Aerial Akrobatik
Top 7 Studios für Aerial Akrobatik in Düsseldorf
Finde klassen und trainings und videos für aerial akrobatik in Düsseldorf. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
30Sa
Aerial Yoga
10:00 - 11:30 • 90 min
Vishnu's VibesAerial Yoga - Schwing Dich glücklich! Arial Yoga verbindet klassische Yoga Positionen mit Elementen aus Akrobatik und Schlingentraining. Unterstützt durch das Tuch lassen sich viele Haltungen, für die es normalerweise viel Muskelkraft bräuchte, mühelos einnehmen und halten. Dabei werden Wirbelsäule und Gelenke geschont, die Muskulatur ganzheitlich gekräftigt und gedehnt sowie Gleichgewicht und Beweglichkeit trainiert. Umkehrhaltungen, die sich im Tuch sicher und einfach einnehmen lassen, entlasten auf wunderbare Art und Weise Deine Wirbelsäule und Organe, und schenken Deinem Rücken spürbar Entlastung. Schwereloses Schwingen spricht das fasziale Gewebe intensiv an, bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht und schenkt wohltuende Entspannung. Die Arbeit mit dem Tuch fördert das Vertrauen in den eigenen Körper, seine Fähigkeiten und stärkt somit das Selbstvertrauen. Jede Arial-Stunde vereint ganzheitlich Aspekte von Kräftigung, Balance, Beweglichkeit und Regeneration. Geeignet für Yoga-Neulinge sowie für Fortgeschrittene. Geleitet wird die Stunde von Gabriela. Sie hat in Berlin bei Liliana Polanco die Arial Yoga Flow Grundausbildung gemacht und freut sich, Dich im Tuch begleiten zu dürfen. Dein Erstes Mal Aerial Yoga? Bitte trage möglichst eine lange Hose und ein achselbedeckendes Oberteil und verzichte auf Make-up und alles, was die Tücher beschädigen könnte: Schmuck, Reisverschlüsse und Klettverschlüsse an der Kleidung, lange Fingernägel, Cremes, etc. Wir üben wie immer barfuß, daher bitte auf saubere Hände und Füße achten. Bitte beachte, dass Arial Yoga nicht geeignet ist, bei - Bluthochdruck - Herz-/Kreislaufbeschwerden oder -erkrankungen - Gefäßerkrankungen - Einnahme von blutverdünnenden oder gerinnungshemmenden Medikamenten - erhöhtem Augeninnendruck - Netzhautablösung - Erweiterte Myopie (ca. 6 Dioptrien) - starkem Übergewicht - akuten oder latenten Wirbelsäulenschäden - Erkrankungen des Innenohrs - Fieber oder entzündliche Prozesse im Körper - Epilepsie - Ggf. während der Menstruation Solltest Du Bedenken haben, kläre die Teilnahme bitte mit Deinem Arzt ab. Auch wenn du (ab 4. Schwangerschaftsmonat bis 39. Woche) schwanger bist, frage bitte vorher Deinen Arzt.
- Adresse:
- Schirmerstraße 61, 40211 Düsseldorf
- Apr
1Mo
Freie Übungsstunde
14:30 - 16:00 • 90 min
Pole LandDu möchtest deine gelernten Tricks selbstständig, also ohne Anleitung einer Trainer*In für dich selber wiederholen? Du kannst in unserer Community mit anderen Polerinas in Kontakt kommen, gegenseitig Erfahrungen austauschen, einfach frei trainieren. Für alle Mitglieder kostenlos Für Externe & Karteninhaber*Innen kostet eine Freie Übungsstunde 10€ und dauert immer mindestens 60 Minuten.
- Adresse:
- Kölner Straße 336a, 40227 Düsseldorf
- Apr
2Di
Hoop Beginner
17:00 - 18:00 • 60 min
Pole LandIhr möchtet Hoop ausprobieren? Dann kommt vorbei und lernt die ersten Techniken für eure neue Hoop Leidenschaft. Maurice macht Luftakrobatik mit Leidenschaft und wird dir die wichtigen Kniffe Schritt für Schritt erklären. Wichtiger Hinweis für alle Teilnehmenden: Bitte tragt Sportkleidung, die eure Arme und Beide bedeckt! Im Gegensatz zur Pole brauchen wir hier nicht den Kontakt zur Haut, der uns halt gibt, sondern wollen unsere Haut vor Reibung schützen.
- Adresse:
- Kölner Straße 336a, 40227 Düsseldorf
- Apr
2Di
Hoop mit Vorkenntnissen
18:10 - 19:20 • 70 min
Pole LandDu trainierst schon länger im Hoop? - und kennst schon die Basics? Dann komm vorbei und lerne neue Techniken, die du kombinieren kannst und am Ende zu Choreos werden. Maurice macht Luftakrobatik mit Leidenschaft und wird dir die wichtigen Kniffe Schritt für Schritt erklären. Wichtiger Hinweis für alle Teilnehmenden: Bitte tragt Sportkleidung, die eure Arme und Beide bedeckt! Im Gegensatz zur Pole brauchen wir hier nicht den Kontakt zur Haut, der uns halt gibt, sondern wollen unsere Haut vor Reibung schützen.
- Adresse:
- Kölner Straße 336a, 40227 Düsseldorf
Aerial Akrobatik nach Level
Venues
Wonach suchst du?
Rundum Yoga Unterbilk
4.9122 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Kronenstraße 4 , 40217 Düsseldorf
- Angebote:
- Aerial Akrobatik
- Laufen
- Yoga
- Mehr...
Ab: 15,00 €Rundum Yoga Pempelfort
4.9114 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Schwerinstraße 21 , 40477 Düsseldorf
- Angebote:
- Aerial Akrobatik
- Laufen
- Yoga
- Mehr...
Ab: 15,00 €Pole Land
4.963 Rezensionen- Adresse:
- Kölner Straße 336A , 40227 Düsseldorf
- Angebote:
- Aerial Akrobatik
- Poledance
- Aerial Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 €Vishnu's Vibes
4.853 Rezensionen- Adresse:
- Schirmerstraße 61 , 40211 Düsseldorf
- Angebote:
- Aerial Akrobatik
- Yoga
- Aerial Yoga
- Mehr...
Ab: 10,00 €Yoga Kali
5.08 Rezensionen- Adresse:
- Corneliusstraße 65 , 40215 Düsseldorf
- Angebote:
- Aerial Akrobatik
- Budosport
- Yoga
- Mehr...
Ab: 10,00 €POLEDANCE NRW
4.943 Rezensionen- Adresse:
- Rethelstraße 28 Hof, 40237 Düsseldorf
- Angebote:
- Aerial Akrobatik
- Tanzen
- Hip Hop
- Mehr...
Ab: 0,00 €Pole Dance Krefeld
4.994 Rezensionen- Adresse:
- Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld
- Angebote:
- Aerial Akrobatik
- Aerobic
- Poledance
- Mehr...