Top 20 Studios für Yoga in Olching

Diese Yogaklasse ist für alle geeignet, die schon einige Zeit Yoga praktizieren. Vinyasa Flow ist eine dynamische Form des Hatha-Yoga; eine Abfolge von verschiedenen Asanas, die synchron mit der Atmung meditativ und fliessend ineinander übergehen, um dann in einer Haltung etwas länger zu verweilen. Es ist ein Wechselspiel aus Kräftigung und Dehnung, aus Anspannung und Entspannung. Für fortgeschrittene Yogahaltungen bieten wir unabhängig vom Level Alternativen an. Diese Yogaklasse ist die AUFZEICHNUNG einer Livestream-Yogaklasse.

Diese Yogaklasse ist die AUFZEICHNUNG einer Livestream-Yogaklasse . Du kannst Dir diese Aufzeichnung bis 23:59 Uhr des Buchungstages ansehen und üben wann du möchtest. Alle unsere Aufzeichnungen können mit den gewohnten Produkten gebucht werden.

Yin Yang Yoga ist ein harmonisches Wechselspiel aus aktiven, kräftigenden Asanas und aus länger gehaltenen Dehnungen mit Zeit und Raum zum Nachspüren. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Diese Yogaklasse ist die AUFZEICHNUNG einer Livestream-Yogaklasse.

Gentle Yoga ist eine sanfte, entschleunigende und ausgewogene Yogapraxis, die den Körper gleichsam stärkt und entspannt. Geeignet für alle Level und eine wunderbare Möglichkeit, den Tag ruhig ausklingen zu lassen. Diese Yogaklasse ist die AUFZEICHNUNG einer Livestream-Yogaklasse.

Schwerpunkt dieser Yogaklasse sind lang gehaltene Dehnungen, Spüren, Loslassen und Ruhe finden. Durch das längere Verweilen in einer Asana kann man in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen, den Körper dadurch optimal dehnen und ausrichten sowie tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden lösen. Für Einsteiger sowie auch Fortgeschrittene geeignet. Diese Yogaklasse ist die AUFZEICHNUNG einer Livestream-Yogaklasse.

Good Morning Yoga Flow Bei dieser morgendlichen Hatha Praxis, liegt das Augenmerk darauf, unseren Körper und Geist zu aktivieren und mit Energie aufzuladen. Wir fliessen durch Asanas, legen unseren Fokus während der Stunde aber auch auf statische Haltungen. Um uns mit Prana (Lebensenergie) aufzuladen und unsere Einatmung zu vertiefen üben wir vor allem Rückbeugen - sogenannte „Herzöffner“. Diese Yoga Einheit ist aktivierend und energetisierend und lässt uns frisch und wach in den Tag starten. Neben der Asana Praxis enthält die Good Morning Yoga Flow Einheit Pranayama (Atemübungen) sowie eine Schlussentspannung mit abschließender Meditation. Alle Levels

Adresse:

Ludwigstraße 4, 82256 Fürstenfeldbruck

Good Morning Yoga Flow Bei dieser morgendlichen Hatha Praxis, liegt das Augenmerk darauf, unseren Körper und Geist zu aktivieren und mit Energie aufzuladen. Wir fliessen durch Asanas, legen unseren Fokus während der Stunde aber auch auf statische Haltungen. Um uns mit Prana (Lebensenergie) aufzuladen und unsere Einatmung zu vertiefen üben wir vor allem Rückbeugen - sogenannte „Herzöffner“. Diese Yoga Einheit ist aktivierend und energetisierend und lässt uns frisch und wach in den Tag starten. Neben der Asana Praxis enthält die Good Morning Yoga Flow Einheit Pranayama (Atemübungen) sowie eine Schlussentspannung mit abschließender Meditation. Alle Levels

Der schönste Beginn eines Tages ist Yoga. Genieße den Zauber des neuen Tages mit einem Yoga-Flow, der Deine Sinne weckt, den Körper dehnt und den Atem vertieft. Die Wirbelsäule als wichtigste Energieachse wird in diesem Flow aufgerichtet, gedreht und mobilisiert. Standhaltungen, Drehungen und Atemübungen bündeln die Kräfte in der Körpermitte.

Adresse:

Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing