Top 21 Studios für Vinyasa Yoga in Düsseldorf

Vinyasa Intro Erlerne die Grundlage, mit der alles beginnt! Hier werden die wesentlichen Prinzipien des Vinyasa Yogas unterrichtet, die eine sichere, klar ausgerichtete und fließende Praxis unterstützen. Anfänger bauen in diesen Stunde Kraft auf und lernen Bewusstheit für ihren Atem in den Bewegungsabläufen und die elementaren Körperhaltungen (Asanas). Auch für Yogis mit Erfahrung geeignet, die noch einmal an den grundlegenden Prinzipien ihrer Praxis feilen wollen.

Adresse:

Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf

Level 1 für alle, die mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut sind Yogis erlernen hier forderndere Asanas, wie Armbalancen, gebundene Positionen und Umkehrhaltungen mit vielen Variationen. Hier wird an der exakten Ausrichtung der Asanas gearbeitet und das bewusste Atmen verfeinert. Praktiziert wird nicht nur die Arbeit mit dem Körper, sondern auch mit dem Geist: wie gehen wir mit Widerständen in der Praxis um? Wie finden wir den Mittelweg zwischen Anstrengung und Entspannung?

Adresse:

Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf

Level 1 für alle, die mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut sind Yogis erlernen hier forderndere Asanas, wie Armbalancen, gebundene Positionen und Umkehrhaltungen mit vielen Variationen. Hier wird an der exakten Ausrichtung der Asanas gearbeitet und das bewusste Atmen verfeinert. Praktiziert wird nicht nur die Arbeit mit dem Körper, sondern auch mit dem Geist: wie gehen wir mit Widerständen in der Praxis um? Wie finden wir den Mittelweg zwischen Anstrengung und Entspannung? Unser Bonus für Dich! Wenn du an einer Online Yoga Session teilnimmst, verschicken wir den Streaming - Link zusätzlich nochmal per Mail. Dieser Link ist über die E-Mail noch bis zu 24 Std. für dich abrufbar. Daher stelle sicher, dass du in deinen Eversports - Einstellungen Benachrichtigungen erhalten aktiviert hast.

Vinyasa Open bedeutet vielen Variationen in den Asanas, sodass sich Teilnehmer verschiedener Level gefordert und unterstützt fühlen. विन्यास Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Ganzen verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen miteinander kombiniert, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Im Vinyasa Yoga stehen die Körperhaltungen (Asanas) im Mittelpunkt. Sie fordern dich körperlich wie mental und vermehren deine Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während du dich von einer Asana in die nächste begibst, bist du ganz im Hier und Jetzt und kommst in deiner inneren Mitte an.

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Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf

Level 1 für alle, die mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut sind Yogis erlernen hier forderndere Asanas, wie Armbalancen, gebundene Positionen und Umkehrhaltungen mit vielen Variationen. Hier wird an der exakten Ausrichtung der Asanas gearbeitet und das bewusste Atmen verfeinert. Praktiziert wird nicht nur die Arbeit mit dem Körper, sondern auch mit dem Geist: wie gehen wir mit Widerständen in der Praxis um? Wie finden wir den Mittelweg zwischen Anstrengung und Entspannung?

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Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf

Vinyasa setzt sich aus den Silben VI = auf eine bestimmte Art und Weiseund NYASA = setzen, stellen, legen zusammen. Der Weg ist das Ziel. Der Übergang von einer Haltung in die nächste ist genau so lang wie ein Atemzug. Wir lernen, unsere Gedanken in genau diesen Moment zu verankern. Ein lebendiger, kraftvoller und dynamischer Yoga Stil, in dem wir von unserer Atmung geführt, einzelne Asanas ( Körperhaltungen ) zu einem fließenden Flow verbinden. Eine Vinyasa Yogastunde enthält typischer Weise herausfordernde sowie entspannenden und meditatative Elemente, so dass Körper und Geist in Einklang gebracht werden. Jede Klasse hat einen eigenen Themenschwerpunkt und die einzelnen Inhalte und Elemente sind darauf abgestimmt. Vinyassa Yoga gibt Dir Stärke, Flexibilität, Konzentration und Ausdauer in einer gesunden Balance.

Adresse:

Rethelstraße 33, 40237 Düsseldorf

Vinyasa Open bedeutet vielen Variationen in den Asanas, sodass sich Teilnehmer verschiedener Level gefordert und unterstützt fühlen. विन्यास Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Ganzen verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen miteinander kombiniert, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Im Vinyasa Yoga stehen die Körperhaltungen (Asanas) im Mittelpunkt. Sie fordern dich körperlich wie mental und vermehren deine Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während du dich von einer Asana in die nächste begibst, bist du ganz im Hier und Jetzt und kommst in deiner inneren Mitte an.

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Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf

In this class, we’ll begin with gentle Vinyasa yoga poses to loosen up the muscles and nurture the body with mindful movement. Afterward, we’ll transition into deep relaxation with yin yoga poses, holding each one for 5-7 minutes to allow the body to fully open and soften. We'll be using plenty of props, especially bolsters, to ensure you’re completely comfortable on your mat. I look forward to welcoming you to this relaxing and rejuvenating Sunday yoga session!

Adresse:

Lorettostraße 31, 40219 Düsseldorf