Top 10 Studios für Hatha Yoga in Brühl

perfekter Start in dein Wochenende. Yoga flows, Atemübungen, Meditation, und Inspiration für dein weekend frisch aus Bali in dein Zuhause

Hatha Yoga steht für den Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung. Körper und Geist werden durch aktivierende und entspannende Übungen (Asanas) in einen ausgeglichenen Zustand gebracht. Vinyasa Yoga vereinigt fließende Bewegungsabläufe mit dem Rhythmus deiner Atmung. Die auf dich abgestimmten Asanas (Körperübungen) fördern Flexibilität, Konzentration und Kraft. In diesem Kurs werden Elemente des Hatha Yogas mit den fließenden Elementen des Vinyasa Yogas verbunden, sodass eine Unterrichtseinheit entsteht, die dir erlaubt den Körper zu stärken, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, und schließlich tiefe Entspannung für Körper und Kopf möglich macht. Alle Level

Adresse:

Acherstraße 26-28, 53111 Bonn

Hatha auf Deutsch mit Annie. In dieser Stunde begegnen dir sowohl fließende Bewegungen in Form von Sonnengrüßen als auch Asanas, die sanft und kraftvoll etwas länger gehalten werden, um Atemzug um Atemzug etwas tiefer in ihnen anzukommen. Eine gute Balance aus Bewegung und Ruhe, in der du nachspüren kannst; wie fühlt sich dein Körper, dein Geist an, wie fließt dein Atem. Eine schöne Möglichkeit, um deine Yogapraxis und deine Atmung aufmerksam zu beobachten und wahrzunehmen.

Adresse:

Kaiserstraße 1A, 53113 Bonn

Hatha auf Deutsch mit Annie. In dieser Stunde begegnen dir sowohl fließende Bewegungen in Form von Sonnengrüßen als auch Asanas, die sanft und kraftvoll etwas länger gehalten werden, um Atemzug um Atemzug etwas tiefer in ihnen anzukommen. Eine gute Balance aus Bewegung und Ruhe, in der du nachspüren kannst; wie fühlt sich dein Körper, dein Geist an, wie fließt dein Atem. Eine schöne Möglichkeit, um deine Yogapraxis und deine Atmung aufmerksam zu beobachten und wahrzunehmen.

Entspannung, Vinyasa Yoga und Atmung für Alle

Adresse:

Alte Kirchgasse 23, 50999 Köln

Hatha Yoga Kurs mit einem mittleren Level. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen konzipiert die schon einige Yogaerfahrung haben.

Adresse:

Steubenstraße 25, 50827 Köln

Relax Body Mind and Spirit. Yoga für Alle. Mit Mantras und Yoga Flows

Adresse:

Alte Kirchgasse 23, 50999 Köln

Relax Body Mind and Spirit. Yoga für Alle. Mit Mantras und Yoga Flows