Hatha Yoga
Top 11 Studios für Hatha Yoga in Frechen
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- Mai
20Mo
Slow Yoga und Entspannung
19:00 - 20:30 • 90 min
Bhakti Vinyasa YogaEntspannung, Vinyasa Yoga und Atmung für Alle
- Adresse:
- Alte Kirchgasse 23, 50999 Köln
- Mai
21Di
Hatha Yoga am Abend (mittleres Level)
18:00 - 19:30 • 90 min
Vishnu Hatha YogaHatha Yoga Kurs mit einem mittleren Level. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen konzipiert die schon einige Yogaerfahrung haben.
- Adresse:
- Steubenstraße 25, 50827 Köln
- Mai
22Mi
Sanfte Hatha Yoga trifft Liebscher und Bracht - online - schmerzfrei & vital
09:15 - 10:45 • 90 min
Torsten Acht - Schmerzhilfe & YogaSanfte Hatha Yoga trifft Liebscher und Bracht - online Schmerzfrei & Vital - Yoga Spielerisch, fließende Yoga-Bewegungen für einen starken, gesunden und schmerzfreien Körper Sanfte Yoga-Haltungen für einen vitalen, gesunden und schmerzfreien Körper bin ins hohe Alter. Die Übungen werden je nach Bedarf mit Hilfsmitteln wie Gurte oder Kissen ausgeführt. Yoga macht flexibler, stärkt das Körperbewusstsein und die Muskulatur, schafft mehr Beweglichkeit und Stabilität und fördert durch die tiefe, gleichmäßige Atmung innere Ruhe und Konzentration. Beginnend mit einer Anfangsentspannung praktizieren wir in diesem Kurs Atemübungen (Pranayama), sanfte Aufwärmübungen, länger gehaltene Körperstellungen (Asana) und dynamische Übungssequenzen (Flow). Wir schließen die Stunde mit einer Endentspannung und evtl. Meditation (mit oder ohne Mantra) ab. Durch den fließenden Unterrichtsstil fällt es leicht, die Gedanken bei sich zu behalten und so Abstand zum Alltag zu gewinnen. So wird das Üben zur Meditation in Bewegung. Als ausgebildeter Schmerzspezialist nach Liebscher&Bracht, lasse ich meine Erfahrungen aus meiner Schmerztherpie Ausbildung in diese Yoga-Stunden einfließen und bette immer wieder verscheidene Engpassdehnungen in diese Yoga-Einheit ein.
Online - Mai
22Mi
Sanfte Hatha Yoga trifft Liebscher und Bracht - Präsenz - schmerzfrei & vital
09:15 - 10:45 • 90 min
Torsten Acht - Schmerzhilfe & YogaSanfte Hatha Yoga trifft Liebscher und Bracht - Präsenz Schmerzfrei & Vital - Yoga Spielerisch, fließende Yoga-Bewegungen für einen starken, gesunden und schmerzfreien Körper Sanfte Yoga-Haltungen für einen vitalen, gesunden und schmerzfreien Körper bin ins hohe Alter. Die Übungen werden je nach Bedarf mit Hilfsmitteln wie Gurte oder Kissen ausgeführt. Yoga macht flexibler, stärkt das Körperbewusstsein und die Muskulatur, schafft mehr Beweglichkeit und Stabilität und fördert durch die tiefe, gleichmäßige Atmung innere Ruhe und Konzentration. Beginnend mit einer Anfangsentspannung praktizieren wir in diesem Kurs Atemübungen (Pranayama), sanfte Aufwärmübungen, länger gehaltene Körperstellungen (Asana) und dynamische Übungssequenzen (Flow). Wir schließen die Stunde mit einer Endentspannung und evtl. Meditation (mit oder ohne Mantra) ab. Durch den fließenden Unterrichtsstil fällt es leicht, die Gedanken bei sich zu behalten und so Abstand zum Alltag zu gewinnen. So wird das Üben zur Meditation in Bewegung. Als ausgebildeter Schmerzspezialist nach Liebscher&Bracht, lasse ich meine Erfahrungen aus meiner Schmerztherpie Ausbildung in diese Yoga-Stunden einfließen und bette immer wieder verscheidene Engpassdehnungen in diese Yoga-Einheit ein.
- Adresse:
- Brahmsstraße 1, 50226 Frechen
- Mai
22Mi
Yoga + Entspannung Präsent
18:00 - 19:30 • 90 min
Bhakti Vinyasa YogaRelax Body Mind and Spirit. Yoga für Alle. Mit Mantras und Yoga Flows
- Adresse:
- Alte Kirchgasse 23, 50999 Köln
- Mai
22Mi
Yoga + Entspannung
18:00 - 19:30 • 90 min
Bhakti Vinyasa YogaRelax Body Mind and Spirit. Yoga für Alle. Mit Mantras und Yoga Flows
Online - Mai
22Mi
Hatha Yoga am Abend (einfaches bis mittleres Level)
18:00 - 19:30 • 90 min
Vishnu Hatha YogaHatha Yoga Kurs für einfaches bis mittleres Level.. Der Kurs ist für AnfängerInnen konzipiert. Es können natürlich auch Yoginis und Yogis mit Erfahrung teilnehmen.
- Adresse:
- Steubenstraße 25, 50827 Köln
- Mai
22Mi
Sanfte Hatha Yoga trifft Liebscher und Bracht - Präsenz - schmerzfrei & vital
18:15 - 19:45 • 90 min
Torsten Acht - Schmerzhilfe & YogaSanfte Hatha Yoga trifft Liebscher und Bracht - Präsenz Schmerzfrei & Vital - Yoga Spielerisch, fließende Yoga-Bewegungen für einen starken, gesunden und schmerzfreien Körper Sanfte Yoga-Haltungen für einen vitalen, gesunden und schmerzfreien Körper bin ins hohe Alter. Die Übungen werden je nach Bedarf mit Hilfsmitteln wie Gurte oder Kissen ausgeführt. Yoga macht flexibler, stärkt das Körperbewusstsein und die Muskulatur, schafft mehr Beweglichkeit und Stabilität und fördert durch die tiefe, gleichmäßige Atmung innere Ruhe und Konzentration. Beginnend mit einer Anfangsentspannung praktizieren wir in diesem Kurs Atemübungen (Pranayama), sanfte Aufwärmübungen, länger gehaltene Körperstellungen (Asana) und dynamische Übungssequenzen (Flow). Wir schließen die Stunde mit einer Endentspannung und evtl. Meditation (mit oder ohne Mantra) ab. Durch den fließenden Unterrichtsstil fällt es leicht, die Gedanken bei sich zu behalten und so Abstand zum Alltag zu gewinnen. So wird das Üben zur Meditation in Bewegung. Als ausgebildeter Schmerzspezialist nach Liebscher&Bracht, lasse ich meine Erfahrungen aus meiner Schmerztherpie Ausbildung in diese Yoga-Stunden einfließen und bette immer wieder verscheidene Engpassdehnungen in diese Yoga-Einheit ein.
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Hatha Yoga nach Level
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0.00 Rezensionen- Adresse:
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- Zülpicher Straße 218 , 50937 Köln
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5.010 Rezensionen- Adresse:
- Deutz-Mülheimer Straße 183, 51063 Köln
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Ab: 13,00 €JayJay Yoga
4.942 Rezensionen- Adresse:
- Stammstraße 8, 50823 Köln
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Ab: 11,00 €Bhakti Vinyasa Yoga
5.01 Rezension- Adresse:
- Alte Kirchgasse 23 , 50999 Köln
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Ab: 0,00 €Vishnu Hatha Yoga
5.06 Rezensionen- Adresse:
- Steubenstraße 25, 50827 Köln
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Ab: 10,00 €Grounded in Cologne
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Ab: 10,00 €