Top 11 Studios für Yoga in Tuebingen

🌞Starte deinen Tag geerdet, klar und voller Energie! Mit genau der richtigen Portion Bewegung, um Körper und Kopf sanft zu wecken. Dich erwarten fließende Mobilisation, sanfte Dehnungen und leichte Yoga-Flows, die dich zentriert, fokussiert und bereit für den Tag machen. Lass diese Stunde dein neues Ritual sein, bewege dich mit Leichtigkeit durch den Tag, atme bewusst und bestimme damit die Richtung deiner Woche. Für alle Level geeignet! 🌞Start your day grounded, clear, and full of energy! And with just the right dose of movement to wake up body and mind. Expect soft mobilisation, gentle stretches, and smooth flows that help you feel connected, focused and ready for the day ahead. It is your midweek ritual to move with ease, breathe with intention, and set the tone from the inside out. All levels welcome!

Adresse:

Mohlstraße 26, 72074 Tübingen

Start your day with an energetic & healthy Yoga class! This class focuses on dynamic movement. Students will practice flowing fluidly from each yoga pose to the next, linking breath to movement and challenging their strength and coordination. This class is taught in English - German translation available! Diese Stunde wird auf Englisch unterrichtet - deutsche Übersetzung ist aber möglich! Für alle Level geeignet

Adresse:

Christophstraße 10, 72072 Tübingen

FLOW Vinyasa Yoga für alle mit Vorerfahrung. 🌞Eine dynamische Stunde für alle, die Yoga lieben und sich gerne fordern - körperlich wie mental. In diesem kraftvollen Vinyasa-Flow erwarten dich wechselnde Schwerpunkte wie Kraft, Flexibilität, Balance und Fokus - kombiniert mit bewusster Atmung und einem entspannten Ausklang. Jede Klasse ist anders, bleibt aber immer klar geführt, kreativ aufgebaut und für alle Erfahrungsstufen mit Basiskenntnissen geeignet. Vinyasa Yoga for experienced movers. 🌞A dynamic class for everyone who loves yoga and wants to feel challenged - physically and mentally. This powerful Vinyasa flow comes with changing themes such as strength, flexibility, balance and focus - always paired with conscious breath and a calm wind-down at the end. Every session is unique, yet clearly guided, creative, and suitable for all levels with some prior experience on the mat.

Adresse:

Mohlstraße 26, 72074 Tübingen

Durch sanftes Yoga vermittleln wir dir Wahrnehmungs-, Entspannungs- und sanfte Körpertechniken. Damit erlebst du eine entspannte, achtsame und intensive Schwangerschaft und baust du zu deinem Kind schon vor der Geburt eine noch stärkere Bindung auf. Es macht dich fit und bereitet dich auf die Geburt vor. Es kann typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit, Schlafstörungen, Ischias, Wassereinlagerungen reduzieren und vorbeugen. Mit unterstützenden Entspannungs- , Massage- und Atemtechniken ist unser Yoga somit eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt. Unser Yoga beinhaltet: Wirkungsvolle Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Affirmationen und Meditationen, die dir sowohl jetzt während der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt dienen und dich während der Geburt unterstützen. Yoga darfst du ab der 12. SSW bis zur Geburt praktizieren. * Der Kurs dienstags bei Ute ist ZPP Zertifiziert , Kurs ID: KU-ST-PKWNHV Zum weiterlesen: Schwangerschaftsyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser besonderen Zeit und die ideale Vorbereitung auf die Geburt. Wir üben sanftes Hatha – Yoga mit gezielten Lockerungs- und Kräftigungsübungen, die dem Rücken gut tun und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Durch Atemübungen lernen wir, unseren Atem wahrzunehmen und ihn aktiv einzusetzen – ein wahres Geschenk für die Geburt. Eine anschließende Tiefenentspannung schenkt innere Ruhe und Entspannung. Die Meditationen sind auf die bevorstehende Geburt und Mutterzeit abgestimmt und schenken positive Kraft. Schwangerenyoga kann von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche ausgeübt werden, Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

Adresse:

Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg

Yoga für Schwangere kann Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Ischias, Schlafstörungen, Kurzatmigkeit und Ängste lindern bereitet mit Atemübungen, Massagen, Geburtspositionen, Dehnungen und Meditationen auf die Geburt vor * führt zu einer besseren Wahrnehmung des Beckenbodens Schwangerschaftsyoga ist mit den gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen für den Rücken, den entspannenden Atemübungen und den wirkungsvollen Beckenbodenübungen die perfekte Begleitung während der Schwangerschaft und ideale Vorbereitung auf die Geburt. Die Tiefenentspannungen und Meditationen bringen innere Ruhe und Gelassenheit. Schwangerenyoga kann von der ersten bis zur letzten Schwangerschafts-woche ausgeübt werden, Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. Bitte nur teilnehmen, wenn du dich gut fühlst und die Teilnahme vorher ärztlich abgeklärt hast.

Nuat Phaen Boran - Thai Yoga Massage mit Julia 75 Minuten Möchtest du deinen Körper neu kennenlernen, ihn intensiver wahrnehmen und letztlich auch vollkommen entspannen?​​Dann beschenk dich selbst mit einer Thai Yoga Massage Einzelsession. Was genau ist Thai Yoga Massage eigentlich? Thai Yoga Massage ist eine uralte Heilkunst, welche sich aus Yoga, Ayurveda und der chinesischen Medizin zusammensetzt. Es handelt sich dabei um eine mal ruhige, mal dynamischere Form der Körperarbeit, in welcher Du als Empfangender passiv und achtsam durch eine Reihe von Yogapositionen geführt wirst. Es ist für Dich als Empfangender mit keinerlei Anstrengung verbunden. Das heißt du darfst in dieser Zeit einfach mal nichts tun, einfach nur entspannen und die wohltuenden Druck- und Massagetechniken genießen. Deine Gelenke werden mobilisiert und die Hauptenergielinien werden aktiviert. Dein ganzes System kann in dieser Zeit entspannen und deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Auf diese Weise löst TYM auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene Blockaden und trägt zu einem umfassenden Wohlbefinden bei. ​Wie läuft so eine Massage genau ab? Damit die TYM Einzelsession zu einem individuellen Kurzurlaub für dich wird, besprechen wir in einem kurzen Vorgespräch deine Wünsche und Bedürfnisse für die bevorstehende Session. ​Du benötigst für die TYM Einzelsession lediglich lange und bequeme Kleidung, die dich nicht frieren lässt (z.B. warmer Pulli und Socken im Herbst/ Winter). Die TYM findet im Studio Mohlstrasse, dort haben wir eine große und weiche Shiatsumatte, sowie Decken und Kissen, diese sollen dir zusätzlich Wärme spenden aber auch die Thai Yoga Massage Techniken unterstützen. ​Die Zeit der Einzelsession ist nur für dich. Du darfst dich entspannen, atmen und vertrauen. Falls du mehr Fragen hast, wende dich gerne vor Buchung deiner Session bei mir persönlich. (kontakt@yl-t.de, Julia) Gerne können wir auch einen Termin ausserhalb der angebotenen Zeiten ausmachen. Anrufen für einen Termin ausserhalb der angebotenen Zeiten im Kursplan oder für Fragen zur Massage: 0176 - 98701576

Adresse:

Mohlstraße 26, 72074 Tübingen

Ein sanft fließender Vinyasa-Flow, der dich durch bewusste Bewegung und Atemarbeitaus dem Kopf zurück in den Körper bringt. Diese Stunde ist ideal, um den Tag loszulassen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Mit ruhigen Übergängen, kräftigenden Elementen und Momenten der Stille entsteht eine wohltuende Balance zwischen Bewegung und Entspannung. Perfekt für alle, die den Nachmittag achtsam und gelöst ausklingen lassen möchten. Für alle Level geeignet. Evening Flow A soft and steady Vinyasa Flow designed to help you unwind, release tension and reconnect with your breath after the day. Through mindful movement, gentle strength work and moments of stillness, you will find a calm and grounded rhythm that leaves you both relaxed and refreshed. Perfect for easing out of your workday and settling into your evening with a clear mind and open body. All levels welcome.

Adresse:

Mohlstraße 26, 72074 Tübingen

FLOW Vinyasa Yoga für alle mit Vorerfahrung. 🌞Eine dynamische Stunde für alle, die Yoga lieben und sich gerne fordern - körperlich wie mental. In diesem kraftvollen Vinyasa-Flow erwarten dich wechselnde Schwerpunkte wie Kraft, Flexibilität, Balance und Fokus - kombiniert mit bewusster Atmung und einem entspannten Ausklang. Jede Klasse ist anders, bleibt aber immer klar geführt, kreativ aufgebaut und für alle Erfahrungsstufen mit Basiskenntnissen geeignet. Vinyasa Yoga for experienced movers. 🌞A dynamic class for everyone who loves yoga and wants to feel challenged - physically and mentally. This powerful Vinyasa flow comes with changing themes such as strength, flexibility, balance and focus - always paired with conscious breath and a calm wind-down at the end. Every session is unique, yet clearly guided, creative, and suitable for all levels with some prior experience on the mat.

Adresse:

Mohlstraße 26, 72074 Tübingen