Vinyasa Yoga
Top 18 Studios für Vinyasa Yoga in Düsseldorf
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- Apr
26Fr
Weekend Vinyasa
17:30 - 18:30 • 60 min
MachenundLachen Yogastudiomit Nadine (Studioinhaberin) Lasst uns das Wochenende gemeinsam einläuten mit einer fröhlichen, kreativen Vinyasa Stunde. Werde weich, lass los und genieße das SEIN. Etwas Vinyasa Yoga Vorkenntnisse sind wünschenswert. Vinyasa Yoga: Diese Yogaform ist dynamisch und fließend. Sie ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Die Posen werden nicht einzeln ausgeübt, sondern durch kreative Übergänge miteinander verbunden. Vi” bedeutet “auf eine bestimmte Art und Weise” und “nyasa” steht für “setzen, stellen, legen”. Das bedeutet keine Stunde gleicht der anderen. Durch diese Abwechslung und dem "Nicht-Wissen" was als nächstes kommt, wirst Du aus Deinem Kopf in Deinen Körper geholt. Genauer gesagt darfst Du Dich wie früher als Kind, austoben, ausprobieren und loslassen. Du bist hier richtig, wenn Du im Beruf viel mit Deinem Kopf arbeitest. Wenn Dein Alltag aufgebrochen werden darf für mehr Leichtigkeit, Wachstum und wildem Ausprobieren. Wenn Du Dich nach Neuem sehnst und offener durch das Leben gehen magst. Wenn Du Die Übergänge von Position zu Position (wie im Yoga, so im Beruf) zu schätzen weißt und sie für Dich effizient nutzen magst.
- Adresse:
- Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf
- Apr
26Fr
Vinyasa Level 1-2 - vor Ort / für erfahrene Yogis geeignet
17:30 - 18:45 • 75 min
Rundum Yoga PempelfortLevel 1-2 Für Yogis und Yoginis mit Vorerfahrung, die mit den Abläufen und den grundlegenden Asanas vertraut sind. Die Bewegungsabläufe werden fließender und variationsreicher und die Asanas anspruchsvoller, da sie an Komplexität gewinnen. Kondition, Koordination und Flexibilität werden geschult. Wachse in die fortgeschrittene Praxis hinein!
- Adresse:
- Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf
- Apr
26Fr
Deep & Slow
18:15 - 19:30 • 75 min
yogaloft FlingernDurch langsame Flows und einige länger gehaltene Positionen baust du in dieser Stunde Kraft auf und dehnst dich zugleich. Sanfte Atemtechniken bringen den Geist zur Ruhe. Zum Schluss der Stunde erfolgt eine regenerierende Entspannung. So kannst du mit einem starken flexiblen Body und einem ruhigen Geist in ein wunderschönes Wochenende starten.
- Adresse:
- Hoffeldstr. 46, 40215 Düsseldorf
- Apr
27Sa
Hatha Flow
10:00 - 11:15 • 75 min
MattenfestHatha Yoga हठ योग - Ein Weg entsteht, indem man ihn geht. Hatha bedeutet im Wesentlichen Kraft; damit soll die Anstrengung unterstrichen werden, die notwendig ist, um das Eigentliche, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, zu erreichen. Gleichzeitig ist Hatha auch Ausdruck einander entgegengesetzter Energien (heiß und kalt, männlich und weiblich, positiv und negativ, Sonne und Mond) und seine Philosophie wurde bereits im 14. Jahrhundert n. Chr. In der Hathapradipika beschrieben. Du tauchst also mit mir ab in eine sehr alte und beständige Übungspraxis. Mit mir gehst Du durch eine eher ruhige und auch für Einsteiger geeignete Yogapraxis. In meinen Stunden finden die drei Säulen Körperkräftigung- und Flexibilität, Atem und Meditation zusammen. Bei meinem Hatha bei Mattenfest kommen aber auch Elemente aus dem Vinyasa Yoga hinzu und vereinen so statische und fließende Bewegungen. Du kannst bei mir sein, egal welche körperlichen Voraussetzungen Du mitbringst. Du lernst achtsam mit Dir und Deinem Körper umzugehen, denn Individualität und Alternativen für Haltungen angepasst an Deine anatomischen Möglichkeiten, sind mir besonders wichtig. Ich lade Dich ein, in meinen Stunden Ruhe und Gelassenheit im Geist zu finden, Dein Immunsystem zu stärken, Muskeln aufzubauen, Flexibilität zu erlangen und Blockaden zu lösen.
- Adresse:
- Rethelstraße 33, 40237 Düsseldorf
- Apr
27Sa
Vinyasa Level 1 - vor Ort / für geübte Yogis geeignet
10:15 - 11:45 • 90 min
Rundum Yoga PempelfortLevel 1 für alle, die mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut sind Yogis erlernen hier forderndere Asanas, wie Armbalancen, gebundene Positionen und Umkehrhaltungen mit vielen Variationen. Hier wird an der exakten Ausrichtung der Asanas gearbeitet und das bewusste Atmen verfeinert. Praktiziert wird nicht nur die Arbeit mit dem Körper, sondern auch mit dem Geist: wie gehen wir mit Widerständen in der Praxis um? Wie finden wir den Mittelweg zwischen Anstrengung und Entspannung?
- Adresse:
- Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf
- Apr
27Sa
Vinyasa Level 1 - Online Klasse / für geübte Yogis geeignet
10:15 - 11:45 • 90 min
Rundum Yoga PempelfortLevel 1 für alle, die mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut sind Yogis erlernen hier forderndere Asanas, wie Armbalancen, gebundene Positionen und Umkehrhaltungen mit vielen Variationen. Hier wird an der exakten Ausrichtung der Asanas gearbeitet und das bewusste Atmen verfeinert. Praktiziert wird nicht nur die Arbeit mit dem Körper, sondern auch mit dem Geist: wie gehen wir mit Widerständen in der Praxis um? Wie finden wir den Mittelweg zwischen Anstrengung und Entspannung? Unser Bonus für Dich! Wenn du an einer Online Yoga Session teilnimmst, verschicken wir den Streaming - Link zusätzlich nochmal per Mail. Dieser Link ist über die E-Mail noch bis zu 24 Std. für dich abrufbar. Daher stelle sicher, dass du in deinen Eversports - Einstellungen Benachrichtigungen erhalten aktiviert hast.
Online - Apr
27Sa
Vinyasa Open - vor Ort / für alle Yogis geeignet
11:00 - 12:30 • 90 min
Rundum Yoga UnterbilkVinyasa Open bedeutet vielen Variationen in den Asanas, sodass sich Teilnehmer verschiedener Level gefordert und unterstützt fühlen. विन्यास Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Ganzen verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen miteinander kombiniert, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Im Vinyasa Yoga stehen die Körperhaltungen (Asanas) im Mittelpunkt. Sie fordern dich körperlich wie mental und vermehren deine Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während du dich von einer Asana in die nächste begibst, bist du ganz im Hier und Jetzt und kommst in deiner inneren Mitte an.
- Adresse:
- Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf
- Apr
27Sa
Vinyasa Level 1-2 / für geübte Yogis geeignet
15:30 - 16:45 • 75 min
Rundum Yoga UnterbilkLevel 1-2 Für Yogis und Yoginis mit guter geübter Vorerfahrung, die mit den Abläufen und den grundlegenden Asanas vertraut sind. Die Bewegungsabläufe werden fließender und variationsreicher und die Asanas anspruchsvoller, da sie an Komplexität gewinnen. Kondition, Koordination und Flexibilität werden geschult. Wachse in die fortgeschrittene Praxis hinein! Level 2 erwartet Dich.
- Adresse:
- Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf
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