Top 11 Studios für Yin Yoga in Duisburg

Mit Tara, Kali, Shiva & Co. Götter Yin 2023 Yin Yoga Yoga ganz sanft. Yin Yoga ist eine neue sehr sanfte und effektive Art Yoga zu praktizieren. Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 5 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken. Auch als Präventionskurs buchbar.

Adresse:

Heinrich-Lemberg-Str. 19a, 45472 Mülheim an der Ruhr

Yin Yoga Yoga ganz sanft. Yin Yoga ist eine neue sehr sanfte und effektive Art Yoga zu praktizieren. Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 5 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken.

Genieße die Ruhe und Ausgeglichenheit in unseren Yin Yoga-Kursen. Hier praktizieren wir sanfte, meditative Haltungen, die längere Zeit gehalten werden. Dies fördert die Entspannung und unterstützt die Regeneration von Körper und Geist. Tauche ein in eine tiefe und achtsame Yoga-Erfahrung, die die Flexibilität verbessert und das innere Gleichgewicht fördert. Yin Yoga ist für alle geeignet, die eine ruhige und erholsame Yoga-Praxis suchen.

Adresse:

Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der Ruhr

Genieße die Ruhe und Ausgeglichenheit in unseren Yin Yoga-Kursen. Hier praktizieren wir sanfte, meditative Haltungen, die längere Zeit gehalten werden. Dies fördert die Entspannung und unterstützt die Regeneration von Körper und Geist. Tauche ein in eine tiefe und achtsame Yoga-Erfahrung, die die Flexibilität verbessert und das innere Gleichgewicht fördert. Yin Yoga ist für alle geeignet, die eine ruhige und erholsame Yoga-Praxis suchen.

Hallo ich bin Michaela Dies ist ein ruhiger entspannter Yin Yoga Abend mit Sternenhimmel, ätherischen Ölen und viel Dehnung, Flexibilität und Zeit für dich und dein Innenleben. Yin Yoga ist Training für dein Bindegewebe, die Bänder, Sehnen und Gelenke und schafft in deinem Alltag Raum für mehr Beweglichkeit. Ich kombiniere diesen Abend auch mit Energetik und Persönlichkeitsentwicklung. Von Herzen Michaela Info: Du möchtest in den Kurs einsteigen und regelmäßig dabei sein, dann schreibe eine Email an atlantiskultur@gmail.com.

Adresse:

Saarner Straße 34, 47269 Duisburg

Yin Yoga ist ein sanfter und meditativer Yoga Stil, bei dem die einzelnen Übungen mehrere Minuten ohne Muskelanspannung gehalten werden. Dieser Yoga Stil ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet und ist ein wunderbarer Ausgleich zu dynamischen Sportarten und zum Alltagsstress. Durch das ruhige und lange Halten der Asanas werden sehr tiefliegende Gewebe und Körperbereiche angesprochen. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen am Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen.

Adresse:

Moerser Straße 22, 47495 Rheinberg

Yin Yoga ist ein sanfter und meditativer Yoga Stil, bei dem die einzelnen Übungen mehrere Minuten ohne Muskelanspannung gehalten werden. Dieser Yoga Stil ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet und ist ein wunderbarer Ausgleich zu dynamischen Sportarten und zum Alltagsstress. Durch das ruhige und lange Halten der Asanas werden sehr tiefliegende Gewebe und Körperbereiche angesprochen. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen am Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen.

In diesem besonderen Yin Yoga Kurs, wirst du von Klangschalen und anderen Instrumenten begleitet, sodass du noch tiefer in die meditativen Haltungen hineingleiten kannst. Die heilsamen Klänge können uns unterstützen, um noch besser abzuschalten und zu entspannen. Du darfst vollkommen in die Asanas hinein tauchen und loslassen, um deinen Körper und deinen Geist bei seiner Regeneration zu unterstützen. Yin Yoga kann sehr heilsam sein, da wir durch das lange Halten der Übungen, mit den Faszialen Bereichen des Körpers arbeiten. Wir lernen achtsam mit uns umzugehen und fördern unser inneres Gleichgewicht.

Adresse:

Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der Ruhr