Top 9 Studios for Boxen in Hamburg

Fitness-Boxen ist ein sehr wirksames Fitnesstraining, welches aber auch sehr viel Spaß macht. Das Training ist überwiegend als Gruppentraining mit Partnerübungen, Sandsack- und Pratzentraining konzipiert und stärkt folgende sportlichen Leistungen: Ausdauer, Kraft, Koordination, Motorik und Schnelligkeit und ist genauso geeignet für Einsteiger sowie Fortgeschrittene. Du wirst gestärkt und voller positiver Energie aus dem Training kommen.

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Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Das Intro eignet sich besonders für Box Anfänger, da diverse Grundlagen wie die Beinarbeit, die Boxstellung sowie die Technik der verschiedenen Schläge den Teilnehmer/innen bei gebracht werden. Ziel des Intros ist es, dass sich die Teilnehmer/innen sicherer in den regulären Box und Kickbox Kursen fühlen. Es werden keinen eignen Boxhandschuhe benötigt.

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Kickboxen ist eine körperbetonte Kampfsportart, bei der die Kämpfer Boxschläge und Fußtechniken ausführen, wie man sie beispielsweise vom Karate kennt. Im Wettkampf sind ausschließlich Schläge und Tritte erlaubt, nicht aber Griffe, Würfe oder Hebel.

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Techniktraining für Anfänger aber auch für Fortgeschrittene, die ihre Bewegungsausführungen optimieren wollen um effektiver trainieren zu können. Für jeden TaeBo-Interessierten sehr zu empfehlen.

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Fitness-Boxen ist ein sehr wirksames Fitnesstraining, welches aber auch sehr viel Spaß macht. Das Training ist überwiegend als Gruppentraining mit Partnerübungen, Sandsack- und Pratzentraining konzipiert und stärkt folgende sportlichen Leistungen: Ausdauer, Kraft, Koordination, Motorik und Schnelligkeit und ist genauso geeignet für Einsteiger sowie Fortgeschrittene. Du wirst gestärkt und voller positiver Energie aus dem Training kommen.

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Ausdauer-Workout mit Elementen aus Karate, Taekwondo und Kickboxen. Unterstützt durch schnelle Beats geht es um die präzise Ausführung kraftvoller Moves, die zusätzlich Koordination und Beweglichkeit stärken. Während du deine Ausdauer, Kraftausdauer und Schnellkraft trainierst, erlernst du alle wichtigsten Grundtechniken aus unterschiedlichen Kampfsportarten wie z.B. Kickboxen, Tae Kwon do und Boxen.

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Ausdauer-Workout mit Elementen aus Karate, Taekwondo und Kickboxen. Unterstützt durch schnelle Beats geht es um die präzise Ausführung kraftvoller Moves, die zusätzlich Koordination und Beweglichkeit stärken. Während du deine Ausdauer, Kraftausdauer und Schnellkraft trainierst, erlernst du alle wichtigsten Grundtechniken aus unterschiedlichen Kampfsportarten wie z.B. Kickboxen, Tae Kwon do und Boxen.

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Kickboxen ist eine körperbetonte Kampfsportart, bei der die Kämpfer Boxschläge und Fußtechniken ausführen, wie man sie beispielsweise vom Karate kennt. Im Wettkampf sind ausschließlich Schläge und Tritte erlaubt, nicht aber Griffe, Würfe oder Hebel.

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