Stretching
Top 13 Studios für Stretching in Hamburg
Finde klassen und trainings, videos, und livestreams für stretching in Hamburg. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
2Do
Splitastic (Stretching Kurs) - all levels
18:30 - 19:30 • 60 min
AIRobicsDu hast dir bestimmte Ziele für deine Flexibilität gesetzt oder möchtest deinem Körper einfach nur etwas gutes tun? Dann komm zu unseren Splitastic Kursen und lerne Spagat und Rückbeuge, verbessere einfach deine Flexibilität oder beuge sogar Verletzungen vor! Wechselnde Schwerpunkte in den Kursen für dein maximales Stretching-Erlebnis. Ein Einstieg in diese Kurse ist jederzeit möglich! Trainingskleidung: ganz egal, Hauptsache du kannst dich darin gut bewegen und fühlst dich wohl
- Adresse:
- Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg
- Mai
2Do
Flexibility Splits
19:10 - 20:10 • 60 min
NordpoleDu möchtest generell deine Flexibilität verbessern oder wolltest schon immer Spagat können? In dieser Stunde widmen wir uns ganz unser Gelenkigkeit und arbeiten individuell an unseren Grenzen. Nach einem mobilisierenden Warm Up stretchen wir uns schonend mit wechselnden Schwerpunkten (z.B. Backbends/ Rückbeugen, Splits/ Spagat). Diese Class ist auch mit deiner USC-Mitgliedschaft buchbar.
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Mai
3Fr
Flex & Strength
14:10 - 15:10 • 60 min
NordpoleDiese Yoga-inspirierte Klasse ist einerseits ein Mix aus kraftvollen Flows und Stretching-Parts, sowie deine kleine Pause vom Alltag. Dieses ausgewogene Training ist an die Bedürfnisse von Pole und andere Aerial Sportarten angepasst.
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Mai
5So
Flexibility Backbends
12:10 - 13:10 • 60 min
NordpoleBackbends sehen super beindruckend aus und eine gewisse Rückenflexibilität bietet dir außerdem in deinem Pole Training mehr Möglichkeiten und lassen deine tänzerischen Bewegungen größer aussehen. In dieser Klasse widmen wir uns ganz unser Gelenkigkeit und arbeiten individuell an unseren Grenzen. Nach einem mobilisierenden Warm Up stretchen wir uns schonend mit wechselnden Schwerpunkten, vor allem Backbends/Rückbeugen, Schulter- und Brustöffnung sowie Mobilität.
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Mai
6Mo
Stretch & Relax
13:30 - 14:30 • 60 min
KAIFU-LODGENUR FÜR MITGLIEDER!
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Mai
6Mo
Bendy Back (Stretching Kurs) - all levels
18:15 - 19:15 • 60 min
AIRobicsIn diesem Kurs dreht sich alles um Rücken- und Schulterflexibilität. Malou macht mit dir ein paar super Stretching-Übungen und bereitet dich so auch bestens für dein Training an Pole, Silk, Hoop und Hammock vor! Wenn du durch z.B. regelmäßiges Pole Dance starke Muskeln im Rumpfbereich aufgebaut hast, bedeutet es oft, dass dafür die Flexibilität zurückgeht (besonders oberer Rücken und Schultern). Deshalb ist dieser Kurs genau richtig, um die Flexibilität und auch die Haltung zurückzubekommen oder zu verbessern. Du kannst gerne in langer Sporthose zu diesem Kurs kommen. Bitte bring dir ein Handtuch mit.
- Adresse:
- Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg
- Mai
6Mo
Flexibility Splits
19:10 - 20:10 • 60 min
NordpoleDu möchtest generell deine Flexibilität verbessern oder wolltest schon immer Spagat können? In dieser Stunde widmen wir uns ganz unser Gelenkigkeit und arbeiten individuell an unseren Grenzen. Nach einem mobilisierenden Warm Up stretchen wir uns schonend mit wechselnden Schwerpunkten (z.B. Backbends/ Rückbeugen, Splits/ Spagat). Diese Class ist auch mit deiner USC-Mitgliedschaft buchbar.
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Mai
6Mo
Contortion | Studio & Online
19:30 - 20:30 • 60 min
CSS AERIAL DANCE STUDIO🤸♀️🎯 Erlebe die Vielfalt der Contortion Sessions mit unseren unterschiedlichen Stretching Themen! 🌈🌟 Entdecke mit uns die erstaunliche Flexibilität des menschlichen Körpers und erlebe, wie du deine Grenzen auf spielerische Weise erweiterst. Unsere Contortion Sessions bieten eine breite Palette von Stretching Themen, die deine Flexibilität, Körperbeherrschung und Gesundheit fördern. 🏋️♀️💥 Im Training arbeiten wir an Figuren wie Chest Stand, Needle Scale, BackBend, Middle Split und vielem mehr. Außerdem kombinieren wir diese Posen zu atemberaubenden Choreografien. Auch Akrobatik gehört zu unserem Contortion-Kurs - wir üben regelmäßig Handstände, Front Split, Unterarmstände usw. um deine Körperbeherrschung weiter zu verbessern. 💫🌈 Erweitere dein Können und belege zusätzlich unsere weiteren Kurse wie Full Bodystretch, Pole Dance und Aerial Hoop für ein vielfältiges Trainingserlebnis. 🎟️💰 Buchungsoptionen: · Einzelticket · 5er / 10er Karte · Vertrag (Bitte per Mail erfragen!) 🦵🤸♀️ Was du benötigst: · Knieschoner (Alternativ sind auch Stulpen möglich) · Ein Handtuch für zwischendurch · Eine Wasserflasche für ausreichend Flüssigkeitszufuhr Erlebe die faszinierende Welt der Contortion und lass dich von unseren professionellen Trainer:innen inspirieren und unterstützen! Entdecke deine körperlichen Grenzen und überschreite sie mit uns in einem sicheren und unterstützenden Umfeld. Buche jetzt deinen Contortion-Kurs und tauche ein in die Magie der Flexibilität und Körperbeherrschung! 🌌🤩
- Adresse:
- Hummelsbütteler Steindamm 84, 22851 Norderstedt
Stretching nach Level
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Nordpole
4.9121 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B , 22761 Hamburg
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Tanzen
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Ab: 5,00 €Flying Pilates
4.9156 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Eppendorfer Weg 57A, 20259 Hamburg
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
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Ab: 20,00 €AIRobics
4.862 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Holsteinischer Kamp 58 , 22081 Hamburg
- Angebote:
- Stretching
- Yoga
- Poledance
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Ab: 15,00 €HAMA STUDIO Hamburg
4.9113 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Pappelallee 16 , 22089 Hamburg
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Yoga
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Ab: 0,00 €Power & Soul
5.018 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rellinger Straße , 20257 Hamburg
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Yoga
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Ab: 0,00 €Studio Tanzraum
4.814 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Max-Brauer-Allee 72 , 22765 Hamburg
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- Pilates
- Hip Hop
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Ab: 10,00 €BOX 1
5.050 Rezensionen- Adresse:
- Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg
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- Stretching
- Laufen
- Yoga
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KAIFU-LODGE
4.7346 Rezensionen- Adresse:
- Bundesstraße 107 , 20144 Hamburg
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- Stretching
- Boxen
- Laufen
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Ab: 10,00 €CSS AERIAL DANCE STUDIO
4.854 Rezensionen- Adresse:
- Hummelsbütteler Steindamm , 22851 Hamburg
- Angebote:
- Stretching
- Poledance
- Aerial Yoga
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Ab: 15,00 €FEEL GOOD FACTORY: Pole • Stretch • Fly
4.921 Rezensionen- Adresse:
- Holsteinischer Kamp 37 , 22081 Hamburg
- Angebote:
- Stretching
- Tanzen
- Poledance
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Ab: 10,00 €Turnerbund Hamburg Eilbeck e.V. (T.H.-Eilbeck)
4.66 Rezensionen- Adresse:
- Ritterstr. 9 , 22089 Hamburg
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- Badminton
- Ballsport
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Ab: 0,00 €hr2 - Sportiv Life Coaching by Bettina & Sebastian
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Winterlindenweg 22 , 22297 Hamburg
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- Stretching
- Laufen
- Personal Training
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Ab: 19,90 €