Hatha Yoga
Top 6 Studios für Hatha Yoga in Mülheim an der Ruhr
Finde klassen und trainings, kurse, und videos für hatha yoga in Mülheim an der Ruhr. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
2Do
ONLINE Yoga Mix mit Maria per Livestream
19:30 - 20:45 • 75 min
Kanya YogaHier findest du eine Mischung aus dem klassischen Hatha Yoga & Vinyasa Flow gewürzt mit Jivamukti Power. Atem- und Entspannungsübungen, viel Spaß und Gefühl bieten dir die Yoga Mix- Stunden mit Maria. Angelehnt an das Monatsthema wirst du über eine Anfangsmeditation in einen Aufwärm- und Mobilisations-Teil der Stunde geleitet, der in mehrere Flows oder einzelne Asanas fließt. Abgerundet wird die Stunde mit einer Endentspannung. Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Gruppe, so dass jeder auf seine Kosten kommt. Als besondere Zugabe bekommst du eine Aufzeichnung des Kurses per Email geschickt und kannst die Stunde zu Hause min. 2 Wochen lang wiederholen. Was brauche ich, um an den Online-Yogastunden teilzunehmen? · Eine gut funktionierende Internetverbindung Computer (funktioniert mit jedem gängigen Browser) ODER Smartphone/Tablet · Eine Yogamatte Wie kann ich mich zu den Online-Yogastunden anmelden? · Ganz einfach: genauso wie du dich auch sonst für unsere Yogastunden anmeldest – über unser Buchungssystem Eversports. Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, bekommst du eine Email mit der Bestätigung. · 15 Minuten vor Stundenbeginn kannst du den Link in der E-mail anklicken und wirst in den Meeting-Raum zu deinem Yogalehrer weitergeleitet. · Email verloren, gelöscht? Dann einfach auf unsere Homepage gehen, zu Termine & Buchungen und dann den Button 'Jetzt zur Online-Übertragung' anklicken oder über deinen Eversports Account bei 'Meine Buchungen' die gebuchte Stunde anwählen. · Falls der Button auf der Homepage grau ist, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse kannst du dich in die Stunde einwählen.
Online - Mai
2Do
Hatha Yoga Mittelstufe Sportiv
20:00 - 21:30 • 90 min
Atlantis Kultur Yoga StudioHallo ich bin Michaela Dies ist ein sportiver Mittelstufe Hatha Yoga Kurs. Wir starten mit einer kurzen Anfangsentspannung und Pranayama Training. Zu Beginn der Stunde haben wir ein wenig Muskelaufbau und Sonnengruß Cardiotraining und gehen dann in die Praxis der Asanas über. Es können Übungen aus Anfänger und Mittelstufe vorkommen. Jede Stunde ist anders. mal Kraft, Flexibilität, Yoga Flow, oder auch individuelle Asana Praxis. Von Herzen Michaela Info: Du möchtest in den Kurs einsteigen und regelmäßig dabei sein, dann schreibe eine Email an atlantiskultur@gmail.com.
- Adresse:
- Saarner Straße 34, 47269 Duisburg
- Mai
3Fr
Hatha Yoga
15:45 - 17:00 • 75 min
Surf and Yoga KitchenHatha Yoga ist ein traditioneller, statischer Yoga Stil. Die Silbe „ha“ bedeutet Sonne oder auch Kraft, „tha“ hingegen Mond oder Stille. Du wirst in unseren Hatha Stunden lernen wie Kraft und Ruhe miteinander zu verbinden sind und dadurch körperlicher, geistiger und seelischer Ebene herzustellen. Die Kombination aus nährend aufgebauten und länger gehaltenen Asanas begleitet von verschiedenen Atemtechniken und Meditationen auf deine Achtsamkeit. Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde. Bitte bring deine eigene Matte. Wir haben aber auch Matten vor Ort (1€ Leihgebühr)Packe dicke Socken, damit du es schön warm hast. Kostenlose Stornierung nur bis 12 Stunden vor Beginn möglich.
- Adresse:
- Kahrstraße 73, 45128 Essen
- Mai
3Fr
Anfänger Yoga mit Catrin
18:00 - 19:30 • 90 min
Atlantis Kultur Yoga StudioHallo ihr Lieben, ich bin Catrin Ich unterrichte größtenteils Hatha Yoga, lasse aber auch gerne andere Stile in meine Praxis mit einfließen. Yoga ist so vielfältig und ermöglicht sowohl Kreativität als auch Freiheit. Es beinhaltet aber auch genau die richtige Portion Ruhe und Entspannung, die im Alltag allzu oft fehlt. Mir ist es wichtig, dass jede/r meiner Schüler/innen sich auf der Matte wohlfühlt und ganz bei sich ankommen kann. Außerdem lege ich viel Wert darauf, dass jede/r sich in seinem Tempo entwickeln kann und sich selbst bewusst macht, dass es nicht um Perfektion oder Leistung geht, sondern viel mehr um die Verbindung zu sich selbst und dadurch auch zu anderen. Ich freue mich auf euch! Buche dich rein. Catrin. Info: Du möchtest in den Kurs einsteigen und regelmäßig dabei sein, dann schreibe eine Email an atlantiskultur@gmail.com.
- Adresse:
- Saarner Straße 34, 47269 Duisburg
- Mai
5So
Good Morning Yoga Mix
09:30 - 11:00 • 90 min
Kanya YogaStarte deinen Tag mit dieser erfrischenden Yoga-Einheit, die dich klar und wach für deinen Alltag macht. Yoga am Morgen ist eine Wohltat: Dein gesamter Körper, deine Wirbelsäule und deine Muskulatur sind noch steif davon, acht Stunden lang im Bett gelegen zu haben. In diesem Kurs bewegst du den gesamten Körper ordentlich durch. So wirst du nicht nur schneller wach, deine Wirbelsäule wird es dir auch danken! Übe so, dass du spürst, wie deine Körpertemperatur steigt. Spüre, wie dein Körper warm wird und du in steife Gelenke langsam Bewegung bringen kannst. Nutze die milde Morgenstimmung, und lass statt Ehrgeiz Bescheidenheit in deine Praxis rieseln. Catrin leitet dich jeden Sonntag klar, einfühlsam und mit einer Portion Humor durch diese morgendliche Yoga-Praxis mit einem Mix aus Hatha Yoga und Vinyasa Flow. Die Stunden lehnen sich an das jeweilige Monatsthema an und bringen so Wiederholung aber auch Abwechslung in deine Yogapraxis.
- Adresse:
- Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg
- Mai
6Mo
Mittelstufe Hatha Yoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Atlantis Kultur Yoga StudioHallo ich bin Michaela Dies ist ein ruhiger Mittelstufe Kurs mit Praxis Sonnengruß, Atemtraining Pranayama, Asanas der Grund und Mittelstufe. Je nach Tagesform der Teilnehmer können auch andere Stile wie Rückenyoga, Flowyoga oder auch unterstützende Übungen mit Bällen oder Bändern einfliessen. Ich freue mich wenn du dabei bist. Von Herzen Michaela Info: Du möchtest in den Kurs einsteigen und regelmäßig dabei sein, dann schreibe eine Email an atlantiskultur@gmail.com.
- Adresse:
- Saarner Straße 34, 47269 Duisburg
- Mai
7Di
Anfänger Yoga für Einsteiger
15:30 - 17:00 • 90 min
Atlantis Kultur Yoga StudioHallo ich bin Michaela Dies ist ein Anfängerkurs für Einsteiger mit sanften Übungen aus dem Anfängeryoga und Sonnengruß. Wir praktizieren Entspannungstraining und Atemtraining (Pranayama). Das Wissen über Yoga, die Übungen und deinen Körper lasse ich in die Stunde einfließen. Info: Du möchtest in den Kurs einsteigen und regelmäßig dabei sein, dann schreibe eine Email an atlantiskultur@gmail.com.
- Adresse:
- Saarner Straße 34, 47269 Duisburg
Hatha Yoga nach Level
Venues
Wonach suchst du?
deinyoga oberhausen
5.04 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Martin-Luther-Straße 8 , 46047 Oberhausen
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
- Events
- Mehr...
Ab: 0,00 €Atlantis Kultur Yoga Studio
4.914 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Saarner Straße 34 , 47269 Duisburg
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
- Wandern
- Mehr...
Ab: 0,00 €Kanya Yoga
5.027 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Falkstraße 77 , 47058 Duisburg
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
- Iyengar Yoga
- Mehr...
Ab: 8,00 €Surf and Yoga Kitchen
5.011 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Kahrstraße 73 , 45128 Essen
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €birdie-yoga
4.54 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Höseler Straße 147 , 42579 Heiligenhaus
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Golf
- Yoga
- Mehr...
Ab: 15,00 €re-treat yourself
4.98 Rezensionen- Adresse:
- Am Kreuzberg 8, 40489 Düsseldorf
- Angebote:
- Hatha Yoga
- Boxen
- Pilates
- Mehr...
Ab: 18,00 €