Top 43 Studios für Fitness in Neuss

LES MILLS CORE ist ein intensives, wissenschaftlich fundiertes Rumpftraining, um die Muskelkraft und die Kraftausdauer der Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur zu steigern. Es ist das optimale Workout für Stabilität und verbesserte Körperhaltung und ideal für alle, die die allgemeine Fitness verbessern möchten. Das Training beinhaltet unter anderem Übungen mit dem Widerstandsband, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Adresse:

Kölner Landstraße 11, 40591 Düsseldorf

Functional Fitness – Dein Weg zu mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit! Du möchtest fitter werden, deinen Körper alltagstauglicher machen und dich rundum stärker fühlen? Dann ist mein Functional Fitness Kurs genau das Richtige für dich! Hier erwarten dich effektive Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig fordern und deine Bewegungsqualität verbessern. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – das Training wird individuell angepasst, sodass du optimal gefordert wirst. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Workout mit dem Eigenkörpergewicht und Gewichten. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Stabilität, Mobilität und Kraft, damit du nicht nur im Training, sondern auch im Alltag von deiner Fitness profitierst! Melde dich jetzt an und werde die beste Version deiner selbst! 💪🔥

Du suchst ein intensives und abwechslungsreiches Intervall- und Krafttraining? Unser intensive outdoor Kurs richtet sich an alle Frauen, die einen sportlichen Ausgleich zum Berufs- und/oder Mama-Alltag schaffen wollen.

Adresse:

Sternwartpark - Treffpunkt am Wasserspielplatz, 40223 Düsseldorf

BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Sie verbrennen dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik.

Adresse:

Königsallee 59, 40215 Düsseldorf

Lockert die Muskulatur, reduziert Verspannung, verbessert den Gleichgewichtssinn & die Gelenkbeweglichkeit. Die Gelenke werden durch die Anwendung sanfter Muskelkraft in einem größtmöglichen Bewegungsmaß bewegt. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf

HYROX Advanced ist das ultimative Workout für erfahrene Athleten, die ihre Ausdauer, Kraft und funktionelle Fitness auf das nächste Level bringen wollen. Dieser Kurs kombiniert hochintensive Cardio-Elemente mit anspruchsvollen Kraftübungen, um dich optimal auf HYROX-Wettkämpfe oder intensive Fitnessherausforderungen vorzubereiten. In jeder Session erwarten dich funktionelle Bewegungsabläufe wie Schlittenziehen, Kettlebell Swings, Wall Balls, Burpees und Rudern, kombiniert mit Laufeinheiten und gezielten Kraftübungen. Der Fokus liegt auf Leistungssteigerung, mentaler Stärke und Wettkampftauglichkeit.

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf

Bei diesem Workout trainieren Sie den ganzen Körper. Erfahren Sie die doppelte Wirkung des Workouts und arbeiten Sie mit kleinen Geräten und Hilfsmitteln um den Körper zu stärken. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Adresse:

Kölner Landstraße 11, 40591 Düsseldorf

Bei einem BODYCOMBAT-Workout schlagen und kicken Sie sich fit und verbrennen dabei bis zu 740 Kalorien. Bei diesem energiegeladenen Workout, das durch Martial Arts inspiriert ist, gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Ein erfahrener LES MILLS-Instruktor gibt Ihnen die Intensität vor und motiviert Sie dazu, das Beste aus jeder Kampfrunde herauszuholen. Sie bauen Stress ab, haben eine Menge Spaß und fühlen sich wie ein Champion.

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf