Top 18 Studios für Yoga in Sankt Ingbert

Diese Hatha-/ Vinyasa Yogastunde schenkt Dir Kraft und Energie, damit ist sie der perfekte Start in den Tag. Neben abwechslungsreichen Yoga-Asanas (Körperhaltungen) gehören: Powervolle Flows, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung zu den Kursinhalten. Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Achtung: Dieser Kurs findet vor Ort in unserem Kursraum in Saarbrücken am Staden statt. Adresse: Am Staden 17 in 66121 Saarbrücken. Durch das silberne Tor durchgehen und bei Jung&Jung klingeln.

Adresse:

Am Staden 17, 66121 Saarbrücken

Diese Hatha-/ Vinyasa Yogastunde schenkt Dir Kraft und Energie, damit ist sie der perfekte Start in den Tag. Neben abwechslungsreichen Yoga-Asanas (Körperhaltungen) gehören: Powervolle Flows, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung zu den Kursinhalten. Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Achtung: Mit dieser Buchung sicherst Du dir den Zugang für unseren Online-Raum. Wir unterrichten digital per Liveübertragung. Zur optimalen Vorbereitung melde Dich bitte spätestens 30 min. vor Kursbeginn an.

In diesem Kurs werden alle Asanas von rhythmischer Musik begleitet und vorgezeigt, so dass auch ungeübte Yogis und Anfänger schnell in den gemeinsamen Flow kommen. Aber Spaß an körperlicher Anstrengung solltest du auf jeden Fall mitbringen, denn bei diesem Kurs fließen wir gemeinsam durch ein recht intensives Ganzkörpertraining, dass allerdings ganz im Sinne des Yogas vom Atem begleitet wird und auch anschließend mit einer erholsamen Entspannungsphase in Shavasana endet. Wir starten ruhig und steigern uns dann bis hin zu einer sehr intensiven Abfolge von verschiedenen Asanas bei denen wirklich kein Muskel deines Körpers unberücksichtigt bleibt. Anschließend folgt dann noch eine Reihe an Asanas die dich in intensive Dehnungen und Drehungen bringen um dich dann in die begleitete Entspannungsphase zu entlassen.

Adresse:

Theodor-Heuß-Straße 6, 66130 Saarbrücken

Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die sich auf die physischen Aspekte konzentriert und durch das Üben von Körperhaltungen (Asanas), Atemkontrolle und Meditation die körperliche und geistige Gesundheit fördert.

Adresse:

Pfarrgasse 4, 66386 Sankt Ingbert

Hot Yoga ist eine faszinierende Praxis, die in einem beheizten Raum durchgeführt wird und Körper und Geist auf ein neues Level der Entspannung und Flexibilität bringt. Die Hitze hilft dabei, Muskeln zu lockern und tiefe Dehnungen zu ermöglichen, was zu einer verbesserten Flexibilität und Entgiftung des Körpers führt. Hot Yoga ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine mentale Herausforderung, die es ermöglicht, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.

Adresse:

Pfarrgasse 4, 66386 Sankt Ingbert

körperraumyoga ist eine Massage nach Thai Yoga Techniken. Auf einer beheizten Matte kommen in verschiedenen Yogapositionen Drucktechniken zum Einsatz. Dein Körper wird passiv gedehnt. Mittels dynamischer Techniken gelingt tiefes Loslassen und Entspannen. Stress wird reduziert. Deine Kraftquellen werden aufgefüllt. Für Dich ist das wie ein Tag Urlaub. körperraumyoga, lass mich mal machen

Adresse:

Saarbrücker Straße 1-3, 66386 Sankt Ingbert

körperraumyoga ist eine Massage nach Thai Yoga Techniken. Auf einer beheizten Matte kommen in verschiedenen Yogapositionen Drucktechniken zum Einsatz. Dein Körper wird passiv gedehnt. Mittels dynamischer Techniken gelingt tiefes Loslassen und Entspannen. Stress wird reduziert. Deine Kraftquellen werden aufgefüllt. Für Dich ist das wie ein Tag Urlaub. körperraumyoga, lass mich mal machen

Adresse:

Saarbrücker Straße 1-3, 66386 Sankt Ingbert

In der Ruhe liegt die Kraft: In dieser Stunde bringen Dich ruhige Bewegungsabläufe und gehaltene Dehnungen, sowie Atem- und Meditationsübungen in Deine Mitte. Dein Körper wird beweglicher und stärker, die Atmung freier, der Geist fokussiert und klar. Ein rundum guter Wochenstart!

Adresse:

Grubenweg 1, 66386 Sankt Ingbert