Pilates
Top 7 Studios für Pilates in Düsseldorf
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- Apr
27Sa
Pilates auf der Matte
09:00 - 09:50 • 50 min
Powerhouse PilatesKlassisches Pilates auf der Matte - Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körper. Als Hilfsmittel, um noch mehr aus Dir und Deinem Körper herauszukitzeln, setzen wir gern Kleingeräte wie den Pilatescircle, Bälle und Rollen ein.
- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A, 40474 Düsseldorf
- Apr
27Sa
Pilates auf dem Reformer
10:00 - 10:50 • 50 min
Powerhouse PilatesKlassisches Pilates auf dem Reformer - Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körper unter zur Hilfenahme eines der bekanntesten Geräte, dem Reformer. Der Reformer ist das erste Großgerät, welches Joseph Pilates erfunden und sich patentieren lassen hat. Der Reformer unterstützt Dich im Erlernen der einzelnen Pilates Prinzipien und das Training wird Dich von innen stark und beweglich machen.
- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A, 40474 Düsseldorf
- Apr
29Mo
Pilates auf der Matte
08:45 - 09:35 • 50 min
Powerhouse PilatesKlassisches Pilates auf der Matte - Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körper. Als Hilfsmittel, um noch mehr aus Dir und Deinem Körper herauszukitzeln, setzen wir gern Kleingeräte wie den Pilatescircle, Bälle und Rollen ein.
- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A, 40474 Düsseldorf
- Apr
29Mo
Pilates auf dem Reformer
18:30 - 19:20 • 50 min
Powerhouse PilatesKlassisches Pilates auf dem Reformer - Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körper unter zur Hilfenahme eines der bekanntesten Geräte, dem Reformer. Der Reformer ist das erste Großgerät, welches Joseph Pilates erfunden und sich patentieren lassen hat. Der Reformer unterstützt Dich im Erlernen der einzelnen Pilates Prinzipien und das Training wird Dich von innen stark und beweglich machen.
- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A, 40474 Düsseldorf
- Apr
29Mo
MännerPhysio
18:45 - 19:45 • 60 min
Sportsfreundin Neuss- Fitnessstudio + Pilates & Yoga für FrauenDiese Kurseinheit ist nur für Männer gedacht. Trainiert wird meistens auf der Matte, mit oder ohne Kleinequipment: Pilatesbälle, Bänder, Tubes, Gurte, Iyengar-Chair, Ballance-Kissen und Faszien- bzw. Pilatesrollen. Ihalte: Phsiotherapeutisch ausgerichtetes, funktionelles Training, Pilates- und Yogaübungen Ziele: Lösen von Blockaden, Kräftigung der Skelettmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit. Für wen geeignet: sowohl für Gesunde, also prophylaktisch , als zur Nachsorgung der bereits vorhandener Dysfunktionen des Bewegungapparates. Holistisches, ganzheitliches Training. Aufgrund geschlechtsspezifischer (Gender)-Anatomie werden bei uns im Studio Männer und Frauen getrennt unterrischtet.
- Adresse:
- Berliner Platz 20, 41462 Neuss
- Apr
30Di
Pilates auf dem Reformer
09:00 - 09:50 • 50 min
Powerhouse PilatesKlassisches Pilates auf dem Reformer - Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körper unter zur Hilfenahme eines der bekanntesten Geräte, dem Reformer. Der Reformer ist das erste Großgerät, welches Joseph Pilates erfunden und sich patentieren lassen hat. Der Reformer unterstützt Dich im Erlernen der einzelnen Pilates Prinzipien und das Training wird Dich von innen stark und beweglich machen.
- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A, 40474 Düsseldorf
- Apr
30Di
Pilates (Studio)
17:30 - 18:30 • 60 min
my fit lady, Daniela Richter-KümpelMit sowohl klassischen als auch modernen Übungen auf der Matte kannst du mit Pilates deine Muskelkraft und Flexibilität erhöhen sowie deine Haltung und Koordination verbessern, die Rückenschmerzen lindern, dein Immunsystem stärken und Stress abbauen. Unterstützt werden die Übungen mit Kleingeräten, wie Bällen, Rollen oder dem Magic Circle. Diese Stunde ist für Anfänger und für jedes Alter geeignet.
- Adresse:
- Königstraße 91-93, 47798 Krefeld
- Apr
30Di
Pilates (Online)
17:30 - 18:30 • 60 min
my fit lady, Daniela Richter-KümpelMit sowohl klassischen als auch modernen Übungen auf der Matte kannst du mit Pilates deine Muskelkraft und Flexibilität erhöhen sowie deine Haltung und Koordination verbessern, die Rückenschmerzen lindern, dein Immunsystem stärken und Stress abbauen. Unterstützt werden die Übungen mit Kleingeräten, wie Bällen, Rollen oder dem Magic Circle. Diese Stunde ist für Anfänger und für jedes Alter geeignet.
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Powerhouse Pilates
5.09 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A , 40474 Düsseldorf
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- Berliner Platz 20 , 41462 Neuss
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Ab: 12,00 €my fit lady, Daniela Richter-Kümpel
5.017 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Königstraße 91-93 , 47798 Krefeld
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- Bismarckstraße 42, 41564 Kaarst
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5.012 Rezensionen- Adresse:
- Schulstraße 2, 40721 Hilden
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