Vinyasa Yoga
Top 19 Studios für Vinyasa Yoga in Düsseldorf
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- Jul
25Do
Vinyasa Level 1-2 - vor Ort / für erfahrene Yogis geeignet
18:15 - 19:30 • 75 min
Rundum Yoga UnterbilkLevel 1-2 Für Yogis und Yoginis mit guter geübter Vorerfahrung, die mit den Abläufen und den grundlegenden Asanas vertraut sind. Die Bewegungsabläufe werden fließender und variationsreicher und die Asanas anspruchsvoller, da sie an Komplexität gewinnen. Kondition, Koordination und Flexibilität werden geschult. Wachse in die fortgeschrittene Praxis hinein! Level 2 erwartet Dich.
- Adresse:
- Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf
- Jul
25Do
Yoga für Einsteiger
18:15 - 19:30 • 75 min
Vishnu's VibesDieser Kurs ist für Einsteiger oder auch Wiedereinsteiger geeignet. Hier kommst du mit den wichtigsten Asana- Gruppen in Kontakt und lernst die Sonnengrüße und erste Pranayama Atemtechniken kennen. Stärke und Kraft für eine gute und gesunde Haltung sowie Dehnung und Weite werden etabliert. Ein Kurs bei dem Du auf der körperlichen Ebene mobilisiert, gekräftigt und harmonisiert wirst und auf der mentalen Ebene einen Ausgleich zu Deinem Alltag schaffen kannst. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte zum Einsatz und Du lernst wie Du die Positionen auf Deine Bedürfnisse abstimmen und modifizieren kannst.
- Adresse:
- Schirmerstraße 61, 40211 Düsseldorf
- Jul
25Do
** Rooftop** - Vinyasa Open (nur bei gutem Wetter)
18:30 - 19:45 • 75 min
Rundum Yoga UnterbilkOutdoor Yoga / Rooftop "Courtyard by Marriott" - Vinyasa Open - Magst Du auch Sonne, frische Luft und einen fantastischen Blick über den Düsseldorfer Hafen? Dann mach einfach mit! Es ist ein offener Kurs und gleichermaßen für alle mit etwas Yogaerfahrung und für Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs findet bei trockenem Wetter statt. Treffpunkt draussen vor dem Hoteleingang: Courtyard by Marriott Hotel Speditionstrasse 11 Tel.: 0211 49390 Damit wir pünktlich starten können, seid bitte rechtzeitig vor Ort! Bitte, eine eigene Yogamatte, einen Schal und dicke Socken mitbringen! PS: Teilnahme nur mit online Voranmeldung.
- Adresse:
- Rooftop Courtyard by Marriott - Speditionstraße 11, 40221 Düsseldorf
- Jul
25Do
Power Vinyasa
18:45 - 19:45 • 60 min
MachenundLachen Yogastudiomit Josephine "In meinen Power Vinyasa Stunden fließen wir zusammen durch die verschiedensten Asanas.Gerne fordere ich euch heraus mit wagemutigen Armbalancen und atemraubenden Flows. Wir werden mutig viel neues ausprobieren und auch mal lachen, wenn es nicht klappt wie geplant.Aber auch Entspannung, Fallen lassen und Ruhe spielen eine zentrale Rolle in meinen Stunden:"
- Adresse:
- Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf
- Jul
25Do
Vinyasa Intro - vor Ort/ für Anfänger geeignet
19:45 - 20:45 • 60 min
Rundum Yoga PempelfortVinyasa Intro Erlerne die Grundlage, mit der alles beginnt! Hier werden die wesentlichen Prinzipien des Vinyasa Yogas unterrichtet, die eine sichere, klar ausgerichtete und fließende Praxis unterstützen. Anfänger bauen in diesen Stunde Kraft auf und lernen Bewusstheit für ihren Atem in den Bewegungsabläufen und die elementaren Körperhaltungen (Asanas). Auch für Yogis mit Erfahrung geeignet, die noch einmal an den grundlegenden Prinzipien ihrer Praxis feilen wollen.
- Adresse:
- Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf
- Jul
25Do
Asana ABC - für alle Yogis geeignet
19:45 - 21:00 • 75 min
Rundum Yoga UnterbilkDarum geht es: Die Ausrichtung oder das Ziel einiger Asanas ist dir nicht ganz klar? Im Flow fühlen sich die Übergänge zwischen manchen Asanas unsicher an? Du übst schön länger daran ein (evtl. herausforderndes) Asana sinnvoll mit deinem Körper einzunehmen? Hier bist du richtig: In dieser Klasse erwärmen und dehnen wir zunächst alle relevanten Muskelgruppen und nehmen vorbereitende Haltungen ein. Jede Stunde hat eine oder mehrere artverandte Asanas im Fokus. Die optimale Ausrichtung für deinen Körper und mögliche Alternativen lernst du hier genau kennen. Im Flow üben wir die körpergerechte Ausführung der Übergänge in die Position hinein und aus der Position hinaus - im Einklang mit dem Atemrhythmus. Die Klasse ist für alle Yogis und Yoginis geeignet. Wir freuen uns, wenn Ihr Wünsche mitbringt.
- Adresse:
- Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf
- Jul
25Do
Vinyasa (flow) Yoga
20:00 - 21:30 • 90 min
element yogaIn diesem offenen Kurs üben wir Vinyasa Yoga (Level 1-2), ein Yoga-Stil, der sich dadurch auszeichnet, daß er die traditionellen Hatha Yoga Haltungen in fließender und energetisierender Form aufeinander aufbaut und miteinander verbindet. So entsteht ein Gefühl von 'flow' und der Verstand kann gut 'abschalten'. Übungen für die Atmung und Entspannung stehen ebenso im Fokus. Der Kurs ist geeignet für Anfänger mit Vorkenntnissen (Level 1) und Fortgeschrittene (Level 2). Du kannst jederzeit in diesen Kurs einsteigen. Solltest Du noch nie Yoga praktiziert haben, raten wir dazu, zunächst den Einsteiger Kurs zu buchen. Wenn Du unsicher bist, welcher Kurs zu Dir passt, halte gerne jederzeit telefonisch oder per email mit uns Rücksprache.
- Adresse:
- Ruhrstraße 69a, 45219 Essen-Kettwig
- Jul
26Fr
Vinyasa Open - vor Ort / für alle Yogis geeignet
09:30 - 11:00 • 90 min
Rundum Yoga PempelfortVinyasa Open bedeutet vielen Variationen in den Asanas, sodass sich Teilnehmer verschiedener Level gefordert und unterstützt fühlen. विन्यास Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Ganzen verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen miteinander kombiniert, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Im Vinyasa Yoga stehen die Körperhaltungen (Asanas) im Mittelpunkt. Sie fordern dich körperlich wie mental und vermehren deine Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während du dich von einer Asana in die nächste begibst, bist du ganz im Hier und Jetzt und kommst in deiner inneren Mitte an.
- Adresse:
- Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf
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