Top 7 Studios für Stretching in Ahrensburg

In diesem Kurs dreht sich alles um Rücken- und Schulterflexibilität. Malou macht mit dir ein paar super Stretching-Übungen und bereitet dich so auch bestens für dein Training an Pole, Silk, Hoop und Hammock vor! Wenn du durch z.B. regelmäßiges Pole Dance starke Muskeln im Rumpfbereich aufgebaut hast, bedeutet es oft, dass dafür die Flexibilität zurückgeht (besonders oberer Rücken und Schultern). Deshalb ist dieser Kurs genau richtig, um die Flexibilität und auch die Haltung zurückzubekommen oder zu verbessern. Du kannst gerne in langer Sporthose zu diesem Kurs kommen. Bitte bring dir ein Handtuch mit.

Adresse:

Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg

🤸‍♀️🎯 Erlebe die Vielfalt der Contortion Sessions mit unseren unterschiedlichen Stretching Themen! 🌈🌟 Entdecke mit uns die erstaunliche Flexibilität des menschlichen Körpers und erlebe, wie du deine Grenzen auf spielerische Weise erweiterst. Unsere Contortion Sessions bieten eine breite Palette von Stretching Themen, die deine Flexibilität, Körperbeherrschung und Gesundheit fördern. 🏋️‍♀️💥 Im Training arbeiten wir an Figuren wie Chest Stand, Needle Scale, BackBend, Middle Split und vielem mehr. Außerdem kombinieren wir diese Posen zu atemberaubenden Choreografien. Auch Akrobatik gehört zu unserem Contortion-Kurs - wir üben regelmäßig Handstände, Front Split, Unterarmstände usw. um deine Körperbeherrschung weiter zu verbessern. 💫🌈 Erweitere dein Können und belege zusätzlich unsere weiteren Kurse wie Full Bodystretch, Pole Dance und Aerial Hoop für ein vielfältiges Trainingserlebnis. 🎟️💰 Buchungsoptionen: · Einzelticket · 5er / 10er Karte · Vertrag (Bitte per Mail erfragen!) 🦵🤸‍♀️ Was du benötigst: · Knieschoner (Alternativ sind auch Stulpen möglich) · Ein Handtuch für zwischendurch · Eine Wasserflasche für ausreichend Flüssigkeitszufuhr Erlebe die faszinierende Welt der Contortion und lass dich von unseren professionellen Trainer:innen inspirieren und unterstützen! Entdecke deine körperlichen Grenzen und überschreite sie mit uns in einem sicheren und unterstützenden Umfeld. Buche jetzt deinen Contortion-Kurs und tauche ein in die Magie der Flexibilität und Körperbeherrschung! 🌌🤩

Adresse:

Hummelsbütteler Steindamm 84, 22851 Norderstedt

In diesem Kurs bewegen wir uns durch verschiedene Flows, verbinden Flexibilität und Kraft und arbeiten damit an der Verbesserung der aktiven Flexibilität. Die perfekte Voraussetzung, um Aerial Tricks und Figuren kraftvoll, anmutig und sicher ausführen zu können! Der Fokus liegt auf dynamischen Bewegungsabläufen, aktivem Stretching und bewusster Muskelansteuerung. Du kannst gerne in langer Sporthose zu diesem Kurs kommen. Bitte bring dir ein Handtuch mit.

Adresse:

Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg

Du hast dir bestimmte Ziele für deine Flexibilität gesetzt oder möchtest deinem Körper einfach nur etwas gutes tun? Dann komm zu unseren Splitastic Kursen und lerne Spagat und Rückbeuge, verbessere einfach deine Flexibilität oder beuge sogar Verletzungen vor! Wechselnde Schwerpunkte in den Kursen für dein maximales Stretching-Erlebnis. Ein Einstieg in diese Kurse ist jederzeit möglich! Trainingskleidung: ganz egal, Hauptsache du kannst dich darin gut bewegen und fühlst dich wohl

Adresse:

Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg

Du hast dir bestimmte Ziele für deine Flexibilität gesetzt oder möchtest deinem Körper einfach nur etwas gutes tun? Dann komm zu unseren Splitastic Kursen und lerne Spagat und Rückbeuge, verbessere einfach deine Flexibilität oder beuge sogar Verletzungen vor! Wechselnde Schwerpunkte in den Kursen für dein maximales Stretching-Erlebnis. Ein Einstieg in diese Kurse ist jederzeit möglich! Trainingskleidung: ganz egal, Hauptsache du kannst dich darin gut bewegen und fühlst dich wohl

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Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg