Top 126 Studios für Warrior Yoga in Hamburg

Starte den Morgen mit einer fließenden Yogaklasse, die dir frische Energie für den bevorstehenden Tag schenkt! Freue dich auf einen kreativen und ausgleichenden Flow. LEVEL 2: Für Teilnehmer*innen geeignet, die schon etwas Yogaerfahrung mitbringen und die Grundstellungen im Yoga sowie deren Bezeichnungen kennen (z.B. Kriegerhaltungen etc.).

Starte den Morgen mit einer fließenden Yogaklasse, die dir frische Energie für den bevorstehenden Tag schenkt! Freue dich auf einen kreativen und ausgleichenden Flow. LEVEL 2: Für Teilnehmer*innen geeignet, die schon etwas Yogaerfahrung mitbringen und die Grundstellungen im Yoga sowie deren Bezeichnungen kennen (z.B. Kriegerhaltungen etc.).

Adresse:

Weidenstieg 17, 20259 Hamburg

Saturday Flow & Coffee – dein Start ins Wochenende Starte deinen Samstag mit Bewegung, Leichtigkeit und einem bewussten Ankommen bei dir. In einer fließenden Vinyasa-Praxis kommst du in deinen Körper, lässt die Woche hinter dir und schaffst Raum für dich. Im Anschluss bleibt Zeit für Kaffee, Austausch und ein entspanntes Zusammenkommen. Ein Moment, der verbindet – mit dir selbst und mit anderen. So beginnt dein Wochenende nicht im Außen, sondern bei dir. Für alle Level geeignet.

Adresse:

Arndtstraße 33, 22085 Hamburg

Wie wäre es für dich, deinen Morgen achtsam im Herzen der Stadt und ganz nah bei der Natur zu starten und Körper und Geist durch einen Yogaflow zu stärken und zu zentrieren? Klingt gut? Dann rolle deine Matte in Richtung Alsterschwäne aus, lausche dem Plätschern des Wassers unter dir und dem Gelächter der Möwen über dir, genieße das weite Blau der Alster vor dir und tauche während der Atem- und Yogapraxis tief in dein Selbst und den Moment ein. Du wirst feststellen, dass du danach entspannter und gestärkt bist. Diese Stunde ist für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. *Bitte die eigene Matte/Decke mitbringen und pünktlich erscheinen, da wir das Tor zum Start der Praxis schließen müssen!* Wir haben eine WhatsApp-Gruppe, in der wir am Abend vorher informieren, ob das Yoga wetterbedingt stattfindet. Schicke uns gerne eine Nachricht auf 0178 3129521 und wir nehmen dich in die Gruppe mit auf.

Adresse:

An der Alster 67a, 20099 Hamburg

Im Gentle Flow liegt unser Fokus auf fließenden, sanften Bewegungen. Wir fließen durch eine Praxis, in der wir uns Zeit fürs Detail schenken und die Asanas besonders achtsam, kraftvoll und langsamer ausführen. Wir verbinden uns mit unserem Atem und bringen Körper, Geist und Seele zur Ruhe. Die Stunde ist optimal geeignet für alle, die Lust auf eine langsamere Klasse haben, für Einsteiger*innen ebenso wie für Fortgeschrittene.

Adresse:

Donnerstraße 20, 22763 Hamburg

Asanas Exakt – Yoga präzise verstehen und bewusst praktizieren Diese Yogastunde richtet sich an alle, die Yoga wirklich verstehen möchten. Im Mittelpunkt stehen die Asanas selbst: ihre Ausrichtung, ihre innere Struktur und ihre Wirkung auf Körper, Atem und Geist. Die Haltungen werden sorgfältig erklärt, Schritt für Schritt aufgebaut und präzise angeleitet. Du lernst, wie sich eine Asana stabil, sicher und sinnvoll entwickelt und worauf es in der Praxis tatsächlich ankommt. Dabei geht es nicht um Perfektion im äußeren Bild, sondern um ein fundiertes Verständnis der Praxis. Durch klare Ausrichtung, bewusste Übergänge und gezielte Korrekturen entsteht eine Praxis, die stabiler, leichter und wirksamer wird. Wer Yoga ernsthaft lernen oder die eigene Praxis vertiefen möchte, findet hier den Raum dafür. Gleichzeitig bleibt die Stunde ganzheitlich. Atem, Körperwahrnehmung und innere Ausrichtung begleiten die Praxis von Anfang bis Ende. Die Sequenzen sind so aufgebaut, dass sich Konzentration und Ruhe entfalten können. Entspannung und Meditation bilden stets einen festen Bestandteil der Stunde und sorgen dafür, dass neben der technischen Präzision auch das typische Yogagefühl entsteht: ein Zustand von Klarheit, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Eine Stunde für alle, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern wirklich begreifen möchten.

Adresse:

Flughafenstraße 87 im Hinterhof, 22415 Hamburg

Wer uns kennt, der weiß: Unser Herz schlägt für Vinyasa Yoga. Wir lieben diese Yogaform deshalb, weil sie für uns eine ideale Mischung darstellt: Einerseits ist es kraftvoll und schweißtreibend, andererseits lernen wir den Kopf abzuschalten und unseren „monkey mind“ etwas zu zähmen, um so in die Ruhe und Ent-Spannung hineinzufinden. Best of both worlds, sozusagen! Wie das funktioniert? Die gelernten Asanas (Yogahaltungen) werden im Vinyasa Yoga zu fließenden Übungsreihen verbunden. Unsere Atmung ist mit jeder Bewegung verknüpft und fungiert als Brücke zwischen Körper und Geist. Trotz der oftmals fordernden Übungsserien wirkt der Atem dabei stets beruhigend und fokussierend. Die Übungsabfolgen helfen uns dabei Konzentration aufzubauen, um ganz im „Hier und Jetzt“ anzukommen, frei nach dem Motto: „Raus aus dem Denken, hinein ins Spüren, Fühlen und Sein!“ Zwei weitere wichtige Säulen im Vinyasa sind Pranayama (Atemtechnik) und Meditation, die wir regelmäßig mit euch wiederholen und mit der Zeit weiter vertiefen werden. Und damit wir auch musikalisch immer schön im Flow bleiben, werden die Klassen mit passenden rhythmischen Playlists untermalt. Diese Stunden kräftigen deinen ganzen Körper und schenken dir viel Energie und Freude! Um die Vinyasa Yoga Stunden zu besuchen, empfehlen wir vorher den Anfänger:innenkurs oder Kompakt-Einsteiger:innen-Workshop zu besuchen.

Adresse:

Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg

· Ein dynamischer Pilates-Flow mit Sequenzen zur Kräftigung und Dehnung Deines Körpers. Für alle Levels geeignet! Für die Klasse ist KEINE extra Zuzahlung notwendig

Adresse:

Mühlenkamp 41 (Raum 1), 22303 Hamburg