Top 17 Studios für Yoga in Sankt Augustin

Kundalini Yoga hat das Ziel, die Einheit zwischen dir und dem Universum herzustellen. Kundalini wurde speziell dafür entwickelt das Nervensystem zu stärken. Er hilft wach, bewusst und gegenwärtig zu sein, kombiniert Bewegung, Atmung, Chanten, Mantras und Klangvibrationen, um den Körper zu energetisieren, den Geist zu entspannen. Es eignet sich besonders für kopfgesteuerte Menschen, löst Spannungen und Stress auf und stärkt das Immunsystem. Es transformiert alte und blockierte Energien und hilft die Umstände des Alltags gelassener zu händeln. Kundalini-Yoga ist der schnellste Weg um eine ausgewogene Beziehung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Es ist der Yoga der Energie. Grundsätzlich ist Kundalini Yoga für jeden geeignet, denn er erfordert keine besondere Beweglichkeit.

Adresse:

Mittelstraße 3, 50996 Köln

These 60 minutes Vinyasa Yoga classes give you a chance to reset in the middle of your day without making it a super sweaty flow class. Take a healthy break from your work day to move your body and breeeeathe, so you can return to your day chilled and ready to roll!

Adresse:

Kaiserstraße 1A, 53113 Bonn

Join online via Zoom. These 60 minutes Vinyasa Yoga classes give you a chance to reset in the middle of your day without making it a super sweaty flow class. Take a healthy break from your work day to move your body and breeeeathe, so you can return to your day chilled and ready to roll!

Einfach Yogaglück Erlebe eine fließende Vinyasa Klasse mit allem, was das Herz begehrt. Abschalten, fließen und eine ausgewogene Klasse im Vishnus Couch Style genießen. Eine runde Sache, die dich happy nach Hause schweben lässt.

In this course you will be led through a vinyasa class to open, strengthen, and stretch the body. In vinyasa we focus on combining breath with movement to flow in natural, comfortable, and sometimes challenging ways. Through this we condition our body and mind to face the world with calmness and ease.

Adresse:

Acherstraße 26-28, 53111 Bonn

Einfach Yogaglück Erlebe eine fließende Vinyasa Klasse mit allem, was das Herz begehrt. Abschalten, fließen und eine ausgewogene Klasse im Vishnus Couch Style genießen. Eine runde Sache, die dich happy nach Hause schweben lässt.

Die (Arbeits-)woche hinter dich bringen, dir Ruhe gönnen, deine Kraftreserven wieder auffüllen und dich rundum verwöhnen? Hatha Yoga steht für den Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung. Körper und Geist werden durch aktivierende und entspannende Übungen (Asanas) in einen ausgeglichenen Zustand gebracht. Deine Atmung hilft dir hierbei zugleich Stabilität, Kraft und innere Ruhe aufzubauen. Die Unterrichtseinheit leitet dich von einer Anfangsentspannung über aktivierende Körperübungen hin zu einer abschließenden Ruhephase. Im Fokus stehen die Unterstützung und das Kennenlernen eines eigenen und gesunden Körpergefühls. Alle Level

Adresse:

Acherstraße 26-28, 53111 Bonn

Das Zoom Passwort ist ' redwood ' Die (Arbeits-)woche hinter dich bringen, dir Ruhe gönnen, deine Kraftreserven wieder auffüllen und dich rundum verwöhnen? Hatha Yoga steht für den Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung. Körper und Geist werden durch aktivierende und entspannende Übungen (Asanas) in einen ausgeglichenen Zustand gebracht. Deine Atmung hilft dir hierbei zugleich Stabilität, Kraft und innere Ruhe aufzubauen. Die Unterrichtseinheit leitet dich von einer Anfangsentspannung über aktivierende Körperübungen hin zu einer abschließenden Ruhephase. Im Fokus stehen die Unterstützung und das Kennenlernen eines eigenen und gesunden Körpergefühls. Alle Level