Yoga für Schwangere
Top 12 Studios für Yoga für Schwangere in Hamburg
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- Mär
20Mi
Mindful Pregnancy - Schwangerschaftyoga
18:15 - 19:30 • 75 min
YogawaldGlückwunsch. Du erwartest ein Baby. Eine aufregende Zeit beginnt. Bleib körperlich stark, hab Vertrauen in Deine weibliche Kraft und erlebe die Verbundenheit mit Deinem Baby. Unsere Mindful Pregnancy Stunde hilft Dir, mit Hilfe von Asanas, Atmung und Meditation Dich körperlich und mental auf die Veränderungen als werdende Mama vorzubereiten. Mit Power und ganz viel Entspannung. Ob live bei uns im Studio in kleiner Gruppe oder online. Du kannst jederzeit ab der 13 SSW anfangen und benötigst keine Yoga-Erfahrung. Wir freuen uns auf Dich. Der Kurs wird von erfahrenen Yogalehrerinnen unterrichtet, die auch eine Ausbildung für Prä- und Postnatal-Yoga absolviert haben.
- Adresse:
- Arnoldstraße 47, 22763 Hamburg
- Mär
20Mi
Mindful Pregnancy - Schwangerschaftyoga (online)
18:15 - 19:30 • 75 min
YogawaldGlückwunsch. Du erwartest ein Baby. Eine aufregende Zeit beginnt. Bleib körperlich stark, hab Vertrauen in Deine weibliche Kraft und erlebe die Verbundenheit mit Deinem Baby. Unsere Mindful Pregnancy Stunde hilft Dir, mit Hilfe von Asanas, Atmung und Meditation Dich körperlich und mental auf die Veränderungen als werdende Mama vorzubereiten. Mit Power und ganz viel Entspannung. Ob live bei uns im Studio in kleiner Gruppe oder online. Du kannst jederzeit ab der 13 SSW anfangen und benötigst keine Yoga-Erfahrung. Wir freuen uns auf Dich. Der Kurs wird von erfahrenen Yogalehrerinnen unterrichtet, die auch eine Ausbildung für Prä- und Postnatal-Yoga absolviert haben.
- Adresse:
- Arnoldstraße 47, 22763 Hamburg
- Mär
22Fr
Active Prenatal Yoga
17:00 - 18:15 • 75 min
MOTIVITYYoga hilft dir, die besondere Zeit der Schwangerschaft mit ihren Höhen und Tiefen stark und gelassen zu erleben. Es erwartet dich ein sehr kräftigend und fließendes Prenatal-Yoga nach der besonderen LYT® Methode, das dich positiv bei deinen körperlichen und geistigen Veränderungen unterstützt. Wir achten im LYT Yoga® speziell darauf, dass deine Körperhaltung und Rumpfkraft nicht zu sehr von deinem wachsendem Baby-Bauch beeinflusst werden und dein Core Stabilität behält, damit du möglichst schmerzfrei, kraftvoll und mobil bleibst. Dies schafft die Basis, um auch nach der Geburt den Herausforderungen der Elternschaft gewachsen zu sein. Ergänzt wird das Angebot durch spezielle Meditationen und Atemtechniken, die dich sowohl während der Schwangerschaft ins Vertrauen und in die Ruhe bringen und auch während der Geburt eine wirksame Unterstützung sein können. Auch auf besondere Beschwerden gehen wir individuell durch Anpassung der Praxis ein. Das Schwangerschaftsyoga ist für alle Erfahrungslevel und Schwangerschaftstrimester geeignet, sofern du ein Go von deinem Arzt oder deiner Hebamme hast.
- Adresse:
- Hohenesch 63, 22765 Hamburg
- Mär
25Mo
Mindful Pregnancy - Schwangerschaftyoga
10:30 - 11:30 • 60 min
YogawaldGlückwunsch. Du erwartest ein Baby. Eine aufregende Zeit beginnt. Bleib körperlich stark, hab Vertrauen in Deine weibliche Kraft und erlebe die Verbundenheit mit Deinem Baby. Unsere Mindful Pregnancy Stunde hilft Dir, mit Hilfe von Asanas, Atmung und Meditation Dich körperlich und mental auf die Veränderungen als werdende Mama vorzubereiten. Mit Power und ganz viel Entspannung. Ob live bei uns im Studio in kleiner Gruppe oder online. Du kannst jederzeit ab der 13 SSW anfangen und benötigst keine Yoga-Erfahrung. Wir freuen uns auf Dich. Der Kurs wird von erfahrenen Yogalehrerinnen unterrichtet, die auch eine Ausbildung für Prä- und Postnatal-Yoga absolviert haben.
- Adresse:
- Arnoldstraße 47, 22763 Hamburg
- Mär
25Mo
Mindful Pregnancy - Schwangerschaftyoga (online)
10:30 - 11:30 • 60 min
YogawaldGlückwunsch. Du erwartest ein Baby. Eine aufregende Zeit beginnt. Bleib körperlich stark, hab Vertrauen in Deine weibliche Kraft und erlebe die Verbundenheit mit Deinem Baby. Unsere Mindful Pregnancy Stunde hilft Dir, mit Hilfe von Asanas, Atmung und Meditation Dich körperlich und mental auf die Veränderungen als werdende Mama vorzubereiten. Mit Power und ganz viel Entspannung. Ob live bei uns im Studio in kleiner Gruppe oder online. Du kannst jederzeit ab der 13 SSW anfangen und benötigst keine Yoga-Erfahrung. Wir freuen uns auf Dich. Der Kurs wird von erfahrenen Yogalehrerinnen unterrichtet, die auch eine Ausbildung für Prä- und Postnatal-Yoga absolviert haben.
- Adresse:
- Arnoldstraße 47, 22763 Hamburg
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