Pilates
Top 31 Studios für Pilates in Germering
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für pilates in Germering. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
26Fr
Pilates Freitag | im Studio
07:15 - 08:15 • 60 min
MY TURN DancestudioPilates ist ein systematisches Körpertraining mit dem Schwerpunkt auf die Körpermitte. Durch gezieltes trainieren der Tiefenmuskulatur in Becken und Taille werde diese aktiviert, entspannt und gedehnt. In Verbindung mit der Atmung, die während der Pilates Übungen sehr wichtig ist, erfährst du eine sanfte, effiziente und vom Geist gesteuerte Trainingsmethode. Deine Körperhaltung verbessert sich, du entwickelst ein besseres Körpergefühl und als toller Nebeneffekt wird deine Hüft- und Taillenregion schlanker. Pilates stärkt dein Körperzentrum (Beckenboden- und Rumpfmuskulatur), verbessert deine Kondition und Bewegungskoordination, regt deinen Kreislauf an, beugt Haltungs- und Bewegungsfehler vor und schont deine Muskeln und Gelenke durch langsam fließende Bewegungen.
- Adresse:
- Euckenstraße 15, 81369 München
- Apr
26Fr
Pilates Freitag | online
07:15 - 08:15 • 60 min
MY TURN DancestudioPilates ist ein systematisches Körpertraining mit dem Schwerpunkt auf die Körpermitte. Durch gezieltes trainieren der Tiefenmuskulatur in Becken und Taille werde diese aktiviert, entspannt und gedehnt. In Verbindung mit der Atmung, die während der Pilates Übungen sehr wichtig ist, erfährst du eine sanfte, effiziente und vom Geist gesteuerte Trainingsmethode. Deine Körperhaltung verbessert sich, du entwickelst ein besseres Körpergefühl und als toller Nebeneffekt wird deine Hüft- und Taillenregion schlanker. Pilates stärkt dein Körperzentrum (Beckenboden- und Rumpfmuskulatur), verbessert deine Kondition und Bewegungskoordination, regt deinen Kreislauf an, beugt Haltungs- und Bewegungsfehler vor und schont deine Muskeln und Gelenke durch langsam fließende Bewegungen.
Online - Apr
26Fr
Good Morning Reformer
07:30 - 08:25 • 55 min
PilatesbeePilates-Geräte-Training am Reformer Allegro 2 mit Tower oder dem Chair. Stärkt die Tiefenmuskulatur, richtet die Wirbelsäule auf und strafft die Körper-Silhouette. Pilates-Geräte-Training ist gelenkschonend und die ideale Verletzungsprophylaxe. Es baut Stress ab und ist zur Gewichtsreduktion geeignet. Ein Training für jede Altersstufe. Für die Teilnahme sollten im Vorfeld mindestens drei Basic Stunden besucht.werden
- Adresse:
- Helene-Weber-Allee 11, 80637 München
- Apr
26Fr
Pilates Matte all Level
07:30 - 08:30 • 60 min
PilatesbeeMattenklasse für alle Level.
- Adresse:
- Helene-Weber-Allee 11, 80637 München
- Apr
26Fr
Pilates ♥ (LIVESTREAM)
08:00 - 08:50 • 50 min
The BodyworkersDein Pilateskurs mit der gewissen Portion "Burn". Durch bewusste und langsam ausgeführte Bewegung spürst und formst du deinen gesamten Körper. Wir helfen dir dabei, eine tolle Haltung aufzubauen, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und deine Muskeln gleichzeitig zu stärken und zu dehnen. In diesem Kurs verzichten wir bewusst auf Sprünge. Fühl dich rundum wohl, während und nach deinem Workout. Geeignet für: Alle. Keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs hat eine mittlere Intensität und ist besonders gut für Einsteiger geeignet. Anstrengende Übungen wechseln sich mit sanfter Mobilisierung ab. Nach dem Kurs wirst du dich leicht und entspannt fühlen. Lass deine:n Trainer:in vorher wissen, wenn du besondere Bedürfnisse, Einschränkungen oder Verletzungen hast.
Online - Apr
26Fr
Neuhausen / Pilates Reformer / Chair Training
08:00 - 08:55 • 55 min
PilatesNOWPilates Reformer / Wall & Chair Training _ stärkt die tiefliegende Muskulatur und verbessert die Haltung, strafft den Körper, macht die Gelenke frei, die Wirbelsäule wird aufgerichtet und mobilisiert. Pilates erhöht das Körperbewusstsein und baut Stress ab. Sie gewinnen an Lebensqualität und erreichen eine ausdrucksstarke Präsenz.
- Adresse:
- Hiltenspergerstraße 15, 80798 München
- Apr
26Fr
FUNCTIONAL TRAINING (LIVE)
08:15 - 09:15 • 60 min
Besser Bewegen - BewegungsraumYeeeaaahhh, Zirkeltraining... Die Kombination aus Cardio und Krafttraining für bessere Ausdauer und mehr Beweglichkeit. Freu dich drauf.
- Adresse:
- Schleißheimer Straße 202, 80797 München
- Apr
26Fr
Reformer/Chair all Level
08:30 - 09:25 • 55 min
PilatesbeeReformerstunde die das Training am Reformer oder Chair anbietet. Für alle Level und Altersgruppen geeignet.
- Adresse:
- Helene-Weber-Allee 11, 80637 München
Pilates nach Level
Venues
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