Top 53 Studios für Yoga in Düsseldorf

Erlebe einen ganzheitlichen, herzöffnenden und intensiven Yogaunterricht. Im Mittelpunkt steht eine anatomisch korrekte und gesunde Ausrichtung des Körpers und das Fließen mit der Atmung. Für jede Asana werden unterschiedliche Variationen angeboten, somit ist dieser Kurs sowohl für Einsteiger, als auch für Geübte. Mal sind die Stunden fließender, mal ruhiger. Der Unterricht besticht in jedem Fall durch Frische, Herz und immer auch einer Prise Humor. Erlebe Tools, die dich kraftvoll und mit Fokus in den Tag starten lassen.

Adresse:

Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen

Simone und Petra unterrichten hier im wöchentlichen Wechsel. In dieser Klasse bieten wir euch ein bisschn mehr an, als in den Yoga1 Klassen, dennoch kannst du auch als Anfänger hier gerne mitmachen und bekommst vom Lehrer eine Variation oder machst eine Pause, wenn dir eine Übung zu herausfordernd erscheint. Probier dich aus. Hab Spass.

Adresse:

Merowingerstraße 20G, 40223 Düsseldorf

Simone und Petra unterrichten hier im wöchentlichen Wechsel. In dieser Klasse bieten wir euch ein bisschn mehr an, als in den Yoga1 Klassen, dennoch kannst du auch als Anfänger hier gerne mitmachen und bekommst vom Lehrer eine Variation oder machst eine Pause, wenn dir eine Übung zu herausfordernd erscheint. Probier dich aus. Hab Spass.

Eine Yogastunde mit gehaltenen Asanas und fließenden Elementen. Du praktizierst vom natürlichen Strom des Atems begleitet. Die Yogastunde wird von wechselnden Yogalehrern geleitet, so wird es jede Woche ein bisschen anders, mal sanfter, mal etwas fordernder, aber immer tiefgehend. Ein wunderbarer Start ins Wochenende.

Adresse:

Oberdießemer Straße 26, 47805 Krefeld

Bereit, Deine Yoga-Praxis auf das nächste Level zu heben? Dann komm zu unserem dynamischen Rocket Yoga Kurs! Inspiriert von der kraftvollen und energiegeladenen Praxis des Rocket Yoga, bietet Dir dieser Kurs eine einzigartige Mischung aus Ashtanga Yoga und kreativen Flow-Sequenzen. Rocket Yoga ist nicht nur ein Workout, sondern eine Reise zu mehr Flexibilität, Kraft und innerer Balance. Jede Session beginnt mit einem sanften Warm-up, gefolgt von fordernden Asanas (Körperhaltungen) und fließenden Vinyasa-Flows, die Deinen gesamten Körper in Schwung bringen. Atemtechniken (Pranayama) helfen Dir, Deine Energie zu bündeln und Deinen Geist zu fokussieren. Zum Abschluss genießt Du eine tiefe Entspannung (Savasana), um Körper und Geist vollständig zu regenerieren. **Was Dich erwartet:** - Ein energiegeladenes Yoga-Workout, das Dich herausfordert - Verbesserte Flexibilität und gesteigerte Körperwahrnehmung - Kräftigung Deiner Muskulatur und mehr Ausdauer - Kreative Sequenzen und individuelle Anpassungen - Meditation und Atemübungen für mehr innere Ruhe **Für wen geeignet:** Unser Rocket Yoga Kurs ist perfekt für Dich, wenn Du schon ein bisschen Yoga-Erfahrung hast und nach einer neuen Herausforderung suchst. Egal ob Du Deine Fitness verbessern oder mentale Klarheit finden willst – Rocket Yoga hilft Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen. **Das solltest Du mitbringen:** - Bequeme Sportkleidung - Deine Yogamatte - Ein Handtuch - Eine Wasserflasche Mach Dich bereit für eine aufregende Reise, die Deinen Körper stärkt und Deinen Geist befreit. Sei dabei und erlebe, wie Rocket Yoga Dein Leben verändern kann. Namaste!

Adresse:

Corneliusstraße 65, 40215 Düsseldorf

Hier erfährst du einen körperlich, dynamischen Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Der Schwerpunkt liegt im Fluss der Sequenzen in Verbindung mit der Ujjayi Atmung und einer korrekten Ausrichtung der Übungen. Flow ist intensives, kräftigendes Yoga. Es fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Ein inspirierender Unterricht in dem die Asana-Sequenzen abwechslungsreich gestaltet sind, aufeinander aufbauen und manchmal musikalisch unterlegt sind. Durch die Wiederholung von Sequenzen und die Verbindung von Atmung und Bewegung kommst Du in den sogenannten “Flow”. Diese Klasse ist für alle Level geeignet

Adresse:

Stockkampstraße 12A, 40477 Düsseldorf

In diesem Kurs wird das Fundament für Deine Yogapraxis gelegt. Du erlernst die richtige Ausrichtung in den Asanas (Haltungen) und kannst durch Atemübungen (Pranayama) das Bewusstsein für deine Atmung verbessern. Die ganze Vielfalt der Yogapositionen, wie stehende Positionen, sitzende Positionen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen, werden in dieser Klasse vermittelt und praktiziert. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte zum Einsatz und du lernst wie du die Positionen auf deine Bedürfnisse abstimmen und modifizieren kannst.

Adresse:

Hüttenstraße 31a, 40215 Düsseldorf

Dieser Kurs richtet sich an Yogis aller Level. Im Vordergrund steht der Aufbau und die korrekte Ausrichtung einzelner Asana, durch die wir Körper und Geist in Einklang bringen. Dies kann statisch aber auch mal fließend im Vinyasa erfolgen. Beginnend mit einem Pranayama folgt die Stunde einem Thema, welches physisch (z.B.Rücken), spirituell (z.B.Herzöffnung) oder übergeordnet (z.B. die diversen Chakren) sein kann. Eine kräftigende Praxis, für den, der es wünscht. Eine ausgleichende Praxis, für den, der sich darauf einlässt. Eine wertvolle Auszeit für und mit dir selbst.

Adresse:

Broicherdorfstraße 63, 41564 Kaarst