Yoga
Top 51 Studios for Yoga in Düsseldorf
Check out classes and trainings, courses, and workshops for yoga in Düsseldorf. All levels are offered from beginner to advanced. Easily book online and share with friends.
- Oct
31Thu
Jump-IN | Vinyasa Yoga mit Lena - alle Klassen
16:00 - 17:30 • 90 min
Atlantis Kultur Yoga StudioIch bin Lena (32) und lebe aktuell mit meinem Partner in Düsseldorf. Seit rund 10 Jahren praktiziere und liebe ich Yoga. 2022 habe ich mich endlich final dazu entschieden, Yogalehrerin zu werden. Mein 200-Stunden Teacher-Training habe ich im Shivasloft in Düsseldorf absolviert und seitdem unterrichte ich Hatha- und Vinyasa-Yoga (wobei mein Herz ganz besonders für Letzteres schlägt). Das bedeutet Yoga für mich: Für mich bedeutet Yoga insbesondere Verbindung … sich mit anderen verbinden, Körper und Geist verbinden, Atmung und Bewegung, Anspannung und Entspannung, Arbeit und Belohnung, Hoch- und Tiefpunkt, Ruhe und Bewegung. In meinen Yogastunden ist es mir wichtig, dass ich genau diese Spannbreite, diese einander wohltuend ergänzenden Gegensätze vermittle. Ich möchte für Yogis in meiner Stunde eine Wohlfühlatmosphäre schaffen, die es ihnen ermöglicht den Fokus ganz auf sich und das Erleben der Vielseitigkeit der Facetten von Yoga zu legen. Das erwartet dich: In diesem Kurs erwartet Dich eine 90-minütige sanfte und zugleich fordernde Praxis, welche Dir Kraft und Energie für den Alltag schenken soll. Vinyasa ist ein lebendiger, kraftvoller Yoga Stil, in dem wir von unserer Atmung geführt, einzelne Asanas (Körperhaltungen) zu einem energetischen Flow verbinden. Dabei finden wir auch ausreichend Zeit für Dehnung und Entspannung. Diese Stunde ist für Dich geeignet, egal ob du neu im Yoga bist oder schon Erfahrung mitbringst. Im Vordergrund steht, dass du Dir etwas Gutes tun und dich wieder mit Dir verbinden möchtest.Ich freue mich wenn du dabei bistLENA
- Address:
- Saarner Straße 34, 47269 Duisburg
- Oct
31Thu
Yoga sanft - krankenkassenzertifiziert
16:15 - 17:15 • 60 min
birdie-yogaDieser Kurs ist geeignet für Menschen, die mit sanften Yogaübungen ihre Gesundheit verbessern möchten und gleichzeitig ihre Beweglichkeit und Flexibilität für weitere Sportarten sowie das Golfspielen in Schwung bringen wollen. Ideal für Späteinsteiger und Menschen im fortgeschrittenen Alter
- Address:
- Höseler Straße 147, 42579 Heiligenhaus
- Oct
31Thu
Prenatal Yoga
17:30 - 18:45 • 75 min
Vishnu's VibesUnsere in Düsseldorf so beliebten Yogakurse für Schwangere unterstützen dich in jedem Trimester. Die ausgewogene Mischung von Atem-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen erwecken deine, für die Geburt nötigen, weiblichen Kräfte und können auftretende Rücken- und typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern und Haltungsproblemen vorbeugen. Durch kleine Meditation und Atemübungen intensivierst du den Kontakt zum Kind und kannst dadurch die Zeit der großen Veränderung bewusster wahrnehmen. So kannst du dich auf natürliche Weise, ganz gezielt auf die Geburt vorbereiten.
- Address:
- Schirmerstraße 61, 40211 Düsseldorf
- Oct
31Thu
Iyengar Yoga
17:30 - 19:00 • 90 min
Iyengar Yoga KorschenbroichIyengar Yoga
- Address:
- Steinstraße 7, 41352 Korschenbroich
- Oct
31Thu
prenatal yoga (LIVE/STUDIO)
18:00 - 19:15 • 75 min
EverybodyogaEine Schwangerschaft bedeutet Veränderung, körperlich und auch emotional. Yoga hilft dir mit dieser Herausforderung achtsam und bewusst umzugehn. Gönne dir und deinem Baby diese liebevolle Aufmerksamkeit und Auszeit vom Alltag. Kräftigende Haltungen, spezielle Prenatal-Sonnengrüsse, sanfte Dehnungen, Atemübungen und auch Entspannungsübungen können typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern und dich auf das Erlebnis der Geburt vorbereiten. Vielleicht hast du auch schon vorher Yoga praktiziert? Auch dann ist ein Prenatal-Kurs sicherlich interessant für dich, denn auch im Yoga gibt es Dinge, die du als Schwangere nicht mehr praktizieren solltest. Aber es gibt viele Abwandlungen oder Variationen, so dass man auch als werdene Mama wunderbar Yoga praktizieren kann.
- Address:
- Merowingerstraße 20G, 40223 Düsseldorf
- Oct
31Thu
prenatal yoga (ONLINE)
18:00 - 19:15 • 75 min
EverybodyogaEine Schwangerschaft bedeutet Veränderung, körperlich und auch emotional. Yoga hilft dir mit dieser Herausforderung achtsam und bewusst umzugehn. Gönne dir und deinem Baby diese liebevolle Aufmerksamkeit und Auszeit vom Alltag. Kräftigende Haltungen, spezielle Prenatal-Sonnengrüsse, sanfte Dehnungen, Atemübungen und auch Entspannungsübungen können typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern und dich auf das Erlebnis der Geburt vorbereiten. Vielleicht hast du auch schon vorher Yoga praktiziert? Auch dann ist ein Prenatal-Kurs sicherlich interessant für dich, denn auch im Yoga gibt es Dinge, die du als Schwangere nicht mehr praktizieren solltest. Aber es gibt viele Abwandlungen oder Variationen, so dass man auch als werdene Mama wunderbar Yoga praktizieren kann.
Online - Oct
31Thu
Yin Open / für alle Yogis geeignet
18:00 - 19:30 • 90 min
Rundum Yoga PempelfortYin Yoga Lerne loszulassen Yin Yoga richtet den Blick nach innen richten und greift meditative Elemente auf. Die Stunden bieten viel Raum für bewusstes Nachfühlen und ist eine achtsame Schulung der Körperwahrnehmung. Die Positionen werden zwar vorwiegend im Sitzen oder Liegen ohne Muskelaktivität ausgeführt, sind aber durch längeres Halten der Positionen durchaus herausfordernd. Mit Hilfe der Schwerkraft erlaubst du deinem Körper, tiefer in die Positionen zu sinken. Das lange Verweilen in den Körperhaltungen lockert die Muskeln und verstärkt dafür die Dehnung in den tieferen Bindegewebsschichten (Faszien), den Knochen, Bändern und Gelenke, so dass dein Körper elastisch und flexibel wird und bleibt. Je länger dein Körper in der Stille verweilt, desto mehr wird dein tiefes Bindegewebe mit Lebensenergie (Prana/Chi) aufgeladen. Gleichzeitig öffnest du dich für eine kontemplative und intuitive Praxis. Yin Yoga wird oft auch als „Faszien-Yoga“ bezeichnet, da wir genau diese tieferen Schichten unseres Körpers ansprechen. Für: Alle, die ihre aktive Seite bewusst ausgleichen und tiefe Dehnung und Entspannung erfahren möchten. Level: Open
- Address:
- Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf
- Oct
31Thu
Yin Open - Online / für alle Yogis geeignet
18:00 - 19:30 • 90 min
Rundum Yoga PempelfortYin Yoga Lerne loszulassen Yin Yoga richtet den Blick nach innen richten und greift meditative Elemente auf. Die Stunden bieten viel Raum für bewusstes Nachfühlen und ist eine achtsame Schulung der Körperwahrnehmung. Die Positionen werden zwar vorwiegend im Sitzen oder Liegen ohne Muskelaktivität ausgeführt, sind aber durch längeres Halten der Positionen durchaus herausfordernd. Mit Hilfe der Schwerkraft erlaubst du deinem Körper, tiefer in die Positionen zu sinken. Das lange Verweilen in den Körperhaltungen lockert die Muskeln und verstärkt dafür die Dehnung in den tieferen Bindegewebsschichten (Faszien), den Knochen, Bändern und Gelenke, so dass dein Körper elastisch und flexibel wird und bleibt. Je länger dein Körper in der Stille verweilt, desto mehr wird dein tiefes Bindegewebe mit Lebensenergie (Prana/Chi) aufgeladen. Gleichzeitig öffnest du dich für eine kontemplative und intuitive Praxis. Yin Yoga wird oft auch als „Faszien-Yoga“ bezeichnet, da wir genau diese tieferen Schichten unseres Körpers ansprechen. Für: Alle, die ihre aktive Seite bewusst ausgleichen und tiefe Dehnung und Entspannung erfahren möchten. Unser Bonus für Dich! Wenn du an einer Online Yoga Session teilnimmst, verschicken wir den Streaming - Link zusätzlich nochmal per Mail. Dieser Link ist über die E-Mail noch bis zu 24 Std. für dich abrufbar. Daher stelle sicher, dass du in deinen Eversports - Einstellungen Benachrichtigungen erhalten aktiviert hast.
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4.8111 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Hoffeldstraße 31 , 40235 Düsseldorf
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- Hoffeldstraße 46 , 40235 Düsseldorf
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Starting from: €0.00Vishnu's Vibes
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- Schirmerstraße 61 , 40211 Düsseldorf
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Starting from: €10.00aerial KaLiRa GbR Surkova/ Ly
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- Areal Böhler, Hansaallee 321 Gebäude 5 (2.Etage) , 40549 Düsseldorf
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Starting from: €5.00Yoga Palmhouse
4.958 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Luegallee 37 , 40545 Düsseldorf
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Starting from: €11.50Karma Karma Yoga
4.948 reviews- Address:
- Herzogstraße, 40217 Düsseldorf
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5.017 reviews- Address:
- Schirmerstraße 22 , 40211 Düsseldorf
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Starting from: €19.00Yoga Kali
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- Corneliusstraße 65 , 40215 Düsseldorf
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