Top 9 Studios for Yoga in Kiel

In dieser Yogastunde übst Du eine vereinfachte oder die traditionelle Form der Ashtangaserie, ganz nach deinen Möglichkeiten. Du wirst von der Yogalehrerin individuell angeleitet und unterstützt mit Hilfestellungen, so dass Du Stück für Stück die Abfolge für Dich lernen und auch zu Hause üben kannst. Vorkenntnisse sind für die Stunde nicht erforderlich, Du solltest allerdings Freude an einem dynamischen und sportlichen Yogastil mitbringen. Durch das regelmäßige Üben der festen Serie und der Verbundenheit von Atem und Bewegung findest Du zu einer meditativen Konzentration, die Dir innere Ruhe schenkt. Gleichzeitig kannst Du mit jeder folgenden Stunde deine Yogapraxis auf deinem eigenen Level vertiefen. **Wenn du das erste Mal in die Ashtanga Yoga Mysore-Style Stunde gehst:** Sei bitte pünktlich zu Stundenbeginn da, da Du von der Yogalehrerin etwas ausführlicher angeleitet wirst. **Für bereits Ashtanga Yoga Mysore-Style Übende:** Ein individueller Beginn zwischen 7.30-8 Uhr in den Morgenstunden und auch ein individuelles Ende der Yogapraxis sind möglich. Das bedeutet, dass Du gerne auch später kommen kannst, wenn Du bereits 2-3 Mal in der Mysorestylestunde da warst. Der Raum bleibt offen. Komme so zum Unterricht, dass Du dein Übepensum plus eine schöne Endentspannung schaffst. Parkplätze mit der Anschrift 'Gewerbehof' dürfen direkt vor dem Haus benutzt werden.

Address:

Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 Kiel

In einer Hot Vinyasa Yoga Stunde, werden die Yoga-Übungen mit Hilfe der Atmung miteinander verbunden. Es entsteht ein sogenannter Flow, der Dich durch die gesamte Yoga-Klasse trägt. Eine Hot Vinyasa Klasse dauert 60 oder 90 Minuten und wird bei etwas 'kühleren' 30- 33° C praktiziert. Die Abfolge der einzelnen Asanas kann dabei variieren, ein fester Bestandteil einer jeden Vinyasa Klasse ist aber der Sonnengruß (Surya Namaskar).

Address:

Holtenauer Straße 70 (Eingang beim Parkplatz vom Schlemmer-Markt), 24105 Kiel

· soft · energizing · beginner-friendly · Morning Flow ist eine erfrischende Yogaklasse, die den Tag mit Energie und Klarheit beginnen lässt. In dieser morgendlichen Praxis werden fließende Bewegungen mit bewusstem Atem verbunden, um Körper und Geist sanft zu wecken. Die Klasse bietet dir einen harmonischen Start in den Tag, belebt den Körper und bereitet dich innerlich auf die Herausforderungen des Alltags vor.

Address:

Fleethörn 59, 24103 Kiel

Unter den Hot Yoga Stunden versteht man die klassischen Hot Yoga Serie mit einer Abfolge von 26 Yoga-Übungen (Asanas) und 2 Atemübungen, die bei einer Raumtemperatur von 40°C praktiziert wird. Das warme Raumklima unterstützt eine sichere und tiefe Muskel- und Sehnenarbeit, die Beweglichkeit wird erhöht und die Entgiftung und Gewichtsreduktion des Körpers gefördert.

Address:

Holtenauer Straße 70 (Eingang beim Parkplatz vom Schlemmer-Markt), 24105 Kiel

Lass in dieser Stunde mit sanften Bewegungen Deinen Tag los - all die Anspannungen, die ToDo's und all das, was noch vor dir liegt. Komme mit sanften Asanas ins Hier und Jetzt. Konzentriere Dich ganz auf Dich und schalte so einmal richtig ab. Verbinde dich mit deinem Atem, deinem Körper & deinem Geist - fließe langsam und bedacht durch die einzelnen Asanas. Diese sanfte YogaStunde ist ideal für Dich, wenn du mit Yoga beginnen möchtest, du eine ausgewogene und gute Form der Bewegung kennenlernen möchtest, du innerlich mit sanften Bewegungen zur Ruhe kommen möchtest & du einen Ausgleich für deinen lebendigen Alltag brauchst.

Address:

Russeer Weg 102, 24109 Kiel

Die Slow Vinyasa Yogastunde eignet sich für alle, die einen ruhigen Yogastil mögen, hier findest du Intensität in der Tiefe der einzelnen Yoga-Stellungen. Die Abläufe sind langsam und werden detailliert erklärt. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. AnfängerInnen fühlen sich in diesem Kurs gut aufgehoben.

Address:

Holtenauer Straße 146, 24105 Kiel

Die Slow Vinyasa Yogastunde eignet sich für alle, die einen ruhigen Yogastil mögen, hier findest du Intensität in der Tiefe der einzelnen Yoga-Stellungen. Die Abläufe sind langsam und werden detailliert erklärt. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. AnfängerInnen fühlen sich in dieser Stunde gut aufgehoben. Bitte beachte: die Online-Übertragung ist eine Live-Übertragung unserer Yogastunden, die im Studio mit Teilnehmer*innen stattfinden. Das heißt, die Yogalehrer*innen bewegen sich, je nach Yogastunde, durch den Yogaraum und sind nicht die ganze Zeit vorne auf der Yogamatte und somit auf dem Bildschirm zu sehen. Du wirst daher teilweise nur mündlich durch die Yogastunde geleitet.

Im Vinyasa Flow fließen die Yoga-Stellungen spielerisch und auch schnell ineinander über, es entsteht eine dynamische Übungspraxis. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. Auch sportliche Einsteiger können diese Stunde ausprobieren. Parkplätze mit der Anschrift 'Gewerbehof' dürfen direkt vor dem Haus kostenlos benutzt werden.

Address:

Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 Kiel