Top 10 Studios for Kinderyoga in Berlin

Ab 8 Jahre. Im Kinderyoga können unsere Kinder so sein, wie sie sind, ganz ohne Leistungsdruck. So finden sie mit Freude zu ihrer Hingabe für Bewegung und Sich-Ausprobieren zurück und erlangen Ausgeglichenheit und Stärke.

Address:

Schliemannstraße 22, 10437 Berlin

Der Kurs "Yoga Teens" bietet eine einfühlsame und energiegeladene Erfahrung für Jugendliche, um durch Yoga ihre körperliche Fitness zu stärken, Stress abzubauen, die Konzentration zu stärken und innere Balance zu finden. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, fördert der Kurs eine positive Verbindung von Körper und Geist in einer unterstützenden Gemeinschaft.

Address:

Fürstendamm 1A, 13465 Berlin

Gesundes Selbstbewusstsein, Kraft & Lebensfreude Beim Kinderyoga werden Kindern durch dynamische Körperbewegungen, Tanz und Gesang die Grundlagen des Kundalini Yoga vermittelt. In der Yogaklasse arbeiten sie daran, ihr natürlich vorhandenes Körpergefühl zu nutzen, um es während des Heranwachsens beizubehalten und ihre Lebensfreude auszudrücken. Im Gegensatz zum Erwachsenenyoga werden die Yoga-Bewegungen und Haltungen (Asanas) beim Kinderyoga spielerisch angeleitet und mithilfe von Bildern und Geschichten nahegebracht. Die Bewegungen können aktivierend oder ruhig sein, wobei die jeweiligen Impulse, die von den Kindern ausgehen, mit berücksichtigt werden. Fantasie- oder Entspannungsreisen am Ende der Stunde führen die Kinder zu ihrem eigenen Ruhepol in sich. Meditationen in ihren einfachen Formen schulen insbesondere die Wahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit der Kinder.

Address:

Hönower Straße 33, 10318 Berlin

Ab 13 Jahre. Die Klassen sind schon etwas „wie bei den Erwachsenen“ aber weiterhin absolut frei von Leistungsdruck. Den Teens wird ganz bewusst ein Raum geschenkt, in dem sie ihren Alltag verarbeiten, sich ihrer intuitiven, heilenden Bewegungen gewahr zu werden können, diese stärken und erhalten. Hier sind neben den kräftigenden, die Alltagsmuster ausgleichenden Bewegungen auch Entspannungsübungen und das bewusste Atmen sehr beliebt.

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Schliemannstraße 22, 10437 Berlin