmen uns auf unseren Atem ein und fließen durch 60 Minuten voller Drehungen, Dehnungen und Balancen. Ich gebe klare Anweisungen, demonstriere viele der Posen und biete auch einige praktische Anpassungen an, falls du das möchtest.

Adresse:

Nikolaistraße 33, 04109 Leipzig

Der Prana Flow ((प्राण, prāṇa – Lebensenergie) verbindet fließende Elemente des Vinyasa Yoga mit somatischen Impulsen, die dein Körperbewusstsein erweitern und dir Erdung schenken. Dein Atem trägt dich durch den Flow und verankert dich im Moment. Pranayama (Atemtechnik) ergänzt jede Einheit und erzielt somit eine ganzheitliche Praxis.Die Klasse unterstützt dich darin, Bewusstsein in deine Energien zu lenken und gibt dir neue Impulse für deine Meditationspraxis. In Kombination mit mal dynamischeren, mal sanfteren Asana-Flows ist Prana Flow eine nährende Klasse für Körper, Geist & Seele.

Adresse:

Erich-Zeigner-Allee 64a, 04229 Leipzig

Unser Arbeitsalltag ist geprägt von Leistung, Struktur und davon in Aktion zu treten, um voran zu kommen. Wir befinden uns dann also in unserer männlichen Energie und das ist auch okay so. Nimmt diese jedoch den Großteil unseres Lebens ein kann es zu Erschöpfung, Überarbeitung und weiteren Folgeerscheinungen von Stress führen. Es ist also wichtig, dass wir einen Ausgleich finden, der uns wieder mehr in unsere weibliche Energie bringt. Uns also entspannen, loslassen und nach innen schauen lässt. Und genau dafür gibt es den After Work Flow. Hier werden zum Beispiel Yin Yoga Positionen mit einem sanften Flow kombiniert, um die weibliche Energie, deine Emotionen und deine Intuition wieder ins Fließen zu bringen, damit du dich ausgeglichen und geerdet fühlen kannst. After Work Yoga ist also perfekt, um die Anstrengungen eines Arbeitstages loszulassen und um entspannt in den frühen Abend starten zu können.

Adresse:

Karl-Heine-Straße 89, 04229 Leipzig

Unser Arbeitsalltag ist geprägt von Leistung, Struktur und davon in Aktion zu treten, um voran zu kommen. Wir befinden uns dann also in unserer männlichen Energie und das ist auch okay so. Nimmt diese jedoch den Großteil unseres Lebens ein kann es zu Erschöpfung, Überarbeitung und weiteren Folgeerscheinungen von Stress führen. Es ist also wichtig, dass wir einen Ausgleich finden, der uns wieder mehr in unsere weibliche Energie bringt. Uns also entspannen, loslassen und nach innen schauen lässt. Und genau dafür gibt es den After Work Flow. Hier werden zum Beispiel Yin Yoga Positionen mit einem sanften Flow kombiniert, um die weibliche Energie, deine Emotionen und deine Intuition wieder ins Fließen zu bringen, damit du dich ausgeglichen und geerdet fühlen kannst. After Work Yoga ist also perfekt, um die Anstrengungen eines Arbeitstages loszulassen und um entspannt in den frühen Abend starten zu können.

Adresse:

Arnoldstraße 23, 04299 Leipzig

kräftigend. ausgleichend. dehnend.

Adresse:

Zschochersche Straße 54-56, 04229 Leipzig

A wie Achtsamkeit. Eine Klasse, die besonders für Anfänger empfohlen wird. Durch den Fokus auf eine saubere Technik ist sie aber auch für die fortgeschrittene Praxis eine wertvolle Ergänzung! Der Kurs orientiert sich an der Hot Yoga B Folge. Die Übungen werden hier einmal ausgeführt, so bleiben ausreichend Zeit und Raum für Erklärungen, Korrekturen und Varianten. Es gibt eine ausgedehnte Schlussentspannung. Einstieg jederzeit möglich.

Adresse:

Lionstraße 8, 04177 Leipzig

fordernd, erdend,öffnend

Adresse:

Zschochersche Straße 54-56, 04229 Leipzig