Top 81 Studios für Yoga in Troisdorf

Difficulty: 2/5 Intensity: 3/5 Pilates redefined. This heated mat workout will challenge you, shape you, and strengthen you from within. Blending heat, precision, and control to build real strength, deep stability, and core control: expect to have fun, and break a nice sweat.

Adresse:

Mozartstraße 18, 50674 Köln

Morning Practice // Ein klarer, wacher Start in den Tag. Die Morning Practice aktiviert den Körper, schärft die Wahrnehmung und bringt dich präsent in Bewegung.// Yoga // Fließende Sequenzen, Atemführung und klare Übergänge unterstützen einen zentrierten und wachen Tagesbeginn.

Adresse:

Mainzer Straße 47, 50678 Köln

❗WICHTIGER HINWEIS❗Wir haben zwei Standorte im Belgischen, dieser Kurs findet im JOMO Yoga & Movement – Mozartstraße 35-37 statt. 🌀 Strong Morning Flow ist eine kraftvolle Yoga-Praxis, die den Körper aufweckt und den Geist auf den Tag vorbereitet. Ein 45 minütiges Morgenritual, um mit positiver und neuer Energie in den Tag zu starten. 🕒 Das Studio öffnet 10 Minuten vor Kursbeginn und schließt pünktlich zum Kursstart seine Türen. Du brauchst keine Yogamatte, wir haben alles vor Ort, sodass du ganz entspannt deine Praxis beginnen kannst.

Adresse:

Mozartstraße 35-37, 50674 Köln

Für deinen angenehmen Start in den Donnerstag: nicht zu langsam, nicht zu schnell, wir dehnen einmal den ganzen Körper in allen Himmelsrichtungen durch, atmen tief durch, wecken die Sinne und deinen Geist, um dich startklar für den Tag zu machen. Die Klasse ist für alle Übungslevel geeignet, bei fordernden Asanas werden auch immer Einsteiger:innen-Varianten gezeigt.  *EARTH: Erdende Klassen, die Stärke und Stabilität aufbauen. Gelegentlich längeres Verweilen in den Asanas hilft dir dabei, deine Ausrichtung und Verbindung zum Atmen zu finden.

Adresse:

Alteburger Straße 39, 50678 Köln

Wir starten mit einem dynamisch-kraftvollen Vinyasa Flow in den Tag. Im Fokus stehen fließende Bewegungen und kreative Sequenzen, gestützt durch eine tiefe und gleichmäßige Atmung. Die Praxis darf dich fordern und anschließend energetisiert in deinen Donnerstag starten lassen. Yoga-Vorerfahrung ist empfehlenswert. *WATER: Flowy dank fließender Sequenzen, die mit dem Atem verbunden werden. WATER Klassen sind in der Regel dynamischer. Sie fördern Stärke, Koordination und Fokus.

Adresse:

Eifelwall 44, 50674 Köln

Wecke sanft deinen Körper & deinen Geist Starte den Tag mit ganz bewusstem Atem, fließenden / kraftvollen Bewegungen und ruhiger Energie. 60 min, die dich erden, aufrichten und strahlen lassen. Genieße deine Transformation: tief entspannt, präsent und mit deinem schönsten Lächeln beschenkt

Adresse:

Brüsseler Straße 39 - 41, 50674 Köln

Difficulty: 2/5 Intensity: 3/5 The Movement is a 60 minute vinyasa flow yoga class designed to build strength, sharpen focus, and expand your range physically and mentally. Breath control, body awareness, and smart sequencing form the foundation of each session. You'll develop power, improve joint mobility, and enhance balance through flows that challenge stability, strength, and control. Each class begins with breath and joint preparation, bringing you into a steady, focused state before moving into dynamic sequences. Expect to activate your core, stabilise your body, and move with precision - whether the focus is strength, flexibility, or coordination. Rooted in science-backed methods and inspired by mindful movement, this is more than a yoga class. It's a performance driven experience shaped by the community we create together. You'll leave feeling clear, powerful, and ready for more. All levels welcome. Equipment provided.

Adresse:

Mozartstraße 18, 50674 Köln

Yoga mit Reena ist ein absoluter Genuss für Körper, Geist und Seele. Reena hat eine sanfte Kunst, dich dazu zu bringen, mit deinem Körper zu sprechen, deine Kernbedürfnisse zu verstehen und dich mit deinem wirklichen Selbst zu verbinden. Nehme an diesem 60-minütigen Kurs mit Reena teil, um deinen Tag mit besten Voraussetzungen zu starten. Reena wuchs in einer Familie von Yogapraktikern auf und war seit ihrer frühen Kindheit den Feinheiten des Yoga ausgesetzt. Yoga war für sie eine Lebenseinstellung. Sie lernte unter Anleitung ihrer Mutter, einer renommierten Yogatherapeutin in Indien. Ihr Durst, ihr Verständnis von Yoga zu erweitern, gab ihr die perfekte Gelegenheit, unter dem Fachwissen vieler großer indischer Meister weiter zu lernen. Laut ihr war es eine bereichernde Reise. Ihre Fähigkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten, macht das Lernen mit ihr zu einer besonderen Erfahrung. Reena ist zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin. Sie arbeitet seit 1998 als professionelle Yogatherapeutin. Sie unterrichtete Yoga und Meditation an verschiedenen internationalen Einrichtungen wie den Vereinten Nationen, der VVAO: Vereinigung der Frauen mit höherer Bildung, FordFoundation, der japanischen Schule und der indischen Grenzschutztruppe, um nur einige zu nennen. Sie hat zahlreiche Yoga-Workshops in Indien und Europa durchgeführt. Derzeit lebt und arbeitet sie in Singapore. NUR ONLINE