Stretching
Top 13 Studios für Stretching in Hamburg
Finde klassen und trainings, workshops, und videos für stretching in Hamburg. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jul
28So
Flexibility Backbends
12:10 - 13:10 • 60 min
NordpoleBackbends sehen super beindruckend aus und eine gewisse Rückenflexibilität bietet dir außerdem in deinem Pole Training mehr Möglichkeiten und lassen deine tänzerischen Bewegungen größer aussehen. In dieser Klasse widmen wir uns ganz unser Gelenkigkeit und arbeiten individuell an unseren Grenzen. Nach einem mobilisierenden Warm Up stretchen wir uns schonend mit wechselnden Schwerpunkten, vor allem Backbends/Rückbeugen, Schulter- und Brustöffnung sowie Mobilität.
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Jul
29Mo
Stretch & Relax
13:30 - 14:30 • 60 min
KAIFU-LODGENUR FÜR MITGLIEDER!
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Jul
29Mo
Bendy Back (Stretching Kurs) - all levels
18:15 - 19:15 • 60 min
AIRobicsIn diesem Kurs dreht sich alles um Rücken- und Schulterflexibilität. Malou macht mit dir ein paar super Stretching-Übungen und bereitet dich so auch bestens für dein Training an Pole, Silk, Hoop und Hammock vor! Wenn du durch z.B. regelmäßiges Pole Dance starke Muskeln im Rumpfbereich aufgebaut hast, bedeutet es oft, dass dafür die Flexibilität zurückgeht (besonders oberer Rücken und Schultern). Deshalb ist dieser Kurs genau richtig, um die Flexibilität und auch die Haltung zurückzubekommen oder zu verbessern. Du kannst gerne in langer Sporthose zu diesem Kurs kommen. Bitte bring dir ein Handtuch mit.
- Adresse:
- Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg
- Jul
29Mo
Flexibility Splits
19:10 - 20:10 • 60 min
NordpoleDu möchtest generell deine Flexibilität verbessern oder wolltest schon immer Spagat können? In dieser Stunde widmen wir uns ganz unser Gelenkigkeit und arbeiten individuell an unseren Grenzen. Nach einem mobilisierenden Warm Up stretchen wir uns schonend mit wechselnden Schwerpunkten (z.B. Backbends/ Rückbeugen, Splits/ Spagat). Diese Class ist auch mit deiner USC-Mitgliedschaft buchbar.
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Jul
29Mo
Contortion | Studio & Online
19:30 - 20:30 • 60 min
CSS AERIAL DANCE STUDIO🤸♀️🎯 Erlebe die Vielfalt der Contortion Sessions mit unseren unterschiedlichen Stretching Themen! 🌈🌟 Entdecke mit uns die erstaunliche Flexibilität des menschlichen Körpers und erlebe, wie du deine Grenzen auf spielerische Weise erweiterst. Unsere Contortion Sessions bieten eine breite Palette von Stretching Themen, die deine Flexibilität, Körperbeherrschung und Gesundheit fördern. 🏋️♀️💥 Im Training arbeiten wir an Figuren wie Chest Stand, Needle Scale, BackBend, Middle Split und vielem mehr. Außerdem kombinieren wir diese Posen zu atemberaubenden Choreografien. Auch Akrobatik gehört zu unserem Contortion-Kurs - wir üben regelmäßig Handstände, Front Split, Unterarmstände usw. um deine Körperbeherrschung weiter zu verbessern. 💫🌈 Erweitere dein Können und belege zusätzlich unsere weiteren Kurse wie Full Bodystretch, Pole Dance und Aerial Hoop für ein vielfältiges Trainingserlebnis. 🎟️💰 Buchungsoptionen: · Einzelticket · 5er / 10er Karte · Vertrag (Bitte per Mail erfragen!) 🦵🤸♀️ Was du benötigst: · Knieschoner (Alternativ sind auch Stulpen möglich) · Ein Handtuch für zwischendurch · Eine Wasserflasche für ausreichend Flüssigkeitszufuhr Erlebe die faszinierende Welt der Contortion und lass dich von unseren professionellen Trainer:innen inspirieren und unterstützen! Entdecke deine körperlichen Grenzen und überschreite sie mit uns in einem sicheren und unterstützenden Umfeld. Buche jetzt deinen Contortion-Kurs und tauche ein in die Magie der Flexibilität und Körperbeherrschung! 🌌🤩
- Adresse:
- Hummelsbütteler Steindamm 84, 22851 Norderstedt
- Jul
29Mo
Contortion | Online Aufzeichnung
19:30 - 20:30 • 60 min
CSS AERIAL DANCE STUDIO🎥🤸♀️ Contortion Aufzeichnung - Flexibilitätstraining ganz nach deinem Tempo! 🏠💆♀️ 👉 Kannst du nicht zum Kurs kommen oder möchtest du lieber in Ruhe von zu Hause aus üben? Kein Problem! Mit unserer Contortion Aufzeichnung hast du die volle Flexibilität und Entspannung für dein Training. 📅 Flexibles Zeitmanagement: Die Online Aufzeichnung bleibt 3 Tage lang gültig, sodass du den Kurs ganz nach deinem Zeitplan absolvieren kannst. 🏠 Komfortabel von zu Hause aus: Trainiere in deiner vertrauten Umgebung, ohne den Stress des Alltags oder der Anreise zum Studio. 🤒 Rücksicht auf deine Gesundheit: Fühlst du dich nicht gut oder brauchst dringend Ruhe? Mit der Contortion Aufzeichnung kannst du deine Trainingseinheit verschieben, bis du dich bereit fühlst. 🧘♀️ Individuelle Anpassung: Passe das Training an dein persönliches Tempo und Niveau an, um deine Fortschritte optimal zu fördern. 💪 Maximale Flexibilität: Entdecke die faszinierende Welt der Contortion und erweitere deine Flexibilität und Körperbeherrschung. Buche jetzt die Contortion Aufzeichnung und erreiche deine Ziele auf eine entspannte und effektive Weise! 🤩 🌟Achtung: Der Administrative-Aufwand wird hier immer höher und deshalb werden hier 2 Punkte abgezogen.
Online - Aug
1Do
Bendy Back (Stretching Kurs) - all levels
11:15 - 12:15 • 60 min
AIRobicsIn diesem Kurs dreht sich alles um Rücken- und Schulterflexibilität. Malou macht mit dir ein paar super Stretching-Übungen und bereitet dich so auch bestens für dein Training an Pole, Silk, Hoop und Hammock vor! Wenn du durch z.B. regelmäßiges Pole Dance starke Muskeln im Rumpfbereich aufgebaut hast, bedeutet es oft, dass dafür die Flexibilität zurückgeht (besonders oberer Rücken und Schultern). Deshalb ist dieser Kurs genau richtig, um die Flexibilität und auch die Haltung zurückzubekommen oder zu verbessern. Du kannst gerne in langer Sporthose zu diesem Kurs kommen. Bitte bring dir ein Handtuch mit.
- Adresse:
- Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg
- Aug
1Do
Flexibility Splits
19:10 - 20:10 • 60 min
NordpoleDu möchtest generell deine Flexibilität verbessern oder wolltest schon immer Spagat können? In dieser Stunde widmen wir uns ganz unser Gelenkigkeit und arbeiten individuell an unseren Grenzen. Nach einem mobilisierenden Warm Up stretchen wir uns schonend mit wechselnden Schwerpunkten (z.B. Backbends/ Rückbeugen, Splits/ Spagat). Diese Class ist auch mit deiner USC-Mitgliedschaft buchbar.
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- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
Stretching nach Level
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Nordpole
4.9126 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B , 22761 Hamburg
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Ab: 5,00 €Flying Pilates
4.9159 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 20,00 €HAMA STUDIO Hamburg
4.9127 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 0,00 €AIRobics
4.865 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Holsteinischer Kamp 58 , 22081 Hamburg
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Ab: 15,00 €Power & Soul
5.018 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 0,00 €Studio Tanzraum
4.814 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 10,00 €KAIFU-LODGE
4.7356 Rezensionen- Adresse:
- Bundesstraße 107 , 20144 Hamburg
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Ab: 10,00 €CSS AERIAL DANCE STUDIO
4.854 Rezensionen- Adresse:
- Hummelsbütteler Steindamm , 22851 Hamburg
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Ab: 20,00 €BOX 1
5.052 Rezensionen- Adresse:
- Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg
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- Laufen
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FEEL GOOD FACTORY: Pole • Stretch • Fly
4.927 Rezensionen- Adresse:
- Holsteinischer Kamp 37 , 22081 Hamburg
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Ab: 10,00 €Turnerbund Hamburg Eilbeck e.V. (T.H.-Eilbeck)
4.66 Rezensionen- Adresse:
- Ritterstr. 9 , 22089 Hamburg
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Ab: 0,00 €hr2 - Sportiv Life Coaching by Bettina & Sebastian
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Winterlindenweg 22 , 22297 Hamburg
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Ab: 19,90 €