Faszientraining
Top 21 Studios für Faszientraining in München
Finde klassen und trainings, trainings, und videos für faszientraining in München. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
29Mo
Faszientraining all Level
18:00 - 19:00 • 60 min
YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-StudioFaszientraining ist ein gezieltes Training zur Stärkung und Pflege des faszialen Gewebes im Körper. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die Muskeln, Organe und Gelenke umgeben und stabilisieren. Durch spezielle Übungen und Bewegungen werden die Faszien gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Dies fördert die Flexibilität, Beweglichkeit und Durchblutung des Gewebes und kann Verspannungen und Verklebungen lösen. Faszientraining eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel und kann zur Verbesserung der Körperhaltung, zur Schmerzprävention und zur Leistungssteigerung eingesetzt werden. Erlebe ein geschmeidiges und bewegliches Körpergefühl durch das faszinierende Faszientraining!
- Adresse:
- Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
- Apr
29Mo
ONLINE FaszienTraining all Level
18:00 - 19:00 • 60 min
YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-StudioFaszien Training Das Faszientraining bringt Dich durch gezielte Dehnungsübung und Faszientraining auf der Rolle wieder mehr in die Balance und Beweglichkeit. Setzt neue Energie frei. Tut einfach gut. Sei dabei
Online - Apr
30Di
BLACKROLL® Active Recovery x Fascia Gun
17:45 - 18:15 • 30 min
Bloomergy|mDieser aktive Entspannungskurs beinhaltet Faszientraining mit gezielter Triggerpoint Kompression, zusätzlich leichter Kräftigung und die Verwendung der Fascia Gun. Die Fascia Gun ist ein manuelles Massagegerät, das dazu verwendet wird, die tiefen Schichten des Bindegewebes zu stimulieren und zu lockern. Die Mobilisation der „verhärteten“ Muskelstränge führt zur nachfolgenden Entlastung der Faszien und macht deinen ganzen Körper geschmeidiger. Optimal sowohl bei Verspannungen aller Art, als auch bei Personen mit hohem Sportpensum. TeilnehmerInnen lernen, wie man das Gerät richtig verwendet und welche Körperbereiche man damit behandeln kann. Für alle Level geeignet. Wir legen vor Ort großen Wert auf Hygiene und trainieren im Smallgroup Format. Pack dir unbedingt noch etwas zu trinken ein - deine Faszien lieben und brauchen viel Wasser!
- Adresse:
- Oefelestraße 13A, 81543 München
- Apr
30Di
Faszien - Shape and Relax
20:15 - 21:15 • 60 min
All About HerWillkommen zu unserem Faszien - Shape & Relax Kurs! In diesem Kurs dreht sich alles, neben gezielten Kräftigungsübungen, um die Pflege und Entspannung deiner Faszien, die bindegewebigen Strukturen, die deinen Körper durchziehen. Du wirst lernen, wie du deine Flexibilität verbesserst, Spannungen abbauen und deine allgemeine Beweglichkeit steigern kannst. Du wirst sanfte und effektive Stretching-Übungen durchführen, die deine Muskeln und Faszien geschmeidig machen in Kombination der Kräftigung deiner Tiefenmuskulatur. Wenn du nach einem Training suchst, deine Flexibilität zu verbessern oder gezielte Regenerationsmethoden zu erlernen, bist du hier genau richtig. Dieser Kurs gibt dir die Werkzeuge, um dich zu kräftigen, zu dehnen und gleichzeitig zu entspannen und deinen Körper zu pflegen. Wir freuen uns auf deinen Besuch!
- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A, 80797 München
Faszientraining nach Level
Venues
Wonach suchst du?
ZEN-TO-GO
4.735 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Herzog-Johann-Straße 12 , 81245 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Yoga
- Massage
- Mehr...
Ab: 10,00 €All About Her
5.034 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A , 80797 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Pilates
- Zumba
- Mehr...
Ab: 0,00 €The Bodyworkers
4.716 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Westendstraße 100 , 80339 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: 10,00 €Om und Company
4.658 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Am Herrgottseck 2 , 81669 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: 10,00 €Bewegungsdrang
5.013 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Fasoltstraße 5, 80639 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Gymnastik
- Pilates
- Mehr...
Ab: 13,00 €PilatesNOW
5.018 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Donnersbergerstraße 8 , 80634 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Pilates
- Kardiotraining
- Mehr...
Ab: 29,00 €Vamos Yoga
4.930 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Bahnhofstraße 1 , 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn
- Angebote:
- Faszientraining
- Qi Gong
- Yoga
- Mehr...
Ab: 10,00 €Yoga-Villa
5.012 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Jennerstraße 23b , 80999 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 €Bloomergy|m
4.828 Rezensionen- Adresse:
- Oefelestraße 13A, 81543 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: 13,00 €Ariane Shatri
5.017 Rezensionen- Adresse:
- Frankfurter Ring 255 , 80807 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: 15,00 €ZeitRaum Coaching
5.01 Rezension- Adresse:
- Hugo-Weiss-Straße 17 , 81827 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Yoga
- Personal Training
- Mehr...
Ab: 5,00 €Pilatesbee
4.861 Rezensionen- Adresse:
- Helene-Weber-Allee 11, 80637 München
- Angebote:
- Faszientraining
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 €