Top 30 Studios für Hatha Yoga in Hamburg

Erlebe eine fließende und dynamische Yogaübungen, die den perfekten Abschluss für die Woche bietet und zugleich einen warmen willkommensgruß an das kommende Wochenende schenkt. Alle Level willkommen

Adresse:

Müggenkampstraße 1, 20257 Hamburg

Lass uns gemeinsam durch 108 Sonnengrüße fließen! Diese Abfolge ist sehr energetisierend. Perfekt für diese Zeit des Jahres! Es wird am Ende eine ausführliche Endentspannung und ein wärmendes und wohltuendes Getränk geben. Ich freue mich auf dich!

Adresse:

Müggenkampstraße 1, 20257 Hamburg

In dieser Klasse steht unsere Körpermitte, unser Energiezentrum, im Fokus. Wir fließen durch kräftigende Asanas und halten einige etwas länger, um auch unsere Tiefenmuskulatur nachhaltig zu stärken. It’s all about balance: abschließend gehen wir in tiefe, entspannte Dehnungen – und das alles in Verbindung mit unserer Atmung für Balance auf allen Ebenen. Alle Level sind herzlich willkommen.

Adresse:

Müggenkampstraße 1, 20257 Hamburg

Selbstfürsorge und Bewegung nach einem stressigen Montag: Yoga Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickeln wir mehr Achtsamkeit und Konzentration. In meinen Yoga Klassen möchte ich dir all die positiven Effekte von Yoga nahe bringen. Ich möchte, dass du eine gesunde Beziehung zu deinem Körper aufbaust, ihn stärkst und forderst – ihm aber auch gleichermaßen Ruhe und Entspannung gönnst. Neben den Asanas gehören für mich bewusstes Atmen, eine meditative Einheit und mindestens ein Om zu einer Yogaklasse. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Adresse:

Eulenkrugstraße 27, 22359 Hamburg

Tauche ein in eine dynamische und stärkende Yogaklasse. Spüre, wie dein Körper durch Bewegung leichter wird- unterstützt durch Musik und Achtsamen Atemübungen. Alle Level willkommen.

Adresse:

Müggenkampstraße 1, 20257 Hamburg

Unsere Mittelstufen-Stunde ist perfekt für dich, wenn du schon etwas Erfahrung im Yoga mitbringst und die Grund-Asanas sowie Atemtechniken kennst. Jede Yogastunde beinhaltet Atemtechniken, Asana-Praxis, Endentspannung und eine kleine Meditation. Praktizierende aus anderen Yoga Traditionen sind herzlich willkommen.

Adresse:

Winterhuder Marktplatz 6-7, 22299 Hamburg

Yoga meets Pilates verbindet die besten Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis. Du verbesserst deine Körperhaltung, baust wichtige Tiefenmuskulatur auf, die deinen Rücken entlastet, verbesserst deine Beweglichkeit und kannst Spannungen abbauen.

Yoga meets Pilates verbindet die besten Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis. Du verbesserst deine Körperhaltung, baust wichtige Tiefenmuskulatur auf, die deinen Rücken entlastet, verbesserst deine Beweglichkeit und kannst Spannungen abbauen.

Adresse:

UNIT Yoga - Leinpfad 75, 22299 Hamburg