Top 16 Studios für Yoga für Schwangere in Taufkirchen

Fließe in dieser sanften Yogastunde in Deinem Atemrhythmus durch die verschiedenen Asanas und spüre in den ruhigen Momenten am Anfang und Ende der Stunde die Verbindung mit Deinem Baby. Zusätzlich wirst Du einiges über den Beckenboden, der Dein Kind hält und trägt, erfahren und ihn in verschiedenen Übungen kennenlernen. Sofern von ärztlicher Seite keine Einwände bestehen, kannst Du an diesem Kurs ab der 13. Schwangerschaftswoche teilnehmen.

Adresse:

Hahilingastraße 1d, 82041 Oberhaching

Sanfte, entspannende Yogastunde zur Einstimmung und Vorbereitung auf die Geburt.

Unsere Yogakurse bereiten dich mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogahaltungen perfekt auf die Geburt vor. Von Beginn an wird dein Körper durch sanfte und kräftigende Körperübungen mit bewusstem Atem behutsam eingestimmt. Gleichzeitig können Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Stress reduziert werden. Atem- und Entspannungsübungen haben eine harmonisierende und nervenstärkende Wirkung, so dass du dich nach der Stunde rundum gut und entspannt fühlst. Kursinhalte: Geburtsvorbereitende Yogahaltungen zur Kräftigung Atemübungen zur Entspannung vor, während und nach der Geburt Schnapp dir deine Matte und vielleicht eine Tagesdecke und ein Kissen und los gehts! Schön, dass du dabei bist!

Unsere Yogakurse bereiten dich mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogahaltungen perfekt auf die Geburt vor. Von Beginn an wird dein Körper durch sanfte und kräftigende Körperübungen mit bewusstem Atem behutsam eingestimmt. Gleichzeitig können Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Stress reduziert werden. Atem- und Entspannungsübungen haben eine harmonisierende und nervenstärkende Wirkung, so dass du dich nach der Stunde rundum gut und entspannt fühlst. Kursinhalte: Geburtsvorbereitende Yogahaltungen zur Kräftigung Atemübungen zur Entspannung vor, während und nach der Geburt Schön, dass du dabei bist! Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html

Adresse:

Rosa-Bavarese-Str. 1, 80639 München

Empfohlen ab dem zweiten Trimester bis zur Geburt. Wir werden durch einen schönen pränatalen Vinyasa-Flow fließen, der Atem und Bewegung miteinander verbindet.

Adresse:

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Empfohlen ab dem zweiten Trimester bis zur Geburt. Wir werden durch einen schönen pränatalen Vinyasa-Flow fließen, der Atem und Bewegung miteinander verbindet.

Adresse:

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

ONLINE LIVE KLASSE mit Ines für eine Teilnahme am Präsenzunterricht vor Ort im Vamos Yoga, kontaktiere bitte Ines persönlich unter: ines@weber3.de Genieße es, Dich voll und ganz einzulassen auf diese ganz besondere Zeit des Glücks, der Weiblichkeit und der liebevollen Zweisamkeit während Deiner Schwangerschaft. Sanfte Körpermobilisation, gezielte Kräftigung, unterstützende Atemübungen und geführte Meditationen ermöglichen es Dir, Dich gemeinsam mit deinem Baby in Gelassenheit und inniger Verbundenheit vorzubereiten, auf das große Ereignis der Geburt und den Beginn einer wundervollen, neuen Zeit. Vielleicht kommt Dir unser Online Live Angebot besonders gelegen. Bei unserer erfahrenen Yogalehrerin Ines Weber bist Du genau richtig und gut aufgehoben. Seit vielen Jahren unterrichtet Sie im Vamos Yoga Schwangere und frischgebackene Mamis. Du hast Fragen? Bitte kontaktiere Ines direkt unter: yoga@weber3.de Wir freuen uns auf Dich! Die Teilnahme an der ONLINE-LIVE-KLASSE erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Ab der 14. SSW geeignet. Ein ärztliches Einverständnis Yoga zu üben und zu moderater Bewegung werden vorausgesetzt.

Empfohlen ab dem zweiten Trimester bis zur Geburt. Wir werden durch einen schönen pränatalen Vinyasa-Flow fließen, der Atem und Bewegung miteinander verbindet.

Adresse:

Kurfürstenstraße 7, 80799 München