Yoga
Top 20 Studios für Yoga in Stadecken-Elsheim
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Stadecken-Elsheim. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
26Fr
Yoga+ After Work (Basic Flow)
16:00 - 17:15 • 75 min
Yogaplus Studio MainzIn diesem Kurs kannst du nach Deiner anstrengenden Woche mit einfachen Asanas und einem sanften Flow den Körper in Bewegung bringen. Loslassen und entspannen vom Arbeitsalltag sind wichtige Elemente des Kurses. Du erlernst verschiedene Atemtechniken und einfache Übungen, die du in deinen Arbeitsalltag einfach integrieren kannst, um so immer mal wieder kurz inne zu halten, wenn es manchmal zu viel wird. Eine Stunde für (Wieder-)Einsteiger, alle, die ihre Basics stärken und entspannt ins Wochenende starten wollen. Die wichtigsten Yoga-Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Nice and easy -
- Adresse:
- Breite Straße 28, 55124 Mainz
- Apr
26Fr
Yin & kerstin.yoga ONline Livestream
17:00 - 18:15 • 75 min
bine.yoga HAHNheim + ONline YOGASTUDIOS bine.yoga + kerstin.yogaYin Yoga (alle Level – auch Anfänger) Es geht vor allem um das Dehnen und Loslassen der Muskulatur in passiven Yoga-Haltungen. Durch das lange Halten der Positionen dringt man in tiefere Schichten des Körpers, erreicht Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien, so dass eine tiefe physische aber auch psychische Entspannung möglich werden kann. Eversports: kerstin.yoga HARXheim oder über unsere Seite: YOGASTUDIOS kerstin.yoga + bine.yoga oder über die Eversports App
Online - Apr
26Fr
YIN zum Wochenausklang *Online
17:00 - 18:30 • 90 min
Yoga Vidya MainzAm Freitag neigt sich die Arbeitswoche Ihrem Ende zu. Im Laufe der Woche sind wir vielem begegnet, das Spannungen in uns aufbaut. Zum Wochenausklang gibt es im Yoga Vidya Center Mainz die Gelegenheit Verspannungen in Schulter, Nacken und Rücken wieder abzubauen – in einer sanften YIN-Stunde mit einer extra langen Endentspannung. YIN-Yoga ist eine sehr sanfte Yoga-Variante, bei der Stellungen ohne große Anstrengung lange gehalten werden. Dies ist ein effektives Mittel um muskulär bedingte Bewegungseinschränkungen und erhöhte muskuläre Spannungen zu verringern. Beides sind Ursache von vielen Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen. Yoga-Kenntnisse sind für diese offene Stunde keine Voraussetzung, aber gerne willkommen. Yoga Vidya hat eine lange Tradition bezüglich YIN-Yoga-Stunden und bildet seit vielen Jahren YIN-Yogalehrer*innen aus und praktiziert YIN Yoga regelmäßig in offenen Stunden.
Online - Apr
26Fr
YIN zum Wochenausklang
17:00 - 18:30 • 90 min
Yoga Vidya MainzAm Freitag neigt sich die Arbeitswoche Ihrem Ende zu. Im Laufe der Woche sind wir vielem begegnet, das Spannungen in uns aufbaut. Zum Wochenausklang gibt es im Yoga Vidya Center Mainz die Gelegenheit Verspannungen in Schulter, Nacken und Rücken wieder abzubauen – in einer sanften YIN-Stunde mit einer extra langen Endentspannung. YIN-Yoga ist eine sehr sanfte Yoga-Variante, bei der Stellungen ohne große Anstrengung lange gehalten werden. Dies ist ein effektives Mittel um muskulär bedingte Bewegungseinschränkungen und erhöhte muskuläre Spannungen zu verringern. Beides sind Ursache von vielen Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen. Yoga-Kenntnisse sind für diese offene Stunde keine Voraussetzung, aber gerne willkommen. Yoga Vidya hat eine lange Tradition bezüglich YIN-Yoga-Stunden und bildet seit vielen Jahren YIN-Yogalehrer*innen aus und praktiziert YIN Yoga regelmäßig in offenen Stunden.
- Adresse:
- Neubrunnenstraße 8, 55116 Mainz
- Apr
26Fr
Hatha Yoga-all level
18:00 - 19:30 • 90 min
STUDIO 85Ein Yogastil, aus dem sich alle modernen Yogastile entwickelt haben. Die Asanas werden in einer sanften Sequenz aufeinander aufgebaut. Der Fokus liegt dabei auf einer gesunden Ausrichtung des Körpers. Hatha Yoga sieht den Körper als Instrument zum achtsamen Leben. Eine Balance zwischen Anstrengung und HIngabe bringt deinen Körper und Geist in Einklang. Dieser Kurs ist für alle level geeignet.
- Adresse:
- Rheingaustraße 85B, 65203 Wiesbaden
- Apr
26Fr
Flow & Faszien (Achtung veränderte Uhrzeit wegen Teacher Training)
18:30 - 19:45 • 75 min
Balance Yoga - Studio MainzDer Stil dieser Klasse ist der Hatha Flow - eine dynamische Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit der Atmung verbunden werden. Die Asanas werden mit fließenden Übergängen geübt - ein Flow, ein Bewegungsfluss entsteht. Dabei stehen aber die Faszien im Vordergrund. Mit Hilfsmitteln (Faszienrollen, Bälle) werden die Faszien massiert und Verhärtungen gelockert.
- Adresse:
- Holzhofstraße 3, 55116 Mainz
- Apr
26Fr
The Flow
18:30 - 20:00 • 90 min
The Practice Mainz - YogashalaThe Flow Die neue Signature-Class von „The Practice Mainz“. The Flow bringt dich in deine persönlichen Wohlfühlenergie. Du startest mit angenehmen Atemübungen, aktivierenden Bewegungen und gehst von hier aus in eine der Tageszeit perfekt angepassten Sequenz über. The Flow zentriert und aktiviert dich auf angenehme Art und Weise und gibt dir das, was du für deinen Tag brauchst. The Flow ist eine atemgeführte Vinyasa Praxis auf Intermediate-Level.
- Adresse:
- Emmerich-Josef-Straße 2, 55116 Mainz
- Apr
26Fr
STREAM - The Flow
18:30 - 20:00 • 90 min
The Practice Mainz - YogashalaDein Online-Stream via Zoom The Flow Die neue Signature-Class von „The Practice Mainz“. The Flow bringt dich in deine persönlichen Wohlfühlenergie. Du startest mit angenehmen Atemübungen, aktivierenden Bewegungen und gehst von hier aus in eine der Tageszeit perfekt angepassten Sequenz über. The Flow zentriert und aktiviert dich auf angenehme Art und Weise und gibt dir das, was du für deinen Tag brauchst. The Flow ist eine atemgeführte Vinyasa Praxis auf Intermediate-Level.
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Yoga Vidya Mainz
4.951 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Neubrunnenstraße 8 , 55116 Mainz
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4.967 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Breite Straße 28 , 55124 Mainz
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0.00 Rezensionen- Adresse:
- An den Steinwällen 19 , 55270 Schwabenheim an der Selz
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Ab: 10,00 €kerstin.yoga HARXheim + ONline YOGASTUDIOS kerstin.yoga + bine.yoga
5.035 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bahnhofstraße 127A , 55296 Harxheim
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4.869 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 12,90 €STUDIO 85
5.050 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rheingaustraße 85B , 65203 Wiesbaden
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Ab: 0,00 €The Practice Mainz - Yogashala
5.012 Rezensionen- Adresse:
- Emmerich-Josef-Straße 2 , 55116 Mainz
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Ab: 18,00 €Rückenwind Ingelheim
5.018 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Wilhelm-Leuschner-Straße 48, 55218 Ingelheim am Rhein
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Ab: 5,00 €Saṃtoṣa Yoga Community
5.016 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Boppstraße 46 , 55118 Mainz
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Ab: 0,00 €SoulBalance
5.020 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Boppstraße 46 , 55118 Mainz
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Ab: 4,00 €Yoga Prana
4.915 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Kirchstraße 61 , 65375 Oestrich-Winkel
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Ab: 0,00 €IM FREIRAUM
4.99 Rezensionen- Adresse:
- Adam-Karrillon-Straße 56 , 55118 Mainz
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- Meditation
- Thai-Yoga-Massage
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Ab: 5,00 €