Top 65 Studios für Fitness in Hamburg

Wohlbefinden und Fitnesstraining werden in diesem Kurs vereint, um an Balance, Stabilität und Kraft zu arbeiten. Profitieren Sie davon Tag für Tag

Adresse:

Gasstraße 2, 22761 Hamburg

Erhalte in deinem 60 minütigen Termin einen Trainingsplan und optimiere den Weg zu deinem Fitnessziel.

Adresse:

Bostelreihe 2, 22083 Hamburg

HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt, sowie die Sauerstoffaufnahme gesteigert.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Jumping Fitness ist ein Workout auf einem speziell dafür entwickelten Mini-Trampolin. Das lizensierte Fitnesskonzept, das seine volle Wirkung in der Gruppe entfaltet, zeichnet sich durch das funktionelle Design des sechseckigen Trampolins mit Stange und Griff aus.

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Bostelreihe 2, 22083 Hamburg

Erhalte in deinem 60 minütigen Termin eine Anamnese, eine Körperanalyse und einen individuellen Trainingsplan.

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Bostelreihe 2, 22083 Hamburg

HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt, sowie die Sauerstoffaufnahme gesteigert.

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Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

BODYPUMP ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Sie verbrennen dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik

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Gasstraße 2, 22761 Hamburg

Der Rücken wird im Alltag stark beansprucht. Dieses Workout ist perfekt geeignet, um Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen und wird bei einer Raumtemperatur zwischen 35-40 Grad durchgeführt. .

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Bostelreihe 2, 22083 Hamburg