Ashtanga Yoga
Top 10 Studios für Ashtanga Yoga in Höhenkirchen-Siegertsbrunn
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- Mär
19Di
Ashtanga Yoga Mysore (Im Studio) – DE/EN
18:45 - 20:30 • 105 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die asana durch vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Erste Dienstag im Monat:Wir machen half Primary (bis Navasana). Alle sind wollkommen - mach einfach was du kannst :=) Wicktig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerende mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist besonders gut geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Lehrerin unterrichtet auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig. Der erste Dienstag im Monat machen wir eine „instructional led“ Stunde. An die anderen Dienstage im Monat wird Mysore geübt. Am Donnerstag ist die Stunde immer im Mysore Stil.
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
- Mär
20Mi
ONLINE TO GO – Ashtanga LED CLASS 1. Serie (Achtung: keine Live-Klasse!)
06:00 - 23:59 • 1079 min
ONLINE YOGALOFT**ACHTUNG: DIESE STUNDE IST DIE AUFZEICHNUNG EINER LIVE-SESSION - DU KANNST DICH FÜR DIESE STUNDE BIS 23:59 UHR DES SELBEN TAGES ANMELDEN, AN DEM DIE LIVE-STUNDE STATTFINDET. CA. 20 MINUTEN NACH BEENDIGUNG DER LIVE-SESSION ERSCHEINT IN DIESER KLASSE DER LINK ZUR AUFZEICHNUNG. BITTE AKTUALISIERE GGF. DIE SEITE IN DEINEM BROWSER / DEINER EVERSPORTS-APP! DER LINK MUSS BIS 23:59 UHR AM TAG DER LIVE-KLASSE ABGERUFEN BZW. GESPEICHERT WERDEN, WENN AM DARAUFFOLGENDEN TAG NOCH DAMIT GEÜBT WERDEN SOLL! Die Aufzeichnung ist nach Veröffentlichung des Links für 24 Stunden verfügbar. In dieser Zeit kannst du die Stunde beliebig oft abrufen und zu der Zeit üben, die für dich am besten passt. ES WIRD K E I N L I N K ZUR LIVE-KLASSE BEREITGESTELLT!** Wir freuen uns wahnsinnig, wie gut unser Angebot von Live-Klassen angenommen wird und sind besonders glücklich darüber, wie viele Rückmeldungen zum Zusammengehörigkeitsgefühl während einer Online-Session wir erhalten.
- Adresse:
- Buttermelcherstraße 11, 80469 München
- Mär
20Mi
Ashtanga Yoga Mysore – DE/EN (Online)
06:15 - 10:15 • 240 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die asana durch vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind wollkommen - mach einfach was du kannst :=) Wicktig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerende mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist besonders gut geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Lehrerin unterrichtet auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig.
- Adresse:
- Online Zoom, 80339 München
- Mär
20Mi
Ashtanga Yoga Mysore (Im Studio) – DE/EN
06:15 - 10:15 • 240 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die asana durch vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind wollkommen - mach einfach was du kannst :=) Wicktig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerende mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist besonders gut geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Lehrerin unterrichtet auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig.
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
- Mär
20Mi
ASHTANGA MYSORE STYLE
06:45 - 10:00 • 195 min
YOGALOFT – GärtnerplatzWir praktizieren gemeinsam Ashtanga Yoga im Mysore-Stil. Ashtanga Mysore ist eine Self-Practice, die durch den Lehrer unterstützt und geführt wird. Es geht dabei um das schrittweise Erlernen der verschiedenen Serien, und zwar Asana für Asana und im eigenen Tempo. Das erlaubt dir die grundsätzlichen Techniken der einzelnen Asanas tiefer zu verstehen und durch eine regelmäßige, tägliche Wiederholung die Abfolge zu verinnerlichen und Fortschritte zu erzielen. Der Raum steht für die Yoga-Praxis zur Verfügung: 7:00 – 10:00 Uhr LEHRER ist bis ca 9:00 Uhr mit dabei. Du kannst kommen, wann es für Dich passt und so lange üben, wie Du möchtest...
- Adresse:
- Buttermelcherstraße 11 -, 80469 München
- Mär
21Do
ONLINE TO GO – Ashtanga LED CLASS 1. Serie (Achtung: keine Live-Klasse!)
06:00 - 23:59 • 1079 min
ONLINE YOGALOFT**ACHTUNG: DIESE STUNDE IST DIE AUFZEICHNUNG EINER LIVE-SESSION - DU KANNST DICH FÜR DIESE STUNDE BIS 23:59 UHR DES SELBEN TAGES ANMELDEN, AN DEM DIE LIVE-STUNDE STATTFINDET. CA. 20 MINUTEN NACH BEENDIGUNG DER LIVE-SESSION ERSCHEINT IN DIESER KLASSE DER LINK ZUR AUFZEICHNUNG. BITTE AKTUALISIERE GGF. DIE SEITE IN DEINEM BROWSER / DEINER EVERSPORTS-APP! DER LINK MUSS BIS 23:59 UHR AM TAG DER LIVE-KLASSE ABGERUFEN BZW. GESPEICHERT WERDEN, WENN AM DARAUFFOLGENDEN TAG NOCH DAMIT GEÜBT WERDEN SOLL! Die Aufzeichnung ist nach Veröffentlichung des Links für 24 Stunden verfügbar. In dieser Zeit kannst du die Stunde beliebig oft abrufen und zu der Zeit üben, die für dich am besten passt. ES WIRD K E I N L I N K ZUR LIVE-KLASSE BEREITGESTELLT!** Wir freuen uns wahnsinnig, wie gut unser Angebot von Live-Klassen angenommen wird und sind besonders glücklich darüber, wie viele Rückmeldungen zum Zusammengehörigkeitsgefühl während einer Online-Session wir erhalten.
- Adresse:
- Buttermelcherstraße 11, 80469 München
- Mär
21Do
ASHTANGA MYSORE STYLE
06:45 - 10:00 • 195 min
YOGALOFT – GärtnerplatzWir praktizieren gemeinsam Ashtanga Yoga im Mysore-Stil. Ashtanga Mysore ist eine Self-Practice, die durch den Lehrer unterstützt und geführt wird. Es geht dabei um das schrittweise Erlernen der verschiedenen Serien, und zwar Asana für Asana und im eigenen Tempo. Das erlaubt dir die grundsätzlichen Techniken der einzelnen Asanas tiefer zu verstehen und durch eine regelmäßige, tägliche Wiederholung die Abfolge zu verinnerlichen und Fortschritte zu erzielen. Der Raum steht für die Yoga-Praxis zur Verfügung: 7:00 – 10:00 Uhr LEHRER ist bis ca 9:00 Uhr mit dabei. Du kannst kommen, wann es für Dich passt und so lange üben, wie Du möchtest...
- Adresse:
- Buttermelcherstraße 11 -, 80469 München
- Mär
21Do
Ashtanga Basic (im Studio) – in English
18:30 - 19:45 • 75 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die Asana durch Vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Die Ashtanga Basic Stunde ist eine langsamere und ausführlicher Variante von der regulären Ashtanga Stunde. Perfekt für Yoga-Anfänger, für diejenigen, die neu zu Ashtanga sind, sowohl auch für diejenigen, die ihre Yoga Praxis vertiefen möchten. Jede Woche hat ein anderen Schwerpunkt, um über Zeit die Ashtanga Praxis aufzubauen.
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
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