Top 52 Studios für Yoga in Düsseldorf

Der Kurs richtet sich an Berufstätige in überwiegend sitzender Tätigkeit, die am Morgen bereits einmal die Gelenke auflockern, muskuläre Verspannungen lösen sowie mentaler Erschöpfung vorbeugen möchten. Der Kurs wird inhaltlich jedes Mal einen festen Bestandteil an Inhalten beinhalten. Daneben wird es für jede Stunde einen zusätzlichen Fokus geben als Stundenmotto. Wir möchten Dich ermutigen regelmäßig an den Kursen teilzunehmen, damit Du für Dich eine gesunde Bewegungsroutine im Arbeitsalltag aufbaust. Für die Teilnahme an dem Kurs empfehlen wir Dir bequeme Kleidung zu tragen für optimale Bewegungsfreiheit sowie eine Yogamatte bereit zu halten.

Early Bird Egal ob Frühaufsteher oder Morgenmuffel, unsere Early Bird Stunde ist genau die Richtige für Dich! Suchst Du ein gutes Mittel gegen ein Mittagstief und/oder Konzentrationsschwächen am Nachmittag? Ist dein Tag vielleicht so voll, dass Du Deine Praxis abends einfach nicht mehr schaffst und trotzdem nicht auf Dein Yoga verzichten möchtest? Durch kräftigende, fliessende und vor allem öffnende Asanas bereiten wir Dich auf den Alltag vor, sodass Du gestärkt, mit klarem Geist und offenem Herzen durchstarten kannst. Deine morgendliche Praxis, gefüllt mit Asanas & Pranayama wird einen positiven Einfluss auf den Verlauf deines Tages haben und Dich bis in die Abendstunden begleiten.

Adresse:

Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf

Eine dynamische energetisierende Stunde am frühen Morgen. Geeignet für Anfänger sowie erfahrene Yogis. In 60 Minuten bringen wir unsere Körper, Geist und Seele in Einklang, stimmen uns positiv ein.

Eine dynamische energetisierende Stunde am frühen Morgen. Geeignet für Anfänger sowie für erfahrene Yogis. In 60 Minuten bringen wir unsere Körper, Geist und Seele in Einklang, stimmen uns positiv ein.

Adresse:

Broicherdorfstraße 63, 41564 Kaarst

Präventionskurse werden durch alle gesetzlichen Krankenkassen erstattet.

Adresse:

Steinstraße 7, 41352 Korschenbroich

In Berührung kommen mit sich selbst Mein Yoga-Unterricht ist getragen von einer wohlwollenden Atmosphäre, in welcher ich den Rückzug vom Alltag anbiete, um mit sich selbst in Berührung zu kommen und nach innen zu fühlen. Gemeinsam erkunden wir die reichhaltigen Techniken des Hatha-Yoga, tauchen immer wieder in die Yoga-Philosophie hinein und lernen unterwegs, das Leben in seiner Vielfalt zu betrachten. Mit Hilfe deines Atems und dem immer wiederkehrenden Fokus auf den Selbigen, leite ich Dich durch dynamische Elemente in die Statik des klassischen Hatha-Yoga. Mit Vorliebe wirst Du von mir durch detallierte Anleitungen in eine achtsame Yoga-Praxis geführt, welche aus Körperhaltungen (Asanas), Atem- und Reinigungstechniken (Pranayama und Kriya) und Konzentrations-bzw. Meditationsübungen (Dharana und Dhyana) besteht.

Familienyoga bis 3 Jahre. Praktiziere Yoga während dein Kind bei dir ist. Wir möchten dir während der Stunde einen Raum schenken, in dem du deine liebevolle und einfühlsame Verbindung zwischen dir und deinem Baby / Kleinkind verstärken kannst. Beim Familien Yoga bringst du dein Kind mit und wir passen die Yogastunde an deine Bedürfnissen und die deines Kindes an. Kein Postnatal Yoga. ​

Adresse:

Am Kreuzberg 8, 40489 Düsseldorf

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, inspiriert durch die klassische Yogaphilosophie, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie beinhaltet dynamische (Vinyasa), ausrichtende (Hatha) und beruhigenden (Yin) Elemente, die zusammen einen ganzheitlichen Ansatz für Balance schaffen. Die Kunst der inneren und äußeren Balance kann durch (Arm)-Balancing, Pranayama und Meditation erforscht werden, wodurch du nicht nur körperliche Stabilität entwickelst, sondern auch emotionales Wohlbefinden und einen ruhigen Geist förderst. Max ist Atem- & Körpertherapeut, Yogalehrer sowie Berater für bioelektrische Gesundheit. Geprägt durch seine eigene Krankheits- und Heilungsgeschichte, beschäftigt er sich ausgiebig mit alternativen Heilverfahren und verschiedensten Traditionen im Bereich der Körperarbeit. Sein großes Engagement im Lernen und Vertiefen seiner eigenen Praxis rund um das Thema Lebensenergie macht ihn zu einem authentischen Schüler seiner eigenen Lehren. Mehr Infos zu seiner Arbeit findest du unter maxboss.eu

Adresse:

Corneliusstraße 65, 40215 Düsseldorf