Rückbildungsgymnastik
Top 15 Studios für Rückbildungsgymnastik in München
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- Apr
26Fr
RÜCKBILDUNGSKURS *online*
10:45 - 11:45 • 60 min
Studio One Tanz & YogaUm nach der Geburt wieder fit zu werden, trainieren wir den Beckenboden, kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur und machen Entspannungsübungen. Kursinhalte: Dehnungs-und Aufwärmübungen Stärkung des Beckenbodens Übungen zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur Entspannungseinheiten am Ende der Stunde mit oder ohne Baby :) Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html
Online - Apr
26Fr
RÜCKBILDUNGSKURS
10:45 - 11:45 • 60 min
Studio One Tanz & YogaUm nach der Geburt wieder fit zu werden, trainieren wir den Beckenboden, kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur und machen Entspannungsübungen. Kursinhalte: Dehnungs-und Aufwärmübungen Stärkung des Beckenbodens Übungen zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur Entspannungseinheiten am Ende der Stunde mit oder ohne Baby :) In diesem Kurs stellen wir die Matten, ihr braucht nichts an Eqipment mitbringen! Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html
- Adresse:
- Rosa-Bavarese-Str. 1, 80639 München
- Apr
29Mo
fitdankbaby® Mini
10:00 - 11:15 • 75 min
Doris TanzdieleMit Baby gemeinsam trainieren Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.
- Adresse:
- Leberblümchenstraße 21, 80995 München
- Apr
30Di
POST BABY 2 DROP IN
11:00 - 12:00 • 60 min
Little by Little StudioDIENSTAG Du hast schon einen Rückbildungskurs gemacht und Dein Baby ist schon über 12 Wochen? Oder Dein Baby ist sogar schon mehrere Monate alt, aber Du hast bisher noch nicht wieder zurück in Deine Workout-Routine gefunden? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich: Ein flowy Mix aus Barre und Pilates, der Dich herausfordern wird. Der Kurs ist auch perfekt für alle Mamas, die schon unser Post Baby 1 Program gemacht haben. *Teilnahme ab 12 Wochen nach Geburt empfohlen
- Adresse:
- Kurfürstenstraße 7, 80799 München
- Apr
30Di
POST BABY 2
12:15 - 13:15 • 60 min
Little by Little StudioDIENSTAG Have you already done POST BABY 1/rückbildung and your baby is 12 weeks old? Or is your baby even older but you haven't gotten back into your workout routine? Then this course is just right for you: A flowy mix of Barre and Pilates that will challenge the whole body. The course is also perfect for all moms who have already completed our Post Baby 1 Program. *Participation recommended 12 weeks after birth.
- Adresse:
- Kurfürstenstraße 7, 80799 München
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hemma Yoga
5.019 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 5,00 €Pilates Boutique
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Ab: 7,00 €YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME
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Ab: 10,00 €MEIN BABY
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- Bismarckstraße 17 , 80803 München
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Ab: 15,00 €Deana Qattawi - Yoga in München
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Theatinerstraße 36, 80333 München
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Ab: 160,00 €YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-Studio
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