Top 58 Studios für Yoga in Ratingen

Early Bird Egal ob Frühaufsteher oder Morgenmuffel, unsere Early Bird Stunde ist genau die Richtige für Dich! Suchst Du ein gutes Mittel gegen ein Mittagstief und/oder Konzentrationsschwächen am Nachmittag? Ist dein Tag vielleicht so voll, dass Du Deine Praxis abends einfach nicht mehr schaffst und trotzdem nicht auf Dein Yoga verzichten möchtest? Durch kräftigende, fliessende und vor allem öffnende Asanas bereiten wir Dich auf den Alltag vor, sodass Du gestärkt, mit klarem Geist und offenem Herzen durchstarten kannst. Deine morgendliche Praxis, gefüllt mit Asanas & Pranayama wird einen positiven Einfluss auf den Verlauf deines Tages haben und Dich bis in die Abendstunden begleiten.

Adresse:

Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf

Der perfekte Start in den Tag! Eine kräftigende Praxis, die zentriert und innere Ruhe schenkt. Es erwartet Dich eine Asana-Praxis (Yogahaltungen), die dein körperliches Bewusstsein, deine Balance und Flexibilität fördert und Dich fit für den Tag macht. Diese Klasse ist für alle geeignet, die sich einen kraftvollen Start in den Tag wünschen.

Adresse:

Hüttenstraße 31a, 40215 Düsseldorf

So startest Du perfekt in den Tag! Early Bird Vinyasa ist eine runde Stunde in nur 60 Minuten! Diese Stunde ist ideal für den Morgen, um Körper und Geist auszubalancieren, Kraft für den Tag zu sammeln – erfrischt und mit dem guten Gefühl, etwas für sich getan zu haben ins Büro oder den Alltag zu gehen. Für alle Level geeignet.

Adresse:

Herzogstraße, 40217 Düsseldorf

So startest Du perfekt in den Tag! Early Bird Vinyasa ist eine runde Stunde in nur 60 Minuten! Diese Stunde ist ideal für den Morgen, um Körper und Geist auszubalancieren, Kraft für den Tag zu sammeln – erfrischt und mit dem guten Gefühl, etwas für sich getan zu haben ins Büro oder den Alltag zu gehen. Für alle Level geeignet.

Erlebe einen entspannten und gleichzeitig herausfordernden Hatha Yoga Flow. Tauche in langsame und fließende Bewegungen, die den Körper und Geist in Einklang bringen, ein. Fokus: Flexibilität und Achtsamkeit #YogaFlow! Wir trainieren in kleiner Gruppe mit max. fünf Teilnehmer:innen.

Adresse:

Am Kreuzberg 8, 40489 Düsseldorf

Starte energetisiert und gleichzeitig entspannt in deinen Tag - mit Kundalini Yoga! Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist das Yoga der Bewusstheit und der Energie. Neben ruhigen Halteübungen, vielseitigen Mantra-Meditationen und unterschiedlichen Atemtechniken sind dynamische Übungsfolgen typisch für Kundalini Yoga. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht; das führt zu mehr Elan und Wachheit im Alltag und tieferer Bewusstheit.

Adresse:

Hoffeldstr. 46, 40215 Düsseldorf

Vinyasa setzt sich aus den Silben VI = auf eine bestimmte Art und Weiseund NYASA = setzen, stellen, legen zusammen. Der Weg ist das Ziel. Der Übergang von einer Haltung in die nächste ist genau so lang wie ein Atemzug. Wir lernen, unsere Gedanken in genau diesen Moment zu verankern. Ein lebendiger, kraftvoller und dynamischer Yoga Stil, in dem wir von unserer Atmung geführt, einzelne Asanas ( Körperhaltungen ) zu einem fließenden Flow verbinden. Eine Vinyasa Yogastunde enthält typischer Weise herausfordernde sowie entspannenden und meditatative Elemente, so dass Körper und Geist in Einklang gebracht werden. Jede Klasse hat einen eigenen Themenschwerpunkt und die einzelnen Inhalte und Elemente sind darauf abgestimmt. Vinyassa Yoga gibt Dir Stärke, Flexibilität, Konzentration und Ausdauer in einer gesunden Balance.

Adresse:

Rethelstraße 33, 40237 Düsseldorf

Egal ob Du gerade startest und Orientierung brauchst, oder ob Du schon länger trainierst und Hilfe für die Weiterentwicklung Deines Trainings suchst. Wir starten genau da, wo Du gerade stehst. Alternativ biete ich dir zusätzlich Thai Yoga Massage an. Den Ort für Dein Personal Training bestimmst Du selbst: Bei Dir zu Hause, im Trainingsraum oder draußen in der Natur.

Adresse:

Höseler Straße 147, 42579 Heiligenhaus