Hatha Yoga
Top 12 Studios für Hatha Yoga in Bodenheim
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- Apr
26Fr
Yoga+ After Work (Basic Flow)
16:00 - 17:15 • 75 min
Yogaplus Studio MainzIn diesem Kurs kannst du nach Deiner anstrengenden Woche mit einfachen Asanas und einem sanften Flow den Körper in Bewegung bringen. Loslassen und entspannen vom Arbeitsalltag sind wichtige Elemente des Kurses. Du erlernst verschiedene Atemtechniken und einfache Übungen, die du in deinen Arbeitsalltag einfach integrieren kannst, um so immer mal wieder kurz inne zu halten, wenn es manchmal zu viel wird. Eine Stunde für (Wieder-)Einsteiger, alle, die ihre Basics stärken und entspannt ins Wochenende starten wollen. Die wichtigsten Yoga-Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Nice and easy -
- Adresse:
- Breite Straße 28, 55124 Mainz
- Apr
26Fr
The Flow
18:30 - 20:00 • 90 min
The Practice Mainz - YogashalaThe Flow Die neue Signature-Class von „The Practice Mainz“. The Flow bringt dich in deine persönlichen Wohlfühlenergie. Du startest mit angenehmen Atemübungen, aktivierenden Bewegungen und gehst von hier aus in eine der Tageszeit perfekt angepassten Sequenz über. The Flow zentriert und aktiviert dich auf angenehme Art und Weise und gibt dir das, was du für deinen Tag brauchst. The Flow ist eine atemgeführte Vinyasa Praxis auf Intermediate-Level.
- Adresse:
- Emmerich-Josef-Straße 2, 55116 Mainz
- Apr
26Fr
STREAM - The Flow
18:30 - 20:00 • 90 min
The Practice Mainz - YogashalaDein Online-Stream via Zoom The Flow Die neue Signature-Class von „The Practice Mainz“. The Flow bringt dich in deine persönlichen Wohlfühlenergie. Du startest mit angenehmen Atemübungen, aktivierenden Bewegungen und gehst von hier aus in eine der Tageszeit perfekt angepassten Sequenz über. The Flow zentriert und aktiviert dich auf angenehme Art und Weise und gibt dir das, was du für deinen Tag brauchst. The Flow ist eine atemgeführte Vinyasa Praxis auf Intermediate-Level.
Online - Apr
27Sa
The Basics
10:30 - 12:00 • 90 min
The Practice Mainz - YogashalaThe Basics Deine Hatha Vinyasa Yoga Class auf Intermediate-Level Hatha Vinyasa Yoga basiert auf der Methode, die von Sybille Schlegel und Andreas Ruhula 2012 entwickelt wurde. Der Atem führt dich in deine Asana, die Sequenz ist fein abgestimmt und die Ausrichtung ist stets präzise und nach anatomischen Prinzipien angesagt. Alle deine Hatha Vinyasa Yoga Klassen starten mit einem Dharma-Talk und enden in Shavasana. Adjustments und Musik sind Teil deiner Reise.Level: Intermediate
- Adresse:
- Emmerich-Josef-Straße 2, 55116 Mainz
- Apr
27Sa
STREAM - The Basics
10:30 - 12:00 • 90 min
The Practice Mainz - YogashalaDein Online-Stream via Zoom The Basics Deine Hatha Vinyasa Yoga Class auf Intermediate-Level Hatha Vinyasa Yoga basiert auf der Methode, die von Sybille Schlegel und Andreas Ruhula 2012 entwickelt wurde. Der Atem führt dich in deine Asana, die Sequenz ist fein abgestimmt und die Ausrichtung ist stets präzise und nach anatomischen Prinzipien angesagt. Alle deine Hatha Vinyasa Yoga Klassen starten mit einem Dharma-Talk und enden in Shavasana. Adjustments und Musik sind Teil deiner Reise.Level: Intermediate Level: Intermediate
Online - Apr
28So
The Flow
10:30 - 12:00 • 90 min
The Practice Mainz - YogashalaThe Flow Die neue Signature-Class von „The Practice Mainz“. The Flow bringt dich in deine persönlichen Wohlfühlenergie. Du startest mit angenehmen Atemübungen, aktivierenden Bewegungen und gehst von hier aus in eine der Tageszeit perfekt angepassten Sequenz über. The Flow zentriert und aktiviert dich auf angenehme Art und Weise und gibt dir das, was du für deinen Tag brauchst. The Flow ist eine atemgeführte Vinyasa Praxis auf Intermediate-Level.
- Adresse:
- Emmerich-Josef-Straße 2, 55116 Mainz
- Apr
28So
STREAM - The Flow
10:30 - 12:00 • 90 min
The Practice Mainz - YogashalaDein Online-Stream via Zoom The Flow Die neue Signature-Class von „The Practice Mainz“. The Flow bringt dich in deine persönlichen Wohlfühlenergie. Du startest mit angenehmen Atemübungen, aktivierenden Bewegungen und gehst von hier aus in eine der Tageszeit perfekt angepassten Sequenz über. The Flow zentriert und aktiviert dich auf angenehme Art und Weise und gibt dir das, was du für deinen Tag brauchst. The Flow ist eine atemgeführte Vinyasa Praxis auf Intermediate-Level.Level: Intermediate
Online - Apr
29Mo
The Basics
18:30 - 20:00 • 90 min
The Practice Mainz - YogashalaThe Basics Deine Hatha Vinyasa Yoga Class auf Intermediate-Level Hatha Vinyasa Yoga basiert auf der Methode, die von Sybille Schlegel und Andreas Ruhula 2012 entwickelt wurde. Der Atem führt dich in deine Asana, die Sequenz ist fein abgestimmt und die Ausrichtung ist stets präzise und nach anatomischen Prinzipien angesagt. Alle deine Hatha Vinyasa Yoga Klassen starten mit einem Dharma-Talk und enden in Shavasana. Adjustments und Musik sind Teil deiner Reise.Level: Intermediate
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- Emmerich-Josef-Straße 2, 55116 Mainz
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